腹八分目で。 pic.twitter.com/YhgGPymNGd

自名義でお仕事前にカフェでした〜٩(ˊᗜˋ*)و ランチョンどれ来ても嬉しいけど、この組み合わせはしんどい( ；∀；) お蕎麦は前菜的な軽さで、おにぎりは小ぶりで味変しながら食べ進むとペロリです🍙 この2品だと私には腹八分目……… pic.twitter.com/QqnNBwEztd

医者「食事は腹八分目にしてください」 私「わかりやした」 pic.twitter.com/S0SutJQavy

大盛りにしないでちゃんと腹八分目に抑えたからヨシ！😆美味い！ カロリーはラーメンの2/3だし、お酢をいれるから健康食って誰かが言ってた pic.twitter.com/U7fL9sFgY5

太ればモテる、太ればモテる って言ってもらえるけど… 今も決して痩せてる訳ではないんよねぇ… そして 何より食費がかさむし 腹八分目でこんだけ食うのよね…🥺 pic.twitter.com/QQwWaVs2SR

今日の夕飯は発酵食品メインで炭水化物は抜きました！鯵の刺身も2切れくらい食べて、チーズを１つ食べました！ 今日の夕食はヘルシーで腹八分目に控えられたかも！筋トレも動画のやつではないけど、腹筋をメインにやりました！ pic.twitter.com/zPRr9rB3D3

二郎系ラーメン、雷文に行って来ました。 豚マシの野菜マシの塩の２０0g 野菜前より増えたか？ これで小です(^-^; ①豚から全部食らう ②麺を食らいながらに時々野菜 ③最後に野菜全部食らう 水は、あまり飲まない最後に 腹八分目。もしかしたら大盛り食べれるかも？ 怖いから注文出来ない(^-^; pic.twitter.com/zH8V5h3UOe

腹八分目。 pic.twitter.com/mXBpdseZjg

返信先:@TAKAplusKIRBYHey, Teketesu! Are you alright? I recommend "腹八分目" ,"食物繊維"and "R-1drink". pic.twitter.com/TBRiEFacvk

小川流　八王子みなみ野店♪ つけ麺（バラチャーシュー・麺大盛り）♪ ずっと気になっていた小川流さんへ。腹八分目のつもりが、大盛り無料の文字につられて大盛りに…。煮干感強めで美味しかったんですが、ちょっとしょっぱい…かな…。暑くてつけ麺にしちゃっので、次はラーメン食べてみます。 pic.twitter.com/Vt5j8i9In0

今日の昼ごはんは、ガストでカットステーキ12枚にフランスパンをつけた。カットステーキは一口大で12枚食べても腹八分目、ステーキソースはネギオニオンだが、生姜が効いてるように感じた。白ごはんよりたまにパンを付けたいなと思い、ステーキソースにつけて食べたりした。 pic.twitter.com/DO0kjVr0kB

返信先:@lTIAaAmtCPO6Wm2胃もたれは 辛いですね～ 胃もたれと 二日酔いは２度と酒飲まない 肉も腹八分目にすると誓うのですが、１日すぎれば 忘れて食べてしまいます はー だから痩せないんですね ため息しかでないです pic.twitter.com/aQPOPABHSa

🤍今日のぷちポイント🤍 今日は喜びにフォーカス🧘‍♀️すると、願いが叶いやすそう🤍小さな幸せにも気づけて、心があったかくなりそうです🍀 ご飯を腹八分目にしておくと運気の波に乗れそうです🏄デザートは別腹で🆗 今日も素敵なことがありますように🤍 pic.twitter.com/cSqGJ6TL13

返信先:@hamao01そう！ 京都河原町のFULL MOONってお店。 結構オシャレな感じのとこ〜 色々食って腹八分目ぐらいで割り勘4000円ちょいやったな ピザは2000円前後やったと思う pic.twitter.com/11pPiWQl38

返信先:@15080aoiデカ・カッコいい😎 デカ・強い🚲 デカ・かわいい😍 デカ・美しい🥰 デカ・優しい🤗 遂に児玉碧衣、一人勝ち時代が到来🤩 立川と取手で、出待ち空振りした分🥶 沢山撮らせて貰ったが😁 良い写真、腹八分目位だわ😭 📸4️⃣これだから関東のファンは嫌い👎だってか🙄 松戸は無いが、平塚は裏口から💨 pic.twitter.com/sKGbfATmlw

行った所がコチラ 結構な人気店でスープと豚が旨かった 麺ゆで前200gのヤサイニンニクアブラで腹八分目のちょっと上になった pic.twitter.com/m0a0ogz5JI

250じゃちと物足りない　腹八分目 pic.twitter.com/KsgXxnPt49

PFCバランスを計算して、一応PとCは計ってFは少なめ意識くらいだけど、一瞬お腹いっぱい？というか腹八分目くらいだなぁ…… もっと食べたい💧 野菜の量が足りないのかなぁ……けちりすぎ？ pic.twitter.com/J6wJlcDnvI

返信先:@321_ReikoASMR腹八分目くらいがちょうどいいのでね これからも好きなものを食べつつ、のんびりまったり、健康に気をつけながら体調管理していきます これはかつやのメニューで カレーライスにベーコンエッグとハンバーグカツとエビフライと唐揚げがトッピングされた商品(＋豚汁)です 腹八分目でちょうどですな pic.twitter.com/Y18hJopgXn

コロナ禍ずっとテレワークだった夫がこの春から週2で出社になったので、お弁当を作るようになりました。で、夫がいない日は食欲を自分でコントロール出来なくてグヌヌ…と悩んでいたんですが、今日は人並みの量と腹八分目で1日過ごせました！散歩もしたしジムのダンスレッスンも行きました。偉かった pic.twitter.com/dV0EP4B6L5

オリバーヌードル ラーメン(ちょいアブラニンニク) ヤサイマシ 前回はヒヨって少なめにしたけど今回は普通で うん、いい具合に腹八分目！ やっぱここのクッタクタ野菜とスープの組み合わせは絶品っすわ #有麺団 pic.twitter.com/roPJq5BqMW

返信先:@yagimasumi1974パクパクスネークの一言 腹八分目までしか食べてないよ！ パクパクワニの一言 いくらでも伸びる服を着てるから、まだまだ食べれるね 😂あんの一言 今朝の返信がふがいなくて再返信！まだまだ修行が足りない〜八木さんに鍛えてー！ #未確認生物図鑑 #イラスト好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/707cXjKSqJ

飯テロ失礼しますwww🍜🤤✨ 先日久しぶりに二郎系ラーメンを食べました🤤 腹八分目では収まらず🤤 腹十二分目位になりました🙄💦 美味しかったので良しっ😉💕 #スーパードーム #福光 #ひろまる #おすすめ #大人気 pic.twitter.com/2Vsu9oW8QG

鶏肉チャーハン＠チャイナ飯店(井土ヶ谷) このところ並盛にしてましたが、魔が差して久しぶり大盛に… 以前より絶対多くなってる気がします。隣で並盛を頼んでいたお客さんは食べきれずドギーバッグを頼んでました😅 普通に食べ切りましたけど、やっぱり並盛が適量です。腹八分目。 #炒飯 #デカ盛り pic.twitter.com/B9wMXLS1zl

返信先:@yagimasumi1974パクパクスネークの一言 どこまで食べたら腹十分目なの？ パクパクワニの一言 腹八分目が健康の秘訣だよ 😋あんの一言 腹八分目が限界だよ #未確認生物図鑑 #イラスト好きな人と繋がりたい pic.twitter.com/ydAlB8imr4

腹八分目って何ですか？ #小籠包 pic.twitter.com/MW0lsBv7tO

お昼(っ* ॑꒳ ॑*)╮ =͟͟͞͞💣 量も満足🫡 腹八分目に食べなきゃですね <(*¯꒳¯*)> pic.twitter.com/hCnUURfXVN

うぉっ、450gの迫力ヤッベ…！ これは食い切れんかもしれん。 ↓ 余裕で腹八分目でしたﾃﾞﾌﾞｩ… pic.twitter.com/rRQwJJ4OEY

きのうは #YMZ 川崎大会ありがとうございました。真白優希！きょうは腹八分目も味わえなかったな〜と思ったらあっちからまさかの挑戦表明？！６月25日 YMZ 新木場大会にて #ProwrestlingEVE インターナショナル王座防衛戦、決定🍏🇬🇧この日は真白優希でお腹いっぱいになるはず、油断禁物！必ずきてね💗 pic.twitter.com/xPctL0y9Oz

今日は魚🐟 刺身定食はイワシとカツオ(これも600円) 油ものがないので腹八分目感 デザート調達しようかな笑 pic.twitter.com/s7IbdHUrMf

ガチで何百人の施術に携わってきた 私がおススメする痛み０習慣は ・１日5分だけでも運動する ・6時間睡眠 ・腹八分目でセーブする ・１日１回は誰かと会話する こんな行動を日常的にやれば マジで痛みは軽減していきます！ pic.twitter.com/coFFdl6ZPY

誰でもお金をかけずに簡単に幸せになる方法 １つ よく眠る １つ 腹八分目でちゃんと食べる １つ 気持ちよく挨拶と返事をする とくに「ありがとう」はベストな言葉、いつ何度言ってもオッケー👌🙆 身体に優しい事、人に嬉しい事の実践で、すくすく育つ幸せ コーラを飲んだらゲップがでるくらい明らか pic.twitter.com/opfy4LU5TG

5/29星座タロット占い 牡羊座 とことん極める 牡牛座 切磋琢磨💪 双子座 一歩踏み出して！ 蟹　座 チャレンジ精神 獅子座 最高のゴール 乙女座 自然に癒されて🌲 天秤座 決断と行動 蠍　座 理想を現実に 射手座 腹八分目を心がけて 山羊座 追い風きてる！ 水瓶座 許し合うこと 魚　座 何事も慎重に👍 pic.twitter.com/Uu8LvvDzd2

痛み止めで対処するだけでは根本的な解決にはなりません。 身体の状態をしっかりと観察し、適切な対策を講じることが大切です。 まずは、自分でできることからスタートです！ 食生活の改善: 血を作るために腹八分目の食事を心がけましょう🍽️ 適度な運動: 血流を良くするために、 ↓ pic.twitter.com/XBim5hoUpd

人生100年時代っていうけど、体調不良をそのままにしてない？100年元気に過ごす準備してる？子供には「腹八分目」「栄養バランスを考えて食べなさい」って言ってきたけど自分自身に対してはどうですか？病気は臓器からのクレーム。一番大切にしてあげないといけないのはあなた自身の身体ですよね。もっ… pic.twitter.com/PZJJjeubSb

エブリデイベンチプレス💪1本目120kg×1.2本目125kg×1.3本目130kg×1.4本目132.5kg×1.5本目135kg×1.6本目135kg×1.7本目135kg×1.今日はここまで。もっとたっぷりやりたいんだけどな〜...なぜって(?_?)明日も重いのやりたいんで〜！腹八分目〜😁 55歳59kg級パワーリフター 夢🌈は心のエネルギー🔥 pic.twitter.com/ySlUm5fWtx

腹八分目ダイエット3年と27日。 昼食は、カレイの煮汁でそうめん、アスパラ、わらび。 おやつは、浅草梅園のあんみつ。 夕食は、カレイそうめん、アスパラ、わらび。 就寝前の体重は……スタートから1500ｇ減。昨日比300ｇ減。 pic.twitter.com/KpgaIvRuDx

腹八分目ダイエット3年と27日。 空腹を感じてから食べる。腹八分目におさえる。夜食は食べない。 起床して体重測定。スタートから1000ｇ減。昨日比300ｇ増。 朝食は、トースト、カレースープ、トマト、アスパラ、わらび、焼き野菜、ロメインレタス。ヨーグルトにコーネリアンチェリー、コーヒー。 pic.twitter.com/mmXPj8Bd2q

5/27(月) 市販の冷麺いつも1食じゃ足りないから2人前作ったら思いの外苦しいなって思いながら全部食べちゃった😇💦腹八分目大切とかこの前言ってたの誰😂⁉️でも今日は脂質抑えられた🙆🏻‍♀️💖 #yama食事記録 pic.twitter.com/cp6KBh8GQj