次の日は朝早くから動くので、とりあえずごはんを早めに食べるなど。 魚三昧！うまーい！ 憧れのイガメンチとつゆ焼きそばを食べられて大満足w 何気にきゅうりがうまくて、3回もおかわりしてしまったw 大衆居酒屋っぽいところで、メニューも色々で楽しかった！ 1日目は終了。 #青森初上陸 pic.x.com/Ir4L1hJe0f

わぁローソンでイガメンチ売ってるの⁉️ と思ってよく見たらメガメンチだった😅 pic.x.com/duz5xvhOOb

長らく欠品だったイガメンチとイカのエリンギ炒め今日から復活します！！ pic.x.com/Rgalby69xM

一番うまかったかも。イガメンチ。メンチの名だけど、これはイカと玉ねぎ（と小麦粉）のみ。自分はめんどいので手回しフープロで粗めに。粘リケの出るスルメイカが本式らしいですし下足は使わないそうですが。参考レシピ↓ youtu.be/yx79YG6xUTk?si…　#ジジネネレシピ2 pic.x.com/YxhMX1kHlp

なんかフライングした気がするぞ。。。イカだけに。 #ジジネネ #ジジネネレシピ2 #ジジネネレシピ イカ唐揚げ（衣を油に溶かす）、イカのアヒージョ、イカフライ、イガメンチ　 魚肉ソーセージは手元ので試したけど良いのが出来ないんだよなあ。魚肉味が消えない。 pic.x.com/El3rUUC0Uk

解体中の弘前中央市場。 今日は土曜なので休止中。 身内がそこのイガメンチが美味いって言ってましたね。 #青森県 #弘前市 #下土手町 #土手町 pic.x.com/JRQegZSWwf

やっぱこれは食べておかないと！ イガメンチとホタテ貝焼き味噌*\(^o^)/* うまーいw pic.x.com/auUpiqRKGY

夕食！貝焼き味噌！十和田牛バラ焼！イガメンチ！シャモロック唐揚げ！ 前回は日帰り弾丸コースだったので食べれなかった郷土料理を満喫できて大満足！ pic.x.com/ivEMHwnu4o

1人居酒屋デビュー🏮ホテル近くの津軽衆というお店にて🍸カクテル1杯で酔っ払った〜🥴イガメンチと貝焼味噌を注文😃どちらもすごく美味しかった🌟1人だとあまり食べれないのが難！💦新青森駅で半額セールに負けてホタテコロッケ食べたの、かなり後悔してる…😵‍💫（笑） #弘前 #居酒屋 #津軽衆 pic.x.com/AKvvd4BdBY

ただいま新潟伊勢丹で行われている新潟一番グルメフェスで、みはるちゃんも大好きな青森のイガメンチが売ってました🎵自分も懐かしいと思い、パジャドラ公演前の腹ごしらえとして買って食べました😁みはるちゃん、ぜひ行ってみて🐤 #新潟一番全国グルメフェスティバル #奈良未遥 pic.x.com/bDf9l0jaRz

けの汁とイガメンチ(´ϖ`) pic.x.com/XuBAzr3E1Y

みらべるのイカメンチは濁点が足りない分イガメンチとはちと違ったのだけどビールに合いそうだから買ってきた。味は割とイガメンチ。パン粉ついてる分ソースが欲しくなる… pic.x.com/QmfCkxIDsD

【虹のマート】 ずっと行ってみたかった弘前の虹のマート♪ ついに行って来ました。 イートインスペースもあったので買ったイガメンチ(150円)や納豆はんぺん(200円)をムッシャムッシャ🍴 イガメンチはお店によって味が違ってて楽しい♪ 納豆はんぺん、めっちゃ美味かった！ #春の青森10泊11日旅2025 pic.x.com/Wn95YngLy3

#ジジネネ #ジジネネレシピ イカ料理追加2。一番うまかったかも。イガメンチ。メンチの名だけど、これはイカと玉ねぎ（と小麦粉）のみ。自分はめんどいので手回しフープロで粗めに。粘リケの出るスルメイカが本式らしいですし下足は使わないそうですが。参考レシピ↓ youtu.be/yx79YG6xUTk?si… pic.x.com/8qKYwvFGO6

🦑イガメンチトーストサンド 人参じゃがいも玉葱パプリカ豆乳ポタージュ、さっぱり サラダ 紅茶 #おうちごはん #お昼ごはん #よんきびう 🌼週末は呟き少なめとなります☺ pic.x.com/7LVNPeVwdu

ここらの食べ物イガメンチ（イカのすり身の練り物？） pic.x.com/oCKpZZTdLf

今日の夜飯( ˶ˊᵕˋ)੭ エビスビール🍺🍺杯で、喉潤してからの～ 津軽名物『イガメンチ』 『津軽ビードロ』にそそがれた山口のお酒『獺祭』 今日のおすすめ『ホヤ刺し』 pic.x.com/TIXIECJI87

料理　りんごビール、イガメンチ揚げ、いか寿司と長芋赤しそ漬け pic.x.com/mZ1KkzlGf0

今日から津軽出張よー 貝焼き味噌とイガメンチ美味ぇじゃねェか！ pic.x.com/ajoVq8hd9i

本日のLUNCH。。 イガメンチ150円 陸奥産ほたて4粒1000円(北海道産大玉3粒1000円) 下北産本まぐろ中トロ700円…脂乗りつつも歯ごたえプリンとしてなんぼめっきゃの！ 虹のマートmaps.app.goo.gl/th9aUNGxYY6RN2… pic.x.com/mfKnT287tG

みなしゃんおちかれさまでしゅ から揚げとしょうゆ昆布とイガメンチともずく酢で🍻きゃんぱーい (ノ^^)ノ🍻🍻 pic.x.com/SAH2r1kSNS

虹マートであのイガメンチを食べたけどこれめっちゃ美味かったです。 パック寿司もこれで1000円、埼玉じゃこの値段で絶対に食べられないなぁ #弘前 pic.x.com/4m8a8ZsoDf

ヒラメのエンガワとウニ✹(ᯅ̈ )✹ イガメンチ🦑😊🎵 んめな〜🥰 pic.x.com/Px3UPmyfyD

リンゴの花、会津坂下で見て来ました。 イガメンチは家で手作りしました。いかゲソ高～い100g250円。庶民の食べ物じゃなくなりました😥 pic.x.com/vIi5KrXqw6

連休いただきパワーアップ☺️ 本日から通常営業、そしてお席空いてます。 明日は貸切営業。 来週は14日（水）残席わずか。 写真は、大人気の定番メニュー、弘前イガメンチ。 pic.x.com/A3W3g6trqG

弘前/Cubセンター 鯖寿司+ホタテ+イガメンチ 店行くよりスーパーで貝付きホタテ買うほうが美味かったりします pic.x.com/wR5DhNFxkD

イガメンチというものを初めて知った。「か」が一文字目だったら、濁って無かったのかな？とか考えたり。 民謡ショーのおばちゃんがなんかお話してるけど『わさお』意外聞き取れなかった。 pic.x.com/BuiPMqMxZM

昨日の寒さと打って変わって初夏の風吹く爽やかな木曜午後✨ こういう日は飲みに行きたく… そんな今日の #ぐるっポン 掲載店は【居酒屋えこへいき】🏮 新鮮なお刺身と豊富な地酒、郷土料理の数々とママ特製のイガメンチはビールが進む逸品🍺🦑 詳しくは動画を✅ #青森県 #弘前市 #企業公式つぶやき部 pic.x.com/CqkqSdXRTJ x.com/hirosakikajita…

僕八食センターで優勝したよ！ 勢登鮨さんのヒラメは脂が乗っていてサイコーだし、イガメンチはいつでも美味しい！やっぱ八戸サイコーだな。とりあえずアジアリーグ開幕楽しみ😊 #コンサポいわき遠征 #グルーガ散歩 #鷲サポ八戸遠征はいつ？ #レッドイーグルス北海道🦅 pic.x.com/LZ3kKHz24w

そういえば久しぶりにイガメンチ作った。 美味しかった。 ちなみに、これ、朝ごはん兼昼ご飯。 pic.x.com/VQCQZVLdxO

お気に入りのスーパーに行ったら、 焼き鳥竜鳳さんのトラックを発見！！ ついつい買ってしまったので、昨日、八食センターで買った“イガメンチ”“ハムカツ”と合わせて高カロリーなりましたが、野菜もたっぷり食べるし、明日から仕事で消費するので大丈夫だと思いますよ🤣 pic.x.com/LvtN4u3CgE

りんごの大地青森きました！ 魚もお酒も美味しいです！ イガメンチ(イカのすり身揚げ)美味しかったです！ pic.x.com/rjhaW43yyt

その後宿泊先の道の駅ひろさき サンフェスタいしかわへ一旦移動してりんごソフトとイガメンチを戴く🤤 #道の駅ひろさきサンフェスタいしかわ #りんごソフト #イガメンチ pic.x.com/vWI3VAQUej

青森駅付近の居酒屋に イガメンチ最高 pic.x.com/l13XRFCUsu

青森食堂のホタテ貝焼き味噌定食（+けの汁）、イガメンチとりんごの黒酢餡かけ、りんごの天ぷら！青森グルメ大集合なラインナップでお腹はち切れるくらい食べた〜！ pic.x.com/1iZbZj6NO2

みなしゃんおちかれさまでしゅ ローストチキンとたまご焼きとイガメンチともずく酢で🍻きゃんぱーい🍻＼(^o^)／🍻 pic.x.com/tsjxJsdliQ

IGA イガメンチだよ pic.x.com/3Jn0eQq7Bx

【弘前公園】昼ver.続き 弘前城西濠沿いの「桜のトンネル」はソメイヨシノの満開時がベストみたい🌸 話題の「桜のハート」 創作郷土料理の店「菊富士本店」で夜ごはん😋 有名人のサインいっぱい😳 写真のイガメンチや帆立とりんごのグラタンなど単品をいくつか ヽ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ ｳﾏｰ♡ pic.x.com/PDWU1xfGlY

イガメンチ pic.x.com/u8GyYtQbBV