youtu.be/pLU2o9fh0Cc?si… 雑音が聞こえなくなったら。 間違いなく自制力は上がるよね。今に集中ってやつ。シンプルに共感力が無くなるだけな気がするな。ストレスも消せるしなぁ。も一回瞑想しまくるかw

自制力がないです2日連続 pic.twitter.com/J0SDq9rfTv

飯テロします J(自制力が無くなり) K(クソ程スープ飲んだ) です 美味かった pic.twitter.com/gS6GwaQkve

突然想学习，幸好我自制力强压下去了 #歐易OKX APP 網址1 okx.com/join/vip19 網址2 bq.htsskj.cn/okx APP bq.htsskj.cn/oy #火幣APP 網址 bq.htsskj.cn/hb APP bq.htsskj.cn/app #幣安 bq.htsskj.cn/ba pic.twitter.com/cxkqNPgGYU

【読んだ本まとめ】 ・意志力＝筋力や楽器を習うようにゆっくりと継続して育てていく力 ・簡単なことから実行 ・まずは自分の「意志力」「自制力」レベルを認識する。すぐに身につかなくて当たり前 ・出来なくても自己否定しない。なぜなら自己否定は成長に寄与しないため pic.twitter.com/vqfLFNItZd

連休中に読んだ珠玉本 #いつも時間がないあなたに お金や時間が欠乏すると問題処理能力が落ちてさらに問題を生む 確かに　多忙すぎる方が ➡処理能力低下 ➡過食・多量飲酒 ➡肥満となっている外来患者が多い 自制力、判断力がもともとないのではなく 欠乏によって認知機能が明らかに低下するそうだ… pic.twitter.com/s3NylRhYGS

■ボードゲームの適正発達段階 自制力はどんなゲームでも共通して「楽しむ」ための土台の力です。 本能的に「負け」は生命の危機と同等で、自制力未発達な子どもは感情が爆発します。 そんな子どもに寄り添うために、 ①勝ち負けがないゲーム ②協力ゲーム ③対戦ゲーム のステップを踏むとよいです☺️ pic.twitter.com/HeEXRrNoQf

ボードゲームにおける子どもの適正年齢について わかりやすい判断基準が必要なのは仕方ないが年齢は雑すぎでは…。と思っています。 私が考える基準は ・自制力 ・計算力 ・読解力 ・観察力 ・表現力 における子どもの発達段階を把握しそれに見合うゲームを選ぶと、子どもの笑顔と集中力が爆発します pic.twitter.com/MGivtXo0kR