2024/06/30(Sun.)⁡ ⁡⁡ ⁡朝ごはん⁡ ⁡★焼き縞ほっけ⁡ ⁡★納豆⁡ ⁡★もずく酢(三杯酢) ⁡★梅干し ⁡★みそ汁(もやし･しめじ･油揚げ)⁡ ⁡母は食欲がないと言って、1口2口しか手を付けず⁡ ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C80p4m8S4Wn/… pic.twitter.com/FvhuOLl51Z

2024/06/29(Sat.)⁡ ⁡⁡ ⁡親子丼 ⁡⁡ ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8zUp7Wy_Tg/… pic.twitter.com/WJFqxVNe3N

2024/06/29(Sat.)⁡ ⁡⁡ ⁡そうめんチャンプルー⁡ ⁡⁡ ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8zUPcXyWl1/… pic.twitter.com/kib7wvxhr9

2024/06/28(Fri.)⁡ ⁡⁡ ⁡成増･神戸洋食 グリル金プラ ハヤシライス&カレーライス 成増店 ⁡『ハヤシライス･カレーライス合い盛り』⁡ ⁡ライス大盛り、チーズトッピング、牛焼肉トッピング ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8xcMIGSiAI/… pic.twitter.com/BPhKMukJ8l

2024/06/27(Thu.) ⁡餃子の王将 テイクアウト ⁡★焼き餃子 2人前⁡ ⁡★炒飯 ⁡★海老のチリソース ⁡★肉と玉子のいりつけ ⁡⁡BEYOOOOONDS 山﨑夢羽ちゃんの卒業公演の生中継を観ながらの晩ごはん⁡ ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました #おうちごはん instagram.com/p/C8xafv9Slc8/… pic.twitter.com/d3FG9Efh9g

満腹じゃ_(:3」∠)_ #まさやんごはん #ご飯ととるのがいいと聞きました pic.twitter.com/HKAO5G52Ma

⁡マクドナルド ⁡ジャーマンポテト 肉厚ビーフ ⁡ペペロン ジューシーホットチキン ⁡ブイヤベース風 シュリンプ マックフライポテトL ⁡マックフロート コーク ⁡チキンマックナゲット 5ピース ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8qeXz5S0hw/… pic.twitter.com/CI2Zm86q5h

2024/06/25(Tue.)⁡ ⁡⁡ ⁡ほっともっと⁡ ⁡★にんにく醤油仕立て W牛ハラミ弁当(肉2倍)⁡ ⁡⁡ ⁡これまでの肉2倍、肉3倍メニューより肉が本当に多かった⁡ ⁡お値段も高いけど、食べ応えは十分 ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8qJcFySTNm/… pic.twitter.com/8kNWO1r1B9

2024/06/24(Mon.) ⁡マクドナルド テイクアウト⁡ ⁡★サムライマック 炙り醤油風 トリプル肉厚ビーフ⁡ ⁡　マックフライポテトL⁡ ⁡　マックフロート メロン⁡ ⁡★マックフルーリー 杏仁マンゴー ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8nbkD1yVeJ/… pic.twitter.com/qS6Xyz9fbH

2024/06/22(Sat.)⁡ ⁡⁡ ⁡板橋区蓮根･スターバックスコーヒー 板橋蓮根店⁡ ⁡★バナナ ブリュレ フラペチーノ⁡ ⁡★ブルーベリーレアチーズケーキ⁡ ⁡ 誕プレのLINEクーポンで ⁡#まさやんごはん #まさやんカフェ #まさやんスイーツ ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました instagram.com/p/C8hHbx9SaqQ/… pic.twitter.com/bAbQVMFyON

2024/06/22(Sat.)⁡ ⁡⁡ ⁡板橋区蓮根･肉の万世 高島平店⁡ ⁡★ハンバーグと国産牛カットステーキランチ(ハンバーグ180g)⁡ ⁡★セット(ライス＋豚汁)⁡ ⁡★生ビール(中)⁡ ⁡ハンバーグかステーキか決めきれず ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました instagram.com/p/C8hF6oKSGPv/… pic.twitter.com/vQ0qbao1ma

2024/06/21(Fri.)⁡ ⁡⁡ ⁡ファミリーマート コンビニ飯⁡ ⁡★肉盛り！豚焼肉ミックス弁当⁡ ⁡★東京千里眼監修 辛揚玉入り 濃厚ニンニク醤油ラーメン⁡ ⁡⁡ ⁡ガチで1年以上ぶりのコンビニ飯⁡ ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8hENlUSVtI/… pic.twitter.com/ByQDcZO7CE

⁡2024/06/20(Thu.) ⁡ ⁡⁡ほっともっと⁡ ⁡★BIGのり弁(ナポリタン) ライス大盛り⁡ ⁡★プラスから揚⁡ ⁡★メンチカツ⁡ ⁡★タルタルソース⁡ ⁡ ⁡のり弁フェアやってて、BIGのり弁は90円引き ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8eNd6cyKvZ/… pic.twitter.com/FDO3dTIxop

2024/06/19(Wed.)⁡ ⁡⁡ ⁡豚バラのポン酢生姜炒め⁡ ⁡⁡ ⁡さっぱりした豚のしょうが焼きみたい⁡な出来上がり⁡ ⁡⁡ ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8db5ceyEmu/… pic.twitter.com/Rvdl9OnHwv

2024/06/18(Tue.)⁡ ⁡ちぎり厚揚げと豚肉のとろとろ煮⁡⁡ ⁡作るのたぶん2回目 ⁡6月16日(日)に、母がまたまた入院してしまい、日曜日に作る予定にしていた自炊メニューの材料が傷む前に作った ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8dbSyVynKW/… pic.twitter.com/DUKJ1r9edf

2024/06/15(Sat.)⁡ ⁡⁡ ⁡鶏と長芋の照り煮⁡ ⁡⁡ ⁡蒸し焼きにしてる最中にテレビに気を取られてたら盛大に焦がしてしまった(>︿<｡)⁡ ⁡⁡ #まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8daJrDSBoF/… pic.twitter.com/NjOGsZaStE

2024/06/15(Sat.) ⁡スパゲティミートソース ⁡母は体調不良で別メニューで、2人前(乾麺200g分)全て自分で食べたら、胃酸過多になった_(:3」∠)_ ⁡1kgレベルの大食いはもうできないんだろうな ⁡#まさやんごはん⁡⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8dZJPhS1tt/… pic.twitter.com/2uNJfrx92x

⁡2024/06/15(Sat.)⁡ ⁡⁡ ⁡朝ごはん⁡ ⁡★焼き塩さば⁡ ⁡★胡麻豆腐⁡ ⁡★納豆⁡ ⁡★もずく酢(三杯酢)⁡ ⁡★梅の実ひじき⁡ ⁡★みそ汁(じゃがいも･しめじ･油揚げ･豆腐)⁡ ⁡⁡ ⁡#まさやんごはん ⁡#ご飯ととるのがいいと聞きました ⁡#おうちごはん instagram.com/p/C8arF-KyBQb/… pic.twitter.com/mjjKgYjDXI

アンジュルム横浜アリーナ公演スカパー！生中継開始まで、ドラえもん観ながら待機 #まさやんごはん #ご飯ととるのがいいと聞きました #アンジュルムと愛情の世界 #ANGERME #アンジュルム pic.twitter.com/HUvOkmvOBk