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#あすけん app.adjust.com/11r99711 一次大戦後のドイツ市民みてえな摂取カロリーしてんな?これより酷い食生活で今まで良く生きてこれたな pic.twitter.com/NPFAk55YOi
こちらは酸辣湯麺🇨🇳 酸っぱ辛い料理がとても好きです🥰 でも麺もシャキシャキした野菜もちょっと痛くて、食べるのに時間かかるようになってきちゃったなぁ…🥺 今は食生活見直せってサインかな🤔 終わったら思いっ切り食べてやろ!!!!! #谷の矯正日記 pic.twitter.com/KS7zITFdDs
あれ、昨日何食べたっけ??ってふと思って しばらく考えたけどわからなくてそのことにちょっと焦った けど、ついさっきやっと思い出せた🫰 昨日あんなに食べるかどうかで迷ったのに 大好物のトムヤムクン(中華麺)🦐🥺 矯正中の身には少し歯ごたえ有りすぎなことも思い出せて良かった
ジム後、家にご飯の準備無かったので、久々に日高屋。 野菜たっぷりタンメン+焼き鳥丼セットを。 普段自炊で健康的な食生活してるせいか、タンメンがめっちゃ塩辛くて咳き込んでしまった。 pic.twitter.com/z5yNgaooy8
X休憩してました🛸 お仕事帰り夜遅いから 冷凍食品に頼りがちでしたが 晩ご飯 納豆、卵、発酵キムチの食生活に戻し 胸筋と二の腕のシェイプアップ 美尻スクワット こっちもリスタート🧘 入店して5ヶ月マイガール935人 シティヘブンcityheaven.net/tokyo/A1312/A1… よろしくお願いします🪷 #上野デリヘル倶楽部 pic.twitter.com/OlmXThGbXG
相互に食生活を心配されているので自炊の証拠を出しておきます ドアップでキモいのでセンシティブ 冷凍の唐揚げ使ってるとか言ったらその時は法廷で会いましょう 先日事実陳列罪は重罰化されました pic.twitter.com/J14a06OAyL
今日から寝る前も測ることにしました😪 夜の体重▶︎68.0kg 基礎体重から+0.7kg ここ何日か食生活がズボラ(お菓子食べすぎ)なわりに運動だけストイックすぎるって叱られちゃった🫥 運動量少し減らしてちゃんと栄養のあるもの食べます でも今日はお菓子食べてない!!偉い!! …おやすみなさい pic.twitter.com/Cco403rgmr
最近 同僚が病気になった事もあり 食生活変えたり筋トレしたり 健康的なんだけど 筋トレしたら モチベーション上がるなぁ🤔 う~ん 書を捨てずに町に出よ📖🏃♂️ ながら人間なので 音楽かけて筋トレするんだけど 今日はこれ🎶💪 #スライ #暴動 pic.twitter.com/74FPHNFwY2
ゆずこじありがとうございました! とっきーさんとありとあらゆる話したねぇw ストイックな食生活の話から、お芝居の扉を開け損なったお話まで 途中何度もなんでこんな話になったんだっけ?って思うぐらい色々話してた気がするw とりあえず、即興いっしょにやりましょうね(*бωб*) pic.twitter.com/BAyPRgzNw1
美肌は心を強くする💍 大量ニキビに10年以上悩まされ 人の目を見て話せなかった過去の私.. 今では動画でスッピン公開⬇︎ 食生活改善や美肌治療をして本当に良かったです😊 今だけHADA LOUNGE×まよたいコラボ無料キャンペーン実施中✨ 新宿近辺にお越しの際はぜひ‼️ ▷hada-lounge-clinic.com/lp/mayotai/ pic.twitter.com/u1FoGgl2DS
ーーーーーー ちょっと前に受けた遺伝子検査 アドバイス通りに食生活改善したら 徐々に体重減ってきて−4kg達成した✨ ac.atgirl.jp/cl/3e68c66d 4,600円OFFクーポン:「kare2403s」 何やってもなかなか痩せない子は一回診断してみて欲しい👀 夏までにダイエット頑張ろー! #PR ーーーーーー pic.twitter.com/L2F1m33heF
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えっ...?血圧で高値軽度異常? そして視力は再検査でした( 。∀ ゚) これでも去年よりはだいぶ食生活もマシになったのになんでだろう... ということで来月ぐらいに眼科行きます やっぱり左目の違和感これなのかな? pic.twitter.com/1WarQFIh29
🪽30日後にUNDYING HOLY LOVEを聴くオタク🪽 5日目 あんトレ再開!無理せず続けたい!食生活を改善するため野菜と果物いっぱい買ってきた! pic.twitter.com/KYwfxPmy5S
31日目 今回のコースは ビリー隊長 1弾 2弾 1セットずつ 計10分 食べたら痩せる運動 1セット 7分 有酸素運動60分 合計1時間17分達成 食生活が1週間達成したよ! 食生活変えてから毎日嘘みたいに 痩せていく!今日も痩せてました! これこそモチベ上がる!! 続けて頑張りもす! pic.twitter.com/3mgK2frP5u
今日は二日ぶりにジム行けた。昨日と一昨日は生理きてダウン⤵️ しかしここ最近食生活をかなり気をつけているからか、PMSがほとんど無かったし、生理痛も三日目から軽い。 やっぱ色々な食材食べるの大事なんだなぁ。 pic.twitter.com/lUqTBjz2l8
水田にかわいい水草と #オタマジャクシ 食生活は草食よりの雑食 水草はオタマジャクシがつかまって休める場所になるほか餌にもなります 多くの生きものたちが集う田んぼこそが自然と共生する豊かな田んぼ 田植えが終わり #梅雨期 になる季節を感じさせてくれます (白石洋一事務所スタッフ) #今治市… pic.twitter.com/iM6OqD5Mfy
食生活見直しでたんぱく質を増やして約1週間。やっぱり体が楽なのでこれまでは不足してたのか…まだまだ変われそうだから続ける💪 #豆乳もはじめました #栄養学好き #満開の花に癒される pic.twitter.com/aKPM8ECkUu
今日のベジタブル。 「甘辛なす」と書いてありましたが、特に辛くなる要素がなく普通に甘くておいしかったです。 最近はおナスが安いので助かります😊 体重が増えてきてるので、また野菜中心の食生活に変えないといけません😅 @senno_dreaves pic.twitter.com/QdtiyssFxn
一カ月以上野菜と肉中心の食生活をしてるから久しぶりにあすけんの女と和解したんだけど、私が普段食べてるローストビーフって6人前だったんだっていう気付きを得た。 pic.twitter.com/gYGjdwRMJX
#サニージャーニー過激擁護 #糖尿病のかたへ不適切な発言 きちんと治療もされて、食生活なども気をつけてる方なのにこの言われようはないですね。 同じ糖尿病のかたにも失礼。 巻物というひとは難病の方を嘲笑い多くの方を敵に回しました。 pic.twitter.com/d42Tju9xOM
今日の運動 ・スパイダープランク20×3 ・プランクニーツイスト20×3 ・プランクヒップツイスト20×3 ・サイドトゥタッチ20×3 ・肩甲骨はがし20×3 ▶️脂肪燃焼ちゃん ▶️マリネス ▶️あい先生 ▶️タビワダンス 最近肌荒れが酷い…食生活を見直さなきゃいけないなぁ😇 火曜日お疲れ様でした🙌🏻 pic.twitter.com/wtCf5wrcLs