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最近毎朝これ。簡単ハッピーモーニング😆 ・オイル煮…ホットクックで作り置き ・ベビーリーフ…洗うだけ ・トースト…焼いてバター塗るだけ ・完全無欠コーヒー…まだ飲んでる人いる?🙄 pic.twitter.com/xJwobxt5PJ
良さげな耐熱ガラスコップを買ったので早速使ってみる。ということで今朝の1杯、完全無欠コーヒー。 #完全無欠コーヒー #bulletproofcoffee #バターコーヒー #buttercoffee #カンムケ #grassfedbutter #mctoil #MCTオイル #仙台勝山館 pic.twitter.com/2TUWyWA986
ケトジェニックダイエット day 0 明日からケトーシス入るまではこんな感じで油谷さん生活します✨ 朝食 完全無欠コーヒー 昼食 目玉焼きMCTオイルがけ 間食 完全無欠プロテイン 夕食 丸大スンドゥブ 2,000kcal PFC 3:6.5:0.5 6月末迄に7kg減目標 頑張る!やり切る!しゃー! #2024ケト記録 pic.twitter.com/Q7BZXSdQBK
おはじゃん🍸🀄 GWが終わり 体重が少し増えてたので 今日から 体重を戻す事に専念しようと思ってます。 先日の腸活コーヒーで完全無欠コーヒーを作り 更にシナモンとヒハツを追加して、米粉で作ったカップの蒸しパンを朝ごはんにしました。 朝から満腹 満足でした☺️ 今日は雨ですが 良き一日を🙋♀️🙋♀️ pic.twitter.com/PYhVXaTq45
「朝食をバターコーヒーに置き変える」メリット➓選 満腹感 覚醒作用 集中力アップ 基礎代謝アップ 朝の時間に余裕できる 脳に効くMCTオイル摂れる クリーミーで美味しい 血糖値上げない ダイエット 腸活に 薬を使わない薬剤師の「完全無欠コーヒーと呼ばれるバターコーヒー私流レシピ」はプロフです pic.twitter.com/zG5CCQle45
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