からのねぎま -{}@{}@{}－ #おっさんメシ pic.twitter.com/SHaR9RdDSf

続いてぼんじり、せせり、ふりそでをいただきます(*^^*) #おっさんメシ pic.twitter.com/2Hulp4JvRz

ズリ刺し、こころ刺しをいただきます(*^^*) #おっさんメシ #生食バンザイ pic.twitter.com/dUrmQLKfuU

あっちぃので😥 冷やし中華で麺活。 炙りチャーシューのビジュアルが⤴⤴⤴ #麺活 #おっさんメシ #ラーメン屋ひまわり #兵庫県加古川市 pic.twitter.com/mEGfFHFxQd

今朝のモーニングは松本養蜂総本場さんのはちみつ「とちのはな」をたっぷりかけたトースト…🍞🐝☕🍳🍅 (…おっさん作🤭) 濃厚なはちみつがサクふわトーストにピッタリです🐸💕 大阪ピクイベ行ったつもりで今日も頑張る💪🐸 #かえるのピクルス #picklesthefrog #松本養蜂総本場 #おっさんメシ pic.twitter.com/Oq1ZY0KJY9

焼き鳥の缶詰めで炊き込みご飯🐓 #おっさんメシ pic.twitter.com/utt8kPJO0e

晩ごはんは貧乏メシ。 昨夜の残り食材...天ぷら用の小麦粉液の残りに豚バラとキャベツ千切りぶち込んで焼いただけw シュレッドチーズふりかけて蒸し焼きにした高カロリー仕様。 沈殿してるかき揚げの玉ねぎとにんじんの残りも入った具だくさん(笑) 原価60円... #おっさんメシ pic.twitter.com/xPJRmTiIUq

晩ごはん 玉ねぎとにんじんのかき揚げ ピーマン天ぷら 長ねぎとわかめのお味噌汁 キムチ ごはん 一番好きな天ぷらは玉ねぎ🧅です(⌯'ᵕ'⌯) #おっさんメシ pic.twitter.com/dib5pomv60

カルボナーラ🍳 #おっさんメシ pic.twitter.com/WrVZoBOPX1

肉じゃが！🐮🍠🥕🧅 #おっさんメシ pic.twitter.com/mXNVaiMcfT

ごはんを夜7時に予約炊飯していたのにさっき帰宅。 ほかほかごはん楽しみに外食はせず。 豚バラと野菜室の諸々炒め⋯ ピーマン・ニラ・長ネギ＆ニンニクたっぷりで。 俺専属料理人俺は俺好みのヤバいやつを作るから追い飯しちゃうから自炊やばたんなの(^_^;) #おっさんメシ pic.twitter.com/XvigoHW1Py

ねぎ塩レモンチキンマヨ🐔🍋 #おっさんメシ #野菜 pic.twitter.com/h7QFP18q2T

キノコのアヒージョとパン🍄🍞 #おっさんメシ pic.twitter.com/T83uwlDbMO

焼きチーズピリ辛チョリソー🧀🐖 #おっさんメシ #昨日と同じ味 pic.twitter.com/2XRpWnyfXk

焼きチーズベーコン🐖 #おっさんメシ pic.twitter.com/fGGDSth9ld

ラーメンステーション姫路にて、寄り道して麺活。 本日最終日の期間限定。 禁断の濃厚豚骨らーめんをネギ増しチャーシュー増しでいただきます(*^^*) #おっさんメシ #麺活 #らーめん小僧 #ラーメンステーション姫路 pic.twitter.com/0PR2GzRhVR

晩ごはん ・鶏肉とピーマン、玉ねぎ、ニラのオイスターソース炒め麻辣風味 ・サラダ ・きゅうりたたきキムチ風 ・油揚げの玉ねぎのお味噌汁 ・ゆかりごはん 昨日は豪遊wしちゃったから今日は控え目に(˶ᐢᴗᐢ˶) #おっさんメシ pic.twitter.com/aTDkuYG8ft