【 #肩こり #腰痛 解消 #ヨガ 】 深い呼吸と共に、ストレッチで緩めて全身の血液循環を良くします 老若男女、初心者〜経験者まで全ての方にご参加いただけます 🌈 6月 ☀5・19・26㈬ 10〜11:00 🌃15㈯ 19:15〜20:15 🌈 #つながるwacca #東急池上線 #池上駅 徒歩3分 ameblo.jp/tsunagaruwacca… pic.twitter.com/LMOVrncGqD

【#股関節ヨガ】 第2・4火曜日19:15-20:15 #つながるwacca （ #大田区池上 ） 「股関節が詰まっている感じがとれた。」 「体が凝っていたことに気づいた」 「直接体の使い方を教えてくれるから嬉しい」 「お風呂に浸かった後みたい」 #股関節 から体を調えていきましょう ameblo.jp/tsunagaruwacca… pic.twitter.com/CTFeMPVPfz

【#インナーマッスルヨガ】 １人１人の姿勢を確認しながら 身体を調整し、よりポーズを深めていきました 参加者に合わせた内容です ＼インナーマッスルヨガ／ 5月▶21日㈫ 6月▶4・18日㈫ 全て19:15〜20:15 #つながるwacca (#大田区池上) にて 夜ヨガの詳細は ameblo.jp/tsunagaruwacca… pic.twitter.com/I8sS8jz3YW