【今日のおすすめのツボ】 〈〈太衝（たいしょう）〉〉 日頃駆使している目や足、手などの肉体疲労を改善してくれます。 場所は親指と人差し指の骨が交差する少し前のくぼみ。 押すと血行が良くなり、冷えを解消する効果もありますよ◎ #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/e8ChpXIRwU

【今日のおすすめのツボ】 〈〈三陰交（さんいんこう）〉〉 毎日揉むと若さを取り戻してくれて、更年期によるお悩みにも効果的。 位置はくるぶしの内側の一番膨らんだ部分から指四本分上あたり。 除湿効果や脾臓を養う効果もありますよ。 #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/vi9NdqPnUV

【今日のおすすめのツボ】 〈〈迎香（げいこう）〉〉 鼻だけでなく、顔全体の血行を良くする効果も期待できます。デスクワークで目が疲れた時や、リラックスしたい時にもおすすめです。ツボ押しとあわせて、深呼吸をするのも◎ #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/5yj28RxJMd

【今日のおすすめのツボ】 〈〈風池（ふうち）〉〉 お出かけして、冷たい風にあたると頭痛がするというときは風池を押しましょう。 場所は首後ろの髪の毛の生え際あたり。 頭痛を緩和してくれてすっきりしますよ。 #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/f2ewL0oTmk

【今日のおすすめのツボ】 〈〈迎香（げいこう）〉〉 鼻だけでなく、顔全体の血行を良くする効果も期待できます。デスクワークで目が疲れた時や、リラックスしたい時にもおすすめです。ツボ押しとあわせて、深呼吸をするのも◎ #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/X4h0n2B5bT

【今日のおすすめのツボ】 〈〈天枢（てんすう）〉〉 食べ過ぎ、飲みすぎの日に！胃もたれ解消のツボです。 おへそから指幅三本分外側にあります。 食欲を増進してくれる効果もありますよ◎ #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/qMeuWT3QQv

【今日のおすすめのツボ】 〈〈合谷（ごうこく）〉〉 頭痛や肩こりがひどいときは合谷を押しましょう。 場所は親指と人差し指が交差するとことの少し前のくぼみ。 便秘や下痢などの胃腸の症状も緩和してくれますよ。 #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/uhiVNczbGc

【今日のおすすめのツボ】 〈〈三陰交（さんいんこう）〉〉 毎日揉むと若さを取り戻してくれて、更年期によるお悩みにも効果的。 位置はくるぶしの内側の一番膨らんだ部分から指四本分上あたり。 除湿効果や脾臓を養う効果もありますよ。 #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/u42vnNwZmH

【今日のおすすめのツボ】 〈〈百会（ひゃくえ）〉〉 頭痛やめまいがするときは百会を押しましょう。 場所は頭のてっぺんより少し前あたり。 自律神経も整えてくれるのでストレスや不眠にも効果的ですよ！ #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/rUBCcStTpD

【今日のおすすめのツボ】 〈〈委中（いちゅう）〉〉 腰や膝が痛い時は委中を押しましょう。 位置は膝の裏の真ん中あたり。 立ち仕事で膝や腰に負担がかかる方におすすめ。 下半身がだるく重い時や、むくみがあるときに効果的です。 #ってロン毛さんが言ってた pic.x.com/A4670igclf