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寝ばしょ♪ ☀️おはようございます☀️ ☀️お元氣さまです♬☀️ ここ1週間、 朝日☀️が差し込むお部屋へ 就寝場所🛌移動中〜♪ 睡眠サイクルが1〜2時間早まり おじサマータイムに(笑) さぁ徘徊ぢゃ!ww 本日も🤣 光と風を感じながら♪ 明るく元氣に礼儀正しく 鳥さんたちの囀りが目覚まし時計w pic.twitter.com/9xD6uPBuUi
光目覚まし時計設定終わった〜! 起きる時間に合わせてに太陽光的な色が徐々に明るくなって最大時に目が潰れます。 音はもっさりしてるから微妙。 EQぶち込んで周波数弄りたいレベル。 Bluetooth繋げれるしルームライトとしても使えるから良きかな pic.twitter.com/kflycNu2KL
おはようございます。 枕元の光で目が覚めました。 (目覚まし時計がないのでこうするしか。) 昨日はメリーあんや加齢なるを計4箱親戚に配り、 私自身が開封の儀をしたにも関わらず トレカを回収することができませんでした。涙 まあ、布教活動だと思えば。 pic.twitter.com/0tOxvMJZDT
ファンミの時に頂いたギフトカードで、タイマー付きコンセント等購入させて頂きました。 (光の目覚まし時計用に使わせて頂いてます💡) だいぶ遅くなってしまいましたが、ありがとうございます...! pic.twitter.com/T161npcYqc
おはひか!🌸 ねぼすけ光桜だけど、今日は目覚まし時計+新旧スマホのアラームめっちゃセットで何とか起きちゃ!!😂🔆 スヌーズ機能より数の攻撃の方が良さそうだ…!!φ(..)メモメモ笑 今日はこの後ウェルカムパスと+4頑張る日!❤️🔥 日曜日お休みじゃない人もいるだろうし、ゆるふぁいだ!🫧… pic.twitter.com/7KNE1hIg5z
【生活の質が向上するモノ・コト30選】 ・22:00就寝 ・スマホを寝室に持ち込まない ・良質なマットレスの使用 ・オーダーメイド枕の使用 ・光目覚まし時計の使用 ・5:30起き ・陽の光に当たる ・ベッドメイキング ・寝起き+就寝30分前に亜鉛、Mgの摂取 ・ビジョンボードをニヤニヤ眺める… pic.twitter.com/kZCQ9IwJJV
今日の睡眠は07〜13時。落ち着いてるけど何か御不満。眠いのに寝られず、眠いのに起きるから? 画像は枕元で、13時と言えば水槽のLEDがタイマーで灯く時間。光目覚まし時計と同じ事をしてた💧コレ使える。 昨日の悩みは今日の悩み。面倒いけどひとつ減らせそう。まずは一服☕️🚬 pic.twitter.com/kVTYFO2imy
返信先:@usamyym私なんて光で気が狂いそうなので照明外しちゃったよ 光目覚まし時計ってのがあるんですけど こうすると安心して寝れる 日中は明るいところとか考えてます そもそも寝室って寝るのに特化した方が良いじゃん pic.twitter.com/kWFhqMF0YF
月曜日に健康診断があるんでWeb問診の回答を入れてたんだけど、直近1ヶ月の平均睡眠なんぞ気にした事ねぇ!と思いながらもApple Watchも着けて寝てるし光目覚まし時計も使ってるからアプリ見たら分かるわと思って見たんだけど…… 睡眠足りなさすぎやろ😂😂😂 ちゃんと寝てくれ自分😴(笑) pic.twitter.com/GRH8iL1CYv
2024年5月4日(土)放送 「オードリーのオールナイトニッポン」で、若林さんがトトノエライトプレーンについてコメン🤗 光を浴びるだけで生活リズムをトトノエる️ 睡眠のリズムに悩む皆様必見! ワーママも有難い🤗こんな時計があったんだ!これありだよ‼️ 👇 fanblogs.jp/bizwoman/archi… #目覚まし時計 pic.twitter.com/XPq7gKUhzK