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昼は自宅で給水と塩分チャージ 大好きなチャルメラ宮崎辛麺 いつもの桃屋のきざみにんにく🧄ニラたまご🥚に加えてすりおろしナガイモと豚肉薄切り ナガイモのトロミが麺に絡んでたみゃらん©️東陽片岡 #明星チャルメラ #宮崎辛麺 お休みがあと四日しか無いってつらい pic.twitter.com/wn7TM4PHDs
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ロングジョグの給水。暑い。 宮崎が産んだ乳酸菌飲料のパイオニア・スコールですが、元が癒し系飲料なのでエナドリに魔改造されちゃった感が…😆 #炭酸部 #ランニング pic.twitter.com/Nl4K9v5GLD