今日の #そらンチ は 鰻丼 きのことニラのお味噌汁 です。 土用の丑の日！ 大奮発して鰻をゲット！！！ みんなでちょっとずつ分けましょう…笑 なるべく皆に食べてほしいから、スタッフは鰻抜き！ 「鰻抜き丼、ごめんよ」と伝えたら「昨日鰻食べたから大丈夫！」と村田…セレブかっ！笑 #西宮市 pic.twitter.com/GD2hDR1fKA

今日の #そらンチ は 野菜たっぷり照り焼きハンバーグ 大根のお味噌汁 です。 玉ねぎ、インゲン、ピーマン、パプリカ…野菜をたっぷり入れました。 そらにくも皆で仕込んだお味噌が品切れ…次の完成は11月です。 手作り味噌が恋しぃ〜！ #そらにくも #西宮市 #地域活動支援センター pic.twitter.com/hKTczw6F7o

今日の #そらンチ は きのこのクリームスパゲッティ イカ天サラダ です。 先日、広島焼きを作った時に駄菓子でお馴染みのイカ天を入れたのをヒントにして、サラダに入れてみました。 「初めての味じゃぁ」と広島出身のそらメンバー。 レシピが一つ増えました！ #地域活動支援センター #西宮市 pic.twitter.com/gaGreYTOy0

#西宮市 #地域活動支援センター #そらンチ •野菜たっぷりラタトゥーユ •すき焼き丼（玉子のせ） そらメンバーのお母さんからの差し入れ野菜たっぷり！ 今日のラタトゥーユは赤ワインが隠し味(o^^o) そして、ゆで卵は半熟🥚 殻は剥きにくかったけど（笑） やっぱりトロトロは最強〜(*≧∀≦*) pic.twitter.com/I5gN89Fict

今日の #そらンチ は セロリたっぷりカレー トマトのサラダ です。 特売セロリをゲット！ 「みんなセロリたべられる？」と聞くと、「たべられまーす！」にまじって、「食べられへん！」とスタッフみのり。 「キミには聞いてへんっ」と即却下。 カレーにたっぷり入れました笑 #地域活動支援センター pic.twitter.com/z7K3KpEJ62

今日の #そらンチ は 冷やし中華あり〼。 野菜たっぶりのってます！ #地域活動支援センター #西宮市 pic.twitter.com/XTNXET23Ad

今日の #そらンチ は シャケのまぜご飯 人参のポタージュスープ タコのマリネサラダ です。 最近ずっと高かったタコがお買い得で「やったぁ！」とスキップしながらそらにくもへ。 胡麻風味のマリネにしました。 今日も頂き物の野菜満載。 いただきます。 #西宮市 #地域活動支援センター pic.twitter.com/Dtzr4XelV3

今日の #そらンチ は 野菜とチキンの炒め物 ほくほくポテト 金時豆のガーリックスープ です。 今日も双子の星さんの野菜をふんだんに使いました😊 めちゃくちゃヘルシーでウレシー！ はっ、ダジャレ？ #そらンチ #地域活動支援センター #西宮市 pic.twitter.com/sGA5CKRMm5

今日の #そらンチ は スパイシーハンバーグ 金時豆のカレースープ フジッコのおまめさん きゅうりの昆布和え です 今日も野菜たっぷり！ 金時豆をゲットしたものの「何作る？」と途方に暮れましたが… スープに入れる？ あ、カレー味にしよか？ あ、おいし！ #西宮市 #そらンチ #地域活動支援センター pic.twitter.com/0sPlZqwd4O

今日の #そらンチ は 双子の星さんから届いた野菜たっぷり！ 夏野菜たっぷりトマトパスタ きゅうりのおかかサラダ です。 水分はトマトだけ、人参の葉っぱを入れました。 「あ、なんかハーブ入ってる？人参の葉っぱ？美味しい！」と好評。 人参の葉っぱが良い仕事してます。 いただきます #西宮市 pic.twitter.com/haST38M9sf

東京小金井の双子の星さんより ピカピカイキイキした元気野菜が届きました！ 汗して大切に育てたお野菜をありがとうございます みんなの元気の素になります😊 土曜日のそらンチから使います 何作ろっかな 双子の星さん、自然農法コーヒーも気になる…。 futagonohoshi.cart.fc2.com #そらンチ pic.twitter.com/38KdhforTk

フードバンク関西さんから食材を沢山頂きました。 ありがとうございます。 フードバンク関西の活動は以下からご覧いただけます。 有志の皆様のボランティア活動、頭が下がります foodbankkansai.org 暑い中受け取りにいってくれたタケちゃん、いつもありがとう！ #フードバンク関西 #そらンチ pic.twitter.com/L2PTZ75qPg

昨日は訳ありましてミニマム開所。 レトルトカレーが登場しました。 いろんな種類から好みのカレーをチョイス。 せめて、せめて、ちょっとでも野菜を…とコーンとトマトを添えました。 #そらンチ #地域活動支援センター #西宮市 pic.twitter.com/pFB6KK4bgt

今月もフードバンク関西さんから食料支援をいただきました。 嬉しいものばかり、ありがとうございます。 さっそくそらンチに使います😊 #そらンチ #地域活動支援センター #西宮市 pic.twitter.com/IJiaZIRRhF

#西宮市 #地域活動支援センター #そらンチ •手作り味噌のお味噌汁 •炊き込みご飯（おこげ付き） •きつねと豚の仲良し揚げ そらンチ。今日も映えません（笑） でも、キノコや キャベツ、人参など お野菜沢山が嬉しい(*'▽'*) そして、お味噌が今日で最後ーーー(T ^ T) またいつか作ります（笑） pic.twitter.com/Lra3gMreRB

今日の #そらンチ は つぶつぶコーンご飯 久々牛肉と大根の煮物 梅干しソーメン です。 牛肉が久々に登場っ！ 旬のコーンは甘くて美味しい。 今日もめちゃくちゃ暑いからついついソーメン食べちゃった。 ご馳走様でした！ #地域活動支援センター #西宮市 pic.twitter.com/k9dHq8i88R

今日の #そらンチ は 豚しゃぶサラダ 茄子とあげの味噌汁 です。 みんな暑さでバテバテ…。 「暑いけどサラダならサッパリ食べられるわ」と大好評でした。 #そらンチ #地域活動支援センター #そらにくも #西宮市 pic.twitter.com/jJuuUCf5rG

そらンチの盛り付け中のあまちゃんの手のひらにネコが…。 ネコ乗せつつ黙々と盛り付けするあまちゃん。 はい、それ、いたずらっ子の仕業です。 爆笑してるいたずらっ子のかわいい笑顔に癒される。 #そらンチ #地域活動支援センター #西宮市 pic.twitter.com/G3tDbegB4r

今日の #そらンチ は 野菜たっぷり七夕そうめん 豚そぼろご飯 です。 明日は七夕なので特性そうめん！ 実は先週、間違えて七夕メニューを作っちゃって、今週再登場。 カラフルなそうめんを買ってきましたが…タレをかけたら見えない… #そらにくも #西宮市 #地域活動支援センター pic.twitter.com/N2DHx9qX5K

今日の #そらンチ は あんかけ焼きそば 長芋ふわふわ焼き です。 今日も彩りをかなぐり捨て『バエない』をコンセプトに野菜いっぱいのうまんもん作りましたっ！ #地域活動支援センター #そらにくも #西宮市 pic.twitter.com/0hXO32QnK1

今日の #そらンチ は 煮込みハンバーグ レッドオニオンサラダ 野菜モリモリ味噌汁 きゅうりのキューちゃん です。 合い挽きミンチを特売でゲット！ ふじまるの好物のハンバーグにしました。 レッドオニオンときゅうりはそらサポーターからの贈り物。 ありがとうございます😊 #地域活動支援センター pic.twitter.com/ISDK6DwcUA

今日の #そらンチは ポークカレー です。 のんびりわいわい食べちゃって写真撮るのを忘れました…えへへ。 #そらンチ #地域活動支援センター #西宮市 pic.twitter.com/ccL8Kf41mn

今日の #そらンチ は •手作り餃子 •きのこモリモリ味噌汁 •お手製きゅうりのキューちゃん です。 みんなで包んだ餃子はやっぱり格別な美味さだ。 ビール欲しい…切実なつぶやきが聞こえました…笑 #地域活動支援センター #西宮市 #そらにくも pic.twitter.com/FvEFe423nv

お料理部活動。 みんなで餃子を作ります。 みんな餃子作り初体験。 あー、むりむり できるかなぁ お！難しい！ と言いつつ根気よくお手伝い。 おっ、みんなめっちゃうまいやん！ #そら料理部 #地域活動支援センター #西宮市 #そらンチ pic.twitter.com/8V8eIw5DJd

白熱のゲーム終わらず。 ご飯できたよー、と待つ。 待てば待つほど味を出したくなるなぁ…あ、梅干し入れちゃおう。 …あ、なめ茸もいれよ。 みなさん早く食べて〜、どんどん味が複雑になるよぉー！ #そら料理部 #地域活動支援センター #そらンチ #西宮市 pic.twitter.com/UbRTL5l3bl