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#谷ももTシャツ #ももざんまい #ボリショイクラス #PUREJ 怪我の功名! 創意工夫で新しいトレーニング方法が見つかった🎊 x.com/piko3purej/sta…

コマンドボリショイ@piko3purej

#ボリショイクラス #母指CM関節症 を患う一般男性 親指を使わずに出来るメニューでトレーニングを継続中! マシンフライで大胸筋を鍛えました🔥 #PUREJ #女子プロレス pic.x.com/Iy6aflakHz

ボク、ゆきおです。@gaI1lODlIc027nD

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コマンドボリショイ@piko3purej

#ボリショイクラス 握ると親指の付け根辺りに痛みが出る病、母指CM関節症を患う一般男性 痛みが出ないようにトレーニングを続けています😊 この動きは三頭筋(二の腕)を鍛える事ができます❗️ ケーブルマシンを見かけたら是非やってみて下さい🔥 #PUREJ #女子プロレス #パーソナルトレーニング pic.x.com/z8kCpEOQcb

ボク、ゆきおです。@gaI1lODlIc027nD

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