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二の腕ｶﾘｯｶﾘの友達が「これ一週間やれば絶対変わるよ」って言われたやつ、ガチでめちゃくちゃ腕細くなった😇つまめる振袖肉がﾏｯｯｯｯｯｯｼﾞで減ったし、肩甲骨周りもほぐれて肩コリも楽になった。毎日30回だけだから5分もあれば終わる。ノースリーブ着る自信ない人はやってみて✊🏻 pic.twitter.com/zdq1kONlCN
さて実家の用事もしたし、ウチ地方に戻るかと高速道ICの… の前にどうですかこの、ナイトブルーにバエる食堂ミサさん✨ この魅力には逆らえません🤤 味噌チャーシュー。半玉。 最高でした😍。もう肩コリとか楽になっちゃうんじゃないか、位の食の幸せ感。 ごちそうさまでした🙏引き続き頑張れます。 pic.twitter.com/3qPAVK0qze
さて今日もジョギングしてからなかやまきんに君の動画見ながら筋トレ 私はダイソーで売ってる水入れるタイプのダンベル使う。 コレ水の量で重さ変えられるから半分ぐらい水入れてやる。 最初肩がバリボリいってたが、次第に音が鳴らなくなる。 肩コリとかにも良いかもしれん。 youtu.be/LARsdRVCvHU?si…
鶏か卵かという話になるのですが、肩コリも眼精疲労を悪化させる原因となります。肩や首の筋肉が緊張していると、血流が悪化し、目への酸素供給が減少します。これにより、目の疲労回復が遅れ、さらなる眼精疲労を招いてしまうんですね。 #肩こり #眼精疲労 pic.twitter.com/J741PECtF4
／ 日常的な肩コリに悩まされている方必見👀 ＼ はおるだけで肩コリ改善できる #コリコランワイド ✨ コリコランワイドは、高周波によって血行を促進させ、肩コリを改善に導きます💪 画像の「ここがすごい3選」の中で 気になるポイントはありましたか？ pic.twitter.com/hVCFhskhwF
Instagramにて新しい記事アップしました⤴️ 今回のテーマは、肩コリに関係する筋肉の一つ、「菱形筋」についてです。 お読みいただけますと嬉しいです☺️ 👇下記リンクをクリック🔗👇 instagram.com/p/C7V1qppPvMa/… pic.twitter.com/lZSBs22aqN
家にある癒しグッズ⑤ 肩コリの原因の一つに『ネコ背』が挙げられます。 家に『ガウンのヒモ』、ありませんか？（長めのヒモや帯でも可） 旅館の女将さんがやる『タスキがけ』をすれば、ネコ背の姿勢がよくなり、背中側の緊張が取れ、ツラい肩コリが楽になります。 数時間ほどやってみましょう。 pic.twitter.com/yFklBqX6zJ
断言します。今スグ誰でもできる「タオルストレッチ」を行ってください。肩コリ解消にはもちろん、肩甲骨には19種類もの筋肉が付着していて、僧帽筋などの大きな筋肉を動かすと効率良くエネルギーがたくさん消費されます。やり方① 両手で持ったタオルを背骨に沿って背中を洗うように上下に動かす②は pic.twitter.com/YfwOaYlKvM
ビルボード大阪day1はトラブったけど、day2でトラブル修正したから良しとしよう、、、ぷしゅ！ テックのプロとして、同じトラブルは起こしてはいけないので、メッチャ緊張した〜💦でも油断禁物。次回も無いようにチェックします。 んで明日は移動日なので、また風呂三昧かな〜♨️肩コリ酷いし。😭 pic.twitter.com/9dZVlHh5SE
【肩コリ解消】肋骨ガッツリ削って肩こり解消|おけずり先生の悶絶マッサージ｜おけずり先生のコーナー＃001 youtube.com/watch?v=8aDTNt… pic.twitter.com/q59guMvN1K
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自宅教室で、月読みクレイセラピー®認定講師コースレッスン。 ・クレイUVクリーム ・クレイリップグロス ・肩コリ用クレイバーム をお伝えしました♪ 9名もの方にお越しいただき、賑やかで楽しい時間でした💕 pic.twitter.com/qdAj1ZHTmp
【懸垂のススメ】 懸垂は背中の筋肉である広背筋を鍛えることができる。 さらに腕の表面の筋肉である上腕二頭筋、僧帽筋、体幹部分も同時に鍛えることができるのだ🔥 背中や腕の大きい筋肉を鍛えることで効率よく筋肉を増やすことができ、それによる代謝アップを目指すことが可能。 肩コリにも◎ pic.twitter.com/tZnQylzkIR
⚠️夏はすぐそこ‼️ 【頭痛・肩コリ・小顔の徹底ケア💖】 限定クーポン配信中 お得な豪華3点セット😃！ お仕事やスマホ疲れ、たるみむくみに一撃👊 極楽ドライヘッドスパ✨ #札幌豊平区 #女性専用 #女性スタッフ 🌷美顔鍼の効果とBefore→Afterは 以下URLをご覧ください💡 beauty.hotpepper.jp/kr/slnH0006483… pic.twitter.com/YNfQnsJEKw
おおぞら学園高校の生徒さんが見学に来てくれました🍀 みなさん興味深く鍼を手にしていました👀✨ 肩コリが辛いということで、鍼を体験！！ 体験の前後で、肩の軽さを違いを実感してくれていました🙌 OCにも遊びに来てね～😉 #国際メディカル専門学校 #医療 #鍼灸師 #鍼 #ツボ pic.twitter.com/g7esYbodzg
【気圧が下がってます #気象痛 の症状にご注意】 台風🌀1号も出ました まだ遠いですが、梅雨前線の影響で気圧が下がり #自律神経 が狂います 頭痛、肩コリ、めまい、倦怠感が起きます 蘭のタイ人による本場🇹🇭の #リンパマッサージ がオススメ すぐ入れます！ ☎️06-6213-7203 ran-massage.com pic.twitter.com/C2sVXgXX5c
肩コリ首コリがヤバいです… 今日は組み立てDAY🔧 可愛い子たちが出来てきてますよ～🦢🦢 早く仕上げて撮影して、明日発送したいけど出来るかな？😇💦 プライベートもバタバタしがち💨 次男が体操服忘れたから届けに行くのよ～🦸 静岡 weekend booksさま 6/9〜12【きみのともだち⑦】 pic.twitter.com/k7okl3TRj5
【１年痛かった腕が挙がった✋】 騙されたと思ってほぐした後に動かそう🐸 肩コリや腕の挙がり具合、腕の軽さが変わる！ ・肩関節と肩甲骨 ーーーーーーーーーー -セラピーエリア- 手の甲： 肩関節；人差し指・薬指の付け根、握りこぶしで出っ張る骨周り… pic.twitter.com/recKVXe8gA
抗うつ薬やめてから謎のめまいと顎関節症と首肩のコリ、不眠で身体が悲鳴をあげたので再開しました💊😖 再開後はめまいも肩コリも良くなったけど謎のメンタル弱々タイム発動。 何してもネガティブ思考。 俺はうつ病ではなくて不安障害。 毎日が不安との戦い。 争いのない優しい世界でゆっくり休みたい pic.twitter.com/cXeg5kxzYp
『マッドマックス：フュリオサ』ジャパンプレミア ULTRA 4DX 観てきました〜 先行上映なので内容は触れませんが、間違いなく観に行ったほうがいい作品ですよ。 ４ｄｘは肩コリや腰痛に効果がありそうだし、乾燥肌には保湿効果も期待できるミストもたっぷり浴びれるので女性にもオススメですね。 pic.twitter.com/H87KRfNuKw
FYI ◽️特徴 └177センチ └19センチ,太め └元整体師(得意：肩コリ、脚のむくみ) └尽くす事に興奮する、だがMではない └悪人顔の善人 ◽️よく言われる似ている人 └ZORN(ラッパー) └今市隆二(アーティスト) └森田剛(俳優) ◽️好きなタイプ └ムチムチ └キツめの顔 └奥グリグリされる願望ある人 pic.twitter.com/pYy4B1seuj
自作パソコン ほぼ 組み立て 終わりました。 おかげで肩コリがハンパないです（ ; ; ） まあ 最新のパーツ集めて やりたいようには やりました。 pic.twitter.com/Ty4AT1o84s
こんにちは🌞 昨日もご縁があり嬉しいです💐 最近肩コリが酷くってねぇぇ~ マッサージガンを購入しようか迷いつつ、家にあった 昔ながらのマッサージ機を使ってるんだけど… 刺激も音も THE 昭和‼‼ って感じ🤣 てかめっちゃ重くて逆に肩が凝りそう🤣w 明日からマラソンか🤔… 午後もよろしくね🌱 pic.twitter.com/sG5DWu85a2
【ライターさん向け】 机に向かってPCずっとカタカタしてると、肩コリや目の疲れとかが重なってしんどいので、たまには自然に囲まれてスマホでライティングするの超おすすめ。肩の力が程よく抜けて、リラックスしながら執筆できます（日焼け対策は忘れずに） pic.twitter.com/5THZr7lXTV
肩コリが痛過ぎる…週末に鍼の予約したけどもつかな… 俺が1月末で閉店させた店があって3月から新たに開店したコンカフェオーナーにお祝いしてきた時の写真。X見てるとドンドンでかくなってるのを感じる。頑張ってもらいたいね。 ガルバでお願いしたら貰えたネイル添えとく。 pic.twitter.com/0JjjoUZpkT
肩コリには肩井(けんせい)を突いて！自律神経の調整、筋緊張型頭痛、五十肩にも効果的です。#自律神経 #チャンス鍼灸院 #高円寺 #純情商店街 ご予約はこちらからreserve.peraichi.com/r/433715d5 pic.twitter.com/GaE9yBl6YZ
本日、出勤してます！ "見切れ席専用コース" 体を斜めにしての長時間の観劇は首や肩コリ、上半身や臀部のコリなど全身疲労が生じます。 当コースはそれらに特化した専用コースです。 見切れ席での観劇を終えた方はぜひ1度お試しください。 ご来店お待ちしてます♪ pic.twitter.com/ET8lobgjtX
【肩コリなら耳ツボ】 私も7年前まではマッサージや鍼 ハシゴしてたから分かるけど それってお金かかるし すぐ元に戻っちゃう‥ でも耳ツボの刺激なら いつでもどこでも 自分でデキる！ ココを指でつまんですると すぐに血のめぐりが良くなって 肩が"スーッ"と軽くなるから… pic.twitter.com/fdaV7ZP30b
電力では目の周りから足の裏まで幅広い部位まで施術できます！ 最初は衝撃的ですが、慣れてくると気持ち良さも感じてきます⚡️ 肩コリや腰痛に加え、全身の疲労感にお困りの人もぜひ！ #デンリキ吉江 pic.twitter.com/H70aEGyAHM
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