時間がなくても言い訳しない。 時間がなければ作る。 夜は早く寝て次の日に備える。 自分に負けないヽ(・∀・)ノ 朝活(-10日目)1 ボイトレ(7日目) 筋トレ1時間(7日目)9 瞑想20分(6日7目)12 勉強1時間(-2日目)14 脱間食(-1日目)12 【超】デジタル断食(7日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/0zFtvKosgY

今の生活リズムに勉強を差し込むだけ。 決して難しくはない。 そうだろう？ふぁいや～ヽ(・∀・)ノ 朝活(-9日目)1 ボイトレ(6日目) 筋トレ1時間(6日目)9 瞑想20分(6日目)12 勉強1時間(-1日目)14 脱間食(0日目)12 【超】デジタル断食(6日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/gFnOyyiLQX

なんでか知らんがしんどい... 頓服は飲んだ、偉い！ 朝活(-8日目)1 ボイトレ(5日目) 筋トレ1時間(5日目)9 瞑想20分(5日目)12 勉強1時間(0日目)14 脱間食(3日目)12 【超】デジタル断食(5日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/FUjYPkFVP9

歌唱時、腹から声出す感覚が掴めない 久々の勉強、偉い！ 女の子にドライブ連れてってもらった、ダサいヽ(・∀・)ノ 朝活(-7日目)1 ボイトレ(4日目) 筋トレ1時間(4日目)9 瞑想20分(4日目)12 勉強1時間(1日目)14 脱間食(2日目)12 【超】デジタル断食(4日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/5rO8tIOH84

今日も仕事絶好調！ ろべりあんの時代がキテる！ ふぁいや～ヽ(・∀・)ノ 朝活(-6日目)1 ボイトレ(3日目) 筋トレ1時間(3日目)9 瞑想20分(3日目)12 勉強1時間(-5日目)14 脱間食(1日目)12 【超】デジタル断食(3日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/erbW7V30zD

瞑想でスッキリ！！ 明日は仕事でふぁいや～ヽ(・∀・)ノ 朝活(-5日目)1 ボイトレ(2日目) 筋トレ1時間(2日目)9 瞑想20分(2日目)12 勉強1時間(-4日目)14 脱間食(0日目)12 【超】デジタル断食(2日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/5f5a8JaSgb

今日は仕事ゾーンに入ってた。 瞑想の習慣が身についてきたのかな？ 債権者代位権すき！ 朝活(-4日目)1 ボイトレ(1日目) 筋トレ1時間(1日目)9 瞑想20分(1日目)12 勉強1時間(-3日目)14 脱間食(7日目)12 【超】デジタル断食(1日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/eKBCqv1Mwz

僕が休んでる間に、みんな進んでいく 朝活(-3日目)1 ボイトレ（-2日目） 筋トレ1時間(0日目)9 瞑想20分(0日目)12 勉強1時間(-2日目)14 脱間食(6日目)12 【超】デジタル断食(0日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/Ysi0yHdgyP

とにかく疲れた 早く寝たい 朝活(-2日目)1 ボイトレ（-1日目） 筋トレ1時間(9日目)8 瞑想20分(12日目)11 勉強1時間(-1日目)14 脱間食(5日目)12 【超】デジタル断食(16日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/ZI2RNEun3O

ご飯楽しかったけど、つらいな なんで普通に生きられないんだろう 普通のハードルが高すぎるのでは？ 朝活(-1日目)1 ボイトレ（0日目） 筋トレ1時間(8日目)8 瞑想20分(11日目)11 勉強1時間(0日目)14 脱間食(4日目)12 【超】デジタル断食(15日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/oBnLMp0aBL

明日は朝から頑張るわよ♥ 女の子にオムライス作ってもらったヽ(・∀・)ノ 普通だけど美味しいって言った。えらい！ 朝活(0日目)1 ボイトレ（1日目） 筋トレ1時間(7日目)8 瞑想20分(10日目)11 勉強1時間(1日目)14 脱間食(3日目)12 【超】デジタル断食(14日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/Xq3PkqqJH3

瞑想の深みが増してる！ 仕事中の集中力が明らかに違う。 すーぱーふぁいや～ヽ(・∀・)ノ 朝活(1日目)1 筋トレ1時間(6日目)8 瞑想20分(9日目)11 勉強1時間(0日目)14 脱間食(2日目)12 【超】デジタル断食(13日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/DTHtK9xa9D

民法の債権分野面白くて好き！ 筋トレ前にプロテイン飲むのが重要らしい。 メンタルは低下中、鬱に注意。 笑顔のふぁいや～ヽ(・∀・)ノ 朝活(-2日目)1 筋トレ1時間(5日目)8 瞑想20分(8日目)11 勉強1時間(1日目)14 脱間食(1日目)12 【超】デジタル断食(12日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/EnN1aWF4MY

体中が筋肉痛w 明日は勉強も頑張るヽ(・∀・)ノ 朝活(-1日目)1 筋トレ1時間(4日目)8 瞑想20分(7日目)11 勉強1時間(0日目)14 脱間食(0日目)12 【超】デジタル断食(11日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/XUYmLpDMlc

ろべチャレから禁欲抜いてしばらく経つけど、欲望に忠実に女の子と遊ぶほうが体調いい。 恋愛脳なんだろうな、人生楽しいヽ(・∀・)ノ 朝活(0日目)1 筋トレ1時間(3日目)8 瞑想20分(6日目)11 勉強1時間(1日目)14 脱間食(10日目)12 【超】デジタル断食(10日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/UNGykPTO5f

売上1位だった！ 明日は勉強の日にする。 女の子とご飯楽しかったヽ(・∀・)ノ 朝活(-36日目)1 筋トレ1時間(2日目)8 瞑想20分(5日目)11 勉強1時間(-1日目)14 脱間食(9日目)12 【超】デジタル断食(9日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/uUEhfuU0hd

早く寝る。 朝活(-35日目)1 筋トレ1時間(1日目)8 瞑想20分(4日目)11 勉強1時間(0日目)14 脱間食(8日目)12 【超】デジタル断食(8日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/iyXGD6P1v9

病院で心が軽くなったので、明日の朝はきちんと起きたい（n回目の誓い） 人間はみんな完璧ではねぇのだヽ(・∀・)ノ 朝活(-34日目)1 筋トレ1時間(0日目)8 瞑想20分(3日目)11 勉強1時間(1日目)14 脱間食(7日目)12 【超】デジタル断食(7日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/M2lJGwTLOs

お客さんに褒められる度に 「ほんとうに？」 って、疑って自分で苦しくなる。 明日は病院です。 朝活(-33日目)1 筋トレ1時間(1日目)8 瞑想20分(2日目)11 勉強1時間(0日目)14 脱間食(6日目)12 【超】デジタル断食(6日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/3MwU9p61vM

睡眠時間が異常すぎる... 明日は仕事に行くぞヽ(・∀・)ノ 朝活(-32日目)1 筋トレ1時間(-2日目)8 瞑想20分(1日目)11 勉強1時間(1日目)14 脱間食(5日目)12 【超】デジタル断食(5日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/T7SjCzzlSs

いつまで病んでるつもりだい？ そろそろ歩き出そうヽ(・∀・)ノ 朝活(-29日目)1 筋トレ1時間(1日目)8 瞑想20分(-2日目)11 勉強1時間(-2 日目)14 脱間食(2日目)12 【超】デジタル断食(2日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/X2WM2Pf2BM

久々に勉強したヽ(・∀・)ノ 何度も繰り返して会社法を攻略しよう。 朝活(-27日目)1 筋トレ1時間(0日目)8 瞑想20分(0日目)11 勉強1時間(1 日目)14 脱間食(0日目)12 【超】デジタル断食(0日目)28 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/76mhMj5ysi

瞑想したおかげで、筋トレも出来た！ 明日こそ勉強したい。 会社法を極めよう！ 朝活(-26日目)1 筋トレ1時間(2日目)8 瞑想20分(1日目)11 勉強1時間(-6 日目)14 脱間食(8日目)12 【超】デジタル断食(28日目)23 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/0y3qCe1JBH

小さなことに傷付き、イライラする。 お薬飲んでも中々治まらない... 仕事行ってるだけ偉いわ 朝活(-25日目)1 筋トレ1時間(1日目)8 瞑想20分(-3日目)11 勉強1時間(-5日目)14 脱間食(7日目)12 【超】デジタル断食(27日目)23 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/4pYGrJ0FLM

心が不調 朝活(-24日目)1 筋トレ1時間(-1日目)8 瞑想20分(-2日目)11 勉強1時間(-4日目)14 脱間食(6日目)12 【超】デジタル断食(26日目)23 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/2xQtkRNUB6

ちょっと嫌なことがあると、すぐにヘラる 治したいけど治らない 朝活(-23日目)1 筋トレ1時間(0日目)8 瞑想20分(-1日目)11 勉強1時間(-3日目)14 脱間食(5日目)12 【超】デジタル断食(25日目)23 継続/ベスト #うつ病 #ろべチャレ改 pic.twitter.com/VvrWXhmwou