今日の昼ごはんは家🏠️でヘチマ味噌炒め 作って食べました今日の味付けは ねこぶだし使って美味しくいただきました #ねこぶだし　#ヘチマ味噌炒め #ナーベーラー　#今日の昼ごはん pic.x.com/wbj3mppthi

アンタは燃費が悪いねぇ！ あんなに食べて、ひとつも身になってないよ！ って😅 #ナーベーラー #ふぁいみーる #沖縄そば #沖縄行きたい pic.x.com/8t7ocrprch

アメブロを投稿しました。 『あと数日』 #アメブロ #ナーベーラー ameblo.jp/bb3sippo/entry…

ヘチマ味噌炒め(ナーベーラー)作りました🥒 ねこぶだし使って味付けしました50点レベルの 仕上がり具合でしたもっと美味しく作れる ようになりたいです #ナーベーラー　#ヘチマ味噌炒め #作り方　#味付け　#練習中 #ねこぶだし　#日高昆布の根昆布 pic.x.com/clm9gb9l6j

トゥーナーがいーなーって言ったけどスパム。 #ナーベーラー #妻がウチナーンチュ #ウチナームークー pic.x.com/kchimmp0or

ヘチマが安かったので、レンチンズボラの味噌煮を作りました。やっぱりヘチマは少し細い方がしっとりして美味しいてす😋 #ズボラ飯 #ナーベーラー pic.x.com/6jpdjuntvz

#余談 コロナ禍前は、 元気だった親戚のおじー、おばーが 家庭菜園でゴーヤーやヘチマを作ってたから、よく貰っていた。 「ヘチマ取りに来なさーい」って電話が来ると、ウザがることもあったのに。 なんてバチ当たりだったんだ… ありがたい事だった… #沖縄 #料理 #へちま #ヘチマ #ナーベーラー pic.x.com/tykr8hnpln