#いただきまき 今日も1日お疲れさまです🍀✨

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 すごくシンプルに #穴子丼 ご飯も出汁で炊くのが特徴です #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/p5Tr7cLVjO

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #鶏もも肉の皮パリ照り焼き ダイエット中なので薄味です😝 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/sreOkd0WmY

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #豚肉の卵餡かけ ご飯にかけた方が美味しいけどダイエットのため我慢😤 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/NAiY1d89w9

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 普通のもいいけど、たまには違うのもありかと #ソースカツ丼 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/lZO0KzhSpS

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #新玉ねぎと手羽先の煮物 #生姜風味 #野菜サラダ #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/xtBPyHTvf3

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #天つゆ #ネギ大根 #イサキの唐揚げ #ピーマンの素揚げ #豆腐味噌汁 #野菜サラダ #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/p6YZaaCoZW

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #サーモンの照り焼きタルタルソースを添えて #豆腐の味噌汁 #4種の野菜サラダ #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/zJegq7A8Wa

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #ブライン液を使って作るチキン南蛮 #豆腐の味噌汁 #4種の野菜サラダ #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/7CccB9s4k7

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #4色鶏そぼろ丼 #豆腐の味噌汁 #4種の野菜とポテサラ #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/yys9mrJWgG

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 豚こま肉で2品作ってみました #新玉ねぎと豚肉のレンジ蒸し #ぶっかけ豚ネギ塩素麺 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/m8oVEYvEA3

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #鰆の甘酢焼き #4種の葉物野菜とポテトサラダ　味噌汁 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/mKHLvGyWxb

ごちそうさまき😺🐾💙🍚🤤🤍 お仕事終わりからの手料理🌼 そしてお野菜もしっかり取れてて👍️🍀素敵な晩御飯🌃🍴🤍✨ #いただきまき #男飯 #料理男子

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #小エビのかき揚げ丼 #4種の葉物野菜とポテトサラダ　味噌汁 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/c12BuTGyp2

少しずつ骨折の痛みが治ってきた所で 久々の… 勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #すき焼き風肉豆腐 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/tZi5EaY4ie

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #うるめ鰯蒲焼 #若竹煮 #ほうれん草胡麻和え #牛時雨煮 #マカロニサラダ 油揚の味噌汁 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/R4FqCuAcno

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 知り合いから破竹を頂いたので、それに合う料理を作りました😁🍴 #筍ご飯 #若竹煮 #ほうれん草の胡麻和え #牛肉のしぐれ煮 #鶏むね肉の水晶鶏 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/h5CdYmNbZi

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 手抜き料理Part2 #鮭と新玉ねぎとしめじのポン酢蒸し #ポテトサラダ #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/FHETA2V8Ae

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 足が痛いので超手抜きしました #ステーキ丼 #わかめスープ #マカロニサラダ #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/WSs6lVIlyN

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #蛸飯 #鯛の塩焼き #南瓜の煮物 #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/8RXpeE4Siw

勝手に手料理シリーズ #いただきまき #男飯 #料理男子 #1人飯 #婚活男子 #サーモンの菜種焼き(なたねやき) #フォロワーさんのいいねには感謝しかないです #F外いいねありがとう F外さんのいいねには 同じくいいねでお返し #料理好きさんと繋がりたい pic.twitter.com/QrCHaf58Gn