返信先:@Feel_OKINAWA#ナーベラー #ナーベーラー #ナーベーラーンブシー #へちま の #味噌煮 #沖縄 で食べて美味しかったので 自分でも作って食べた事何回かあります。 小さい頃 #ヘチマ 家に植わっていて乾かし体等を洗う道具として祖父母が作っていたので、沖縄では食べ物？と初めはビックリしました(^^)

先月、「花壇＆グリーンカーテンをつくろう!」というイベントをおこない、 #ヘチマ や #アサガオ の苗を植えました。ちょっとしたトラブルもありましたが、少しずつ成長していってくれてるようです。今後の成長も楽しみです。 #糸瓜 #へちま #朝顔 #あさがお #グリーンカーテン #花壇 #公園 pic.twitter.com/lTnca7d1sC

最近のガーデン仕事。へちまグリーンカーテンとハーブコーナー拡充。 #へちま #ハーブ #ミント #ローズマリー #バジル #フェンネル #青じそ #カフェ・カワセミピプレット pic.twitter.com/wiaEYVvMGg

おはようございます！ なんとか週末乗り越えて、さぁ、今週も始まりました！ #こどもピーマン に花芽？ #桔梗 がぼちぼち今年も花開きそう❣️ 先週長男と植えた #朝顔 と #へちま 双葉が出てきた❗ #黒いハチ この子はだぁれ？ そんな感じで今週も元気にはーじまーるよー😆 #家庭菜園 #プランター栽培 pic.twitter.com/RNTUQeCC9z

何度見ても感動する✨️ ちあたんの歌声も歌詞も松江の街もライブハウスも全てがエモい… #へちま #放ツ @hanatu_poco

放ツ - へちま 【Official Music Video】 youtu.be/4ray5neshQM?si… @YouTubeより #放ツ #へちま pic.twitter.com/gj3dGuQMWG

大好物 #沖縄〈 #ナーベーラーンブシー 〉が #農林水産省 #大臣官房 新事業・食品産業部外食・食文化課食文化室 #うちの郷土料理 #次世代に伝えたい大切な味 ホームページに発見感動。「#ナーベーラー」は #へちま 「#ンブシー」は #豆腐 #野菜 #豚肉 #味噌 で #煮物 と #汁物 の中間位のお料理🥒 pic.twitter.com/0ttqUpe0GT

子規博のへちまが、今年も順調に育っとるぞな。バナナの皮は虫除けじゃが、他にもいい方法がないか模索中じゃ。 #子規記念博物館 #正岡子規 #俳句 #へちま pic.twitter.com/nt5IzbUIkH

オゥ・プランタンでへちま買ってきた。 短く切って🦶洗うのに #へちま 私らしくないお酒ばかりを買ってきた。冷蔵庫に冷やしとこ #大和の果実酒 #白ポン #ミックスシトラス #Fes限定 #赤ポン pic.twitter.com/kByzgCVhN4

こんばんは🌝 石垣島より、ナーベーラー入荷したので、ナーベーラーンブシーを作りました♪ ナーベーラー(ヘチマ)に島豆腐、スパムを入れて、味噌で煮込んだ優しいお味です🥰 無くなり次第、終了となり〼 お時間あれば是非！！ #沖縄県 #石垣島 #ナーベーラー #ナーベーラーンブシー #へちま pic.twitter.com/JGe1i1GdOk