長崎ちゃんぽん 642カロリー #リンガーハット #アリオ倉敷 pic.twitter.com/qnhOD6JbA6

明日はおそらくプチート😂 5月18日 備忘録492日目 朝⇒スープはるさめ(かきたま) 70kcal(製品表示) 昼⇒パリパリ麺サラダ、シャキシャキレタスサンド、クリスピーチキン 650kcal(製品表示) 夜⇒野菜たっぷりちゃんぽん(麺2倍) 1,132kcal(公式成分表) ※リンガーハット 総摂取カロリー 1,852kcal pic.twitter.com/pXhN62MryB

前回いつ来たかわからないぶりのリンガーハット 野菜たっぷりだったからカロリー0🙆🏻 今ってドレッシング付いてくるんだね！えっ、サラダ？💦って焦ったw pic.twitter.com/TjEA9jJ8Rx

野菜は0カロリーらしい、噂を聞きつけ、リンガーハットをキメたわけです。 pic.twitter.com/pvccykXm2O

今日のお昼はフードコートのリンガーハット！ 欲のままに頼んだからハイカロリー！🤣 pic.twitter.com/zCkqtAqPXZ

そして今日の備忘録😐 明日早いので寝ます😴 5月10日 備忘録484日目 朝⇒inゼリーマルチビタミン(カロリーゼロ) 0kcal(製品表示) 昼⇒仕出し弁当 564kcal(あすけん調べ) 夜⇒野菜たっぷりチャンポン(麺2倍)、餃子 1,331kcal(公式成分表) ※リンガーハット 総摂取カロリー ⇒1,895kcal pic.twitter.com/lPb4yQiwyX

🤭リンガーハット好き〜 カロリー高いが野菜も取れるし 体に良いっしょっな謎理論 pic.twitter.com/jY3iR3Y2JU