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速攻元気買い忘れてたから 今日の朝ごはんはこれ ビアードパパのラスク 正式メニューじゃないから売ってる時と売ってない時があるから売ってたら買ってみてー! 先週末から当日や前日の急遽依頼が3件… 多分感染症になった人いるんだろうな🤔 #ビアードパパ #ビアードパパラスク pic.twitter.com/RXPIV6scIv
速攻元気目当てにコンビニに寄ったのに💸😅🫣 今まで何個か買ったけど、まだ被りなし✌😁 開封が楽しみで、おらワクワクすっぞ☺️ #速攻元気応援隊 唯一の3期生のさちたん、焼きそばパン買って来いよ、とかパシられてないか心配なそ😅😆 pic.twitter.com/3X3yPkCMmy
くるAI、ところどころでホラー要素入って楽しかった^ ^ 夏が怒涛すぎて、フェスどれかは行きたいと悩みに悩んでおりますが、 速攻元気は明日にとっておいて おやすミートボール🧆 #久留島がくる #久留島優果 pic.twitter.com/wqVW1pbNuI
今日もおつくるさまです♡ 疲れていても、くるくるの配信を見ると… 速攻元気🔥😄 明日からのコラボ楽しみ✨️ リアルの続々と完売もおめでとうだよ❣️ ✉️の📸🌀にドキッ💓としたのは 自分だけじゃないはず🏹🖤 体調に気をつけてね〜( ˘ω˘ 🫶) おやすミートボール💤 #久留島がくる pic.twitter.com/K1cHuljAWg
#久留島優果 #久留島がくる くるくる、配信ありがとうございました スクショタイム可愛いすぎる💕 リアルお話し会もさらに追加するかも。 いつかは海外に行ってみたいです ※大分のUSA🇺🇸(宇佐)はあるけど 明日からの速攻元気楽しみです😊 (木曜日に買います) おやすみなさい💤 pic.twitter.com/37gezF3tTf
くるくる今日もお疲れ様でした! さっき仕事終わって帰りに #速攻元気 購入♡✨ 何気に愛飲していた商品なのでコラボ企画嬉しいです❣️ くるくるの可愛い写真と共に飲んだら効果100倍です😆 CGB41みたいに楽曲出して、公演やLIVEの定番曲になったら良いなと思ってます😊 #久留島がくる pic.twitter.com/wfYtInnoDB
おはようございます、今日午前は整形外科と午後は眼科の病院はしごの日。 整形外科は1年前に起きた大骨折からのフォローで多分今回で終了、眼科は手術後のフォローアップなのでしばらく続く予定。 速攻元気で気持ちを上げて挑みたい。 #速攻元気 #明治 pic.twitter.com/ZsmwvC9GYt
即攻元気のキャンペーンのQUOカード届きました! こういう懸賞みたいなやつ当たったの初めてなのて、めちゃ嬉しい〜😆 大事に飾ります✨ #速攻元気 #桃鈴ねね pic.twitter.com/VvfHH8H0K4
疲れたので #速攻元気 を早速速攻チャージ さあ、頑張ろう💪 #速攻元気応援隊 #さーやんへ #高雄さやか #曽川咲葵 #STU48 pic.twitter.com/mftrfJgOdg x.com/meiji_s_genki/…
💙\コラボ情報 大公開/💙 #即攻元気 が7/23より #STU48 とコラボします🎉 STU48メンバーが #即攻元気応援隊 として頑張るみんなを応援❗️📣 メンバーのメッセージと即攻元気でパワーと元気をチャージしてね❤️🔥 楽しみって方は「いいね❤️」してね~🙌 x.com/STU48_official…
速攻ゲット😊 比較的ドラッグストア にあるかも #速攻元気 #stu48 #ゆきりかにとどけ #宗雪里香 pic.twitter.com/Sjguy0nfAS x.com/stu48_official…
【#STU48 ⚓️】と #即攻元気 がコラボ🌟 7/23より #即攻元気応援隊 がSTART🎉 STU48メンバーが 頑張るみんなを応援❗️📣 メンバーのメッセージと即攻元気でパワーと元気をチャージしよう❤️🔥 楽しみって方は「いいね❤️」🙌 pic.twitter.com/ooZCfhucTe
今日の食事 朝 速攻元気(寝坊) 昼 お刺身定食 夜夫ご飯 いつもより少なめでのリクエスト。手羽元のオーブン焼き 副菜ワンプレートは夫盛り付け(多くない?)などなど 今日もご馳走様でした🙏 pic.twitter.com/cB1c71agC2
しごおわの民〜( :D)┸┓ワァー 今日珍しく1日食欲わかなくて休憩の時は速攻元気のゼリー飲料とカロリーメイト2本だけにしちゃったけど、せめてもの抗いにと家系ラーメン屋の冷たいつけ麺で対抗してみた← ちなみに店には何回も行ってるけど間空いて実質3ヶ月ぶりwww pic.twitter.com/YEBBsHQNAV
☀️おはようさん☀️ 雨降り続きでお天道様見えんけぇカマちゃんもエネルギー不足ぅ… って言うてる傍から速攻元気ィ♪ 今週から晴れる的なことは聞いたけど本当かしら??? まぁ晴れたら晴れたでメチャ暑いけぇなんか複雑な気持ち🤔 #おはようVTuber pic.twitter.com/HiIPT35hmR
無事ゴールしました!けっぱった! 最後の方眠くなっちゃってコンビニで速攻元気飲んだら、ホント元気になっちゃってラスト20kmほどFTP走状態になってたw 1000km走ってきた所だというのに… pic.twitter.com/XcBCfOGarj
ついでにこれらも用意してきた😄🎵 足リフレッシュ~気持ちィ~✨ 塩分+(おいしい😋) お腹空いたら速攻元気💪 あとDIR の扇風機もバッグに忍ばせて行こう… pic.twitter.com/vhpy0mADgf
今日の食事 朝速攻元気 もりもりドリンク(飲みたかった) 昼うどん 夜夫ご飯安かったスペアリブ カツオのたたき副菜などなど 胃のムカつきがイマイチ🥲明日も続くようなら病院行ってきます。じゃがいも、なす、きゅうりを大量に頂いた🥔今日もご馳走様でした✨️ pic.twitter.com/4CgAS5BQZE
今日摂ったのは おにぎり180kcal わらび餅130kcal×3 ジェル110lcal×2 スイカバー120kcal 速攻元気100kcal ポカリ1ℓ250kcal 合計1,260kcal 走った分に基礎代謝1,500kcalも足すと 2,600kcal位は食ってもいいという計算になるな。ヨシ! pic.twitter.com/8pJFzuG26J
今回は連日PPEのお二人の生誕祭に参加できて本当に良かったです🥳 沢山のフォロワーさまともお話ができて充実した東京遠征になりました😊 ❮今回の東京での食事❯ ・速攻元気×2 ・バーベキューのウィンナー1本 ではまたイベントで✈️ #宮本彩希生誕祭2024 #金髪ショー党 #篠崎こころ生誕祭 pic.twitter.com/NatQa8F5L2
食が細いなぁ😣💧 閉店ギリギリのスーパーに飛び込んで、ママの大好きなスイカを買ってきた JINくん、君のそのスイカなら、間違いなく速攻元気になるはずなのになぁ🥹🍉。:* pic.twitter.com/VTGznYZ247
こないだのぶぜまつジュンブラオンリーの段ボールやっとこ開けました!たくさんありがとうございました!昼ご飯になるようだった速攻元気や、帰りの新幹線でイトゥさんにもらったものも混ぜて一緒に写真撮っちゃった🥰🥰🥰 pic.twitter.com/Cp7qkSqfgB