はぁー、眠い！最近なんだか眠れない(-_-)zzz5時間睡眠時間できてない。弁当詰めて洗濯して仕事いかねば。あ、あつもり久しぶりにやった！ pic.twitter.com/UYzbc6io4K

5時間睡眠で今これ pic.twitter.com/DjylIE3OTH

おはようございます✨ またもや5時間睡眠← バランス良くならないね〜 pic.twitter.com/sZcBNm4ldL

1時間近くゴロゴロしてユンギ漁りしてる。最近5時間睡眠＋5分ほどの昼寝で燃費良し🔥 休みだし動くかぁ。 pic.twitter.com/TnkJwsYcMg

早寝して5時間睡眠で起きてしまったので朝活してた プライマーの上にクリア吹いたり白パーカーのパーツに白サフ吹いたり……しかし肌と髪で液ダレしてドボンしたからあまり進捗がない😂 オベの髪の色と塗り方が決まったのはよかった！ pic.twitter.com/37v38dnZzV

ぐーてんもるげん。 11:00 pm - 5:00 am での5時間睡眠でございました。 内地に比べると遅い夜明けの沖縄ですが、5時台からでもこの時期は明るいですね―。 pic.twitter.com/Y25ukUntMk

おはようございます😊 ５時間睡眠でした。 今日もよろしくお願いします🌿🐰🌿 pic.twitter.com/6bbX4xraK1

往復4時間 仮面先の講義5時間 睡眠6時間 朝昼夕食+風呂計3時間 ✨️毎日12時間"受験"勉強します✨️ wakatteTV、抜きで pic.twitter.com/l4v6VuK13G

アオハ〜☀ 普段5時間睡眠なのに9時間も寝たから脳がびっくりしてる👀✨笑 おかげで元気なので今日は配信出来そうだよー！ あと↓これだけど、誰からも声かからないってことは、相手にされてないってか、おま誰？ってことよね、 悔しいけど、分かったよ…もっと頑張るね… pic.twitter.com/g5CG0zlhST

おはようございます☀️ ５時間睡眠で朝４時に起きた 夕食後にワインを飲んだのが良かったのか、21時には眠気が出て、22時半には寝つけた スマホを寝る前に見る気にならないくらいの眠気だったので、スマホから離れたのも良かったのかも💧 今日もご機嫌に過ごすことを 心がける🍀 pic.twitter.com/IsaKkYDAgQ

返信先:@Doragu_Machineありがとうございます😊 流石に3.5時間睡眠はヤバいっすねw😂 風呂上がって飲んでますw🍺 流石にイキそうですw😪 pic.twitter.com/CivlHI5sAa

おいおいおい5時間睡眠おいおいおい😡 pic.twitter.com/tRNiDO2TaY

今日もお疲れ様でした😌休みの人はゆっくり休めましたか？最近思うのは、睡眠はとても大事だということ。今までがむしゃらに働いてて、1日5時間睡眠とか普通だったのだけど、7時間睡眠にしてから、仕事の効率が良い☺️ 明日からもお仕事、学校頑張ろうね😌 写真はこの前食べた料理🍴 pic.twitter.com/Nk2hAZ6kAE

普段5時間睡眠だけど昨日ゴリ早寝してめっちゃ寝た 深い睡眠いつも短いんだけどこんなもんなんか？ 覚醒しすぎじゃね？ pic.twitter.com/h2UOeawKEC

おはみぃさ🍎 5時間睡眠どころか13時間寝てた！ 今日も一日ガンバロー！❤️‍🔥❤️‍🔥 #愛の積立みぃさ pic.twitter.com/HiL8k4Zno1

結局全然時間なくて書けず... 睡眠時間削ってもよかったけれど5時間睡眠続いてたから今日は7時間寝た✌️ pic.twitter.com/xqJjiH0kWv

おはようございます☀️ ５時間睡眠で朝５時に起床 録画ドラマを観て、ご飯を炊いてお味噌汁を作った 日曜日だけど、高３息子は模試２日目 そろそろ起こしますかねぇ 一緒にお味噌汁をいただきますかねぇ 今日もご機嫌に過ごすことを心がける🍀 pic.twitter.com/d95GD6KV5o

3本セットだったんで買いました。 一本飲んで寝たんすけど、6時間睡眠が7.5時間睡眠に置き換わるような感じ。 1時に寝て6時に起きたのに11時に寝てたかのようなスッキリ感がある。 それゆえに人生の前借り感がすごい。 pic.twitter.com/LuAGkX4AXf

おはようございます✨️ 本命のイベランでもないのに、慣れすぎて5時間睡眠出来てしまうP😂 pic.twitter.com/4gegy4AmOZ

おはようございます😃昨夜もなかなか眠れずまた5時間睡眠です😅変な夢も見たし(悲)😱睡眠障害だなぁ😅今日も休みですがやることが多いので今からストレッチ始めます😅もうすぐ雨も降るし急がなきゃ❗️さあガンバンベー‼️エイエイオ～‼️😅 #うつ病 #朝活 #おはようございます #おは戦 #犬の居る暮らし pic.twitter.com/q9f3nFXPiy

ゲーセン離脱してた。認識も打鍵も1ヶ月振りの不調で悶々したまま離脱。満更でもない成果はありましたが… 幸か不幸か不調の原因はハッキリ思い浮かぶ。特に平日のムーブはどうにかしたい ・平日0ノート(3週間連続) ・平日寝不足(2週間連続) ・前日8.5時間睡眠(適正+0.5h) ・起床後1時間BPLオウチ観戦 pic.twitter.com/EmyDZmuk8z

4〜5時間睡眠で働いてた知人が若くして亡くなりましたみたいなポストがいっぱい流れてきて震えてる 6時間寝たら長い方じゃないの…？ とりあえず今日も元気です昨日は6時間寝ました pic.twitter.com/eAM4pXLbhS

5時間睡眠なら十分なような… 休みの日も仕事に行けるようにとか… そこが問題な気がするが… クソみたいな会社多いよな pic.twitter.com/dOr0KcZ8Cd

5時間睡眠の昼飯これ pic.twitter.com/uuVDmX1JHj

おはようです☀️ 9日間連続5時間睡眠でナマケモノの私にはキツイです(･･;) 明日も10時間は寝たいけどまたお経らしいので7時起きだそう😇 過去ジュンブラスクショどうぞ‥👇 今日も1日がんばろ😭 pic.twitter.com/AELjZ3oAiW

5時間睡眠で12～13時間労働続くとさすがにキツい… 気圧のせいか？頭痛も酷いし😭 推しに癒されたい… ちい活がしたい… pic.twitter.com/afCpRwki66

今回（アルスノヴァ）の稼働記録 稼働86時間（固定75.5、野良10.5） ※赤字は完全固定、黒字の稼働は2+3とか 仕事40.5時間 睡眠36.5時間 その他35時間（おてつ、ポイント調整、ご飯、風呂、車移動、仕事準備、見舞い等…） 後半はのんびりさせていただきました🙏 pic.twitter.com/jUIhTMndbP

5時間睡眠 pic.twitter.com/8RMSlq0B6B

今日も朝活おつぽるー！ カエラと色んな面白い話が聞けて良かった👏👏 カエラ流石に3から5時間睡眠はデイリーミッションは、エグいと思った🤣 ポルポルたくさん朝活してくれてありがとう😭 外は、雨だけど今日も1日頑張るぞ💪 #ポルカ公演中 pic.twitter.com/z7BkPGIqre

眠りの深さに全振りしてから半年 5時間睡眠でもいけるようになった pic.twitter.com/livH1a1hjP

強行日帰りライブ後2.5時間睡眠のちの野外活動でそりゃあもう、おっひょっひょな1日だったけれど…な、なんとか乗り切ったー！ ご褒美としてやっとB-PASSを購入♪ miwaさんmiwaちゃんウフフ☺︎♡ pic.twitter.com/YG0dsUtrmZ

そんな修行僧のような食生活を丸二年したことがあります。 当時は。 気分爽快 驚くほどの快便 意識はクリアー 上質な睡眠で3～5時間睡眠で充分 情緒は安定 そんなだったと記憶してます。 ↓ pic.twitter.com/ZSApkrN31t

なんとなく昼上げ 2日で5時間睡眠はさすがに眠いですね…目の周りが痛いしｼﾊﾟｼﾊﾟするぅ꒰っ﹏-ˆ꒱ .◌𓈒𓐍 朝と夜以外は紫髪じゃないやつにしようかしら 「お昼休憩もう終わりなの？💢」 #AIイラスト #フォロバ100 pic.twitter.com/UtJcflClJL

今週はずっと4〜5時間睡眠だけど寝付きも悪くないし体感的には結構すっきり気持ちよく寝られてる pic.twitter.com/vsBgjE9xYH

沙花叉今日も1日お疲れ様〜 あの沙花叉が5時間睡眠は辛いよなぁ…😭 朝型になるのもいいけど睡眠はしっかりとってねっ！お仕事が忙しいんだと思うけどご自愛ください😊 では今日もゆっくりおやすみ〜😴 沙花叉愛してるっ♥️ ウィンクに心臓を撃ち抜かれる😍 　#またまたさかまた pic.twitter.com/Ah38zWvnlk

沙花叉〜！今日も1日お疲れ様〜！ 5時間睡眠で良く頑張ったよ！ でも無理しすぎないで、、 寝れる時はしっかり寝てね！ 極楽湯コラボ終わっちゃったね めちょ楽しいコラボだった〜！♨️ 5回行ったけど沙花叉のタオル出なかったw これが物欲センサー… それじゃおやすみぐっない！🌙 #またまたさかまた pic.twitter.com/LjYaYroAEa

2日で5時間睡眠､さすがに寝る 慣れん環境で寝るのは無理だ 残り133！ジョー討伐40目指します 遊んでくれる人よろしくー(予約受付中) pic.twitter.com/elmFxj5UwO

お題：普段の睡眠時間はどれくらい？に回答♪ ここ最近は５時間睡眠です^ - ^ やることがたくさんあって時間が 足りない💦 帰ってきたら爆睡です🤣 pic.twitter.com/6inmaZwcMl

ちょっとまって！自転車のデザインて雷にみえる…ってことで合ってる？？😳 紫耀くん5時間睡眠なのね！ ほぼ一緒！家事とかじゃなくて推し活で寝るの遅い最近🤣 明日も！！！わーい！😆 #平野紫耀_Instagram #Number_i_BON pic.twitter.com/I29mOIST54