紫蘇ジュース完成 アントシアニンたっぷり 殺菌、防腐、抗酸化作用があり、また目の疲れ、食道がん予防などの効能あり。 シソシロップは鍋に水700ccを沸騰→紫蘇160gを5分煮たたせ→ザルで搾り→粗熱をとり→リンゴ酢200gを加え →蜂蜜250gをよく混ぜ出来上がり 氷にシロップ＋炭酸水で割っても美味♡ pic.twitter.com/B7zpj1vwfC

季節の梅仕事。 去年作ったスパイス梅シロップが美味しすぎたので、今年も作りました。シナモン、カルダモン、グローブ、少しの黒胡椒をいれて、梅と砂糖を交互に入れていきます。梅の栄養とスパイスの効能で、夏の飲み物に最適。炭酸水で割ればコーラみたいに😄。写真の左手は去年作った物です。 pic.twitter.com/IEik4NYgxb

パートのおばちゃんからシソジュース頂いちゃった🥰🥰🥰 効能調べてみたらむくみが取れたり、美肌をサポートしたり、疲労回復にも効果あるらしい！！暑くなって来たし炭酸水でソーダ割りにして飲もうかな✨️今日も今日とて上手くいかん1日やったけど、なんとか乗り越えたしジムも行けました🤯 pic.twitter.com/Hvmtu0wR0f

無農薬の紫蘇ジュース🍹子どもの頃は母が庭で採れた紫蘇を使って作ってくれていたが、私はAmazonで購入。紫蘇にもたくさんの効能があるが、これはクエン酸が入ってるからか、飲むと体が楽になった😃無糖を選んだので自分ではちみつ入れて甘さを加減。炭酸水を入れて更に血流よくなるようにしてみた✨ pic.twitter.com/gaOtZXq9h9

最近強炭酸水買うと、「シリカ配合」とかあるんだけど、ググったら～～ 『ケイ素を摂取したときの有効性について、人における信頼できる科学的根拠は見当たりません』 だった～～ サイトによってはシリカが万病に効くがごとく大げさな効能うたってるのがたくさんあったけどｗｗｗ pic.twitter.com/x6JNarIfjx

📚紫蘇ジュース 《効果効能》 ✅抗酸化作用　✅抗炎症作用 ✅消化促進　　✅抗菌作用 ✅Relux効果 【材料】 - 赤紫蘇の葉: 100g - 水: 1ℓ - 砂糖: 200g（代用🆗） - 酢: 100ml - レモン汁適量 ◎水や炭酸水で希釈してお召し上がりください。 pic.twitter.com/l8UFtPYliJ

なんか見慣れない飲用酢が並んでたので、効能表記を信じて衝動買い 炭酸水で割ってみたら味は賞味期限ちょっと過ぎてた？乳酸菌飲料て感じ😅 飲んだばっかなので効果はまだわからんけど、朝まで気持ちよく寝れるといいなあ🥲 pic.twitter.com/2j0P8eWf0W