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今日は一昨日のダメージがまだけっこう残ってて、思い切ってランはオフってストレングスのみに 今回のマラソンは終盤の下り基調がポイントだと思ってるので、下りに負けないようにコアと臀筋群の強化を その終盤までちゃんと辿り着けるかのほうが実は課題だったり😓 #sub330challenger #あと31日 pic.x.com/brjr90u5oe
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久しぶりの犬山！ ラジオご視聴ありがとうございました😊 キタさんいつもお誘いありがとうございます🙇♀️ ＊ ＊ #高木みか #シンガーソングライター #弾き語り #ラジオ出演 #キタさんありがとうございます #ワンマンライブまで #あと31日 #ご予約受付中 pic.x.com/xzcihsrown
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なんかこいつが通ったもの買うのやだなと思って買うのやめた
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遠くに置いて「うわっいる…」と恐怖を味わうのに向いてる ゾーフィみたいに
