✈️新着エピソード✈️ さいきん家族と旅行に行っていたまーちんとなみでのお届け🎙️ ◯計画したい母vs前日に考えたいなみ ◯YouTubeで完全予習する親 ◯完璧なプロジェクト管理者まーちん ◯親との旅はプランニングが全て open.spotify.com/episode/6jwe6z… #アラフラ　#ポッドキャスト

👶🏻新着エピソード👶🏻 おなみとおはるで私たちの馴れ初め/人格形成/人間関係構築について話しました💐しのさん、素敵なリクエストありがとうございました✨ ○出会いは高1 ○家庭内環境は人格形成(結婚観)の要 ○人間関係構築を放棄した2人😂 #アラフラ #ポッドキャスト open.spotify.com/episode/6T2Hxz…

#アラフラ の神回ポッドキャストを ぜひ教えてください💓🫶🏼✨ x.com/spotifyjp/stat…

🩶new episode🩶 みなさんもうチェックしましたか？ 「好き」だけではもう付き合えない？パートナーにチェックしたいことについて話しました😳 りってぃのこだわりが大爆発w まーちんとゆるり語りました〜 #アラフラ　#ポッドキャスト spotify.link/mvorCxIj0Mb

🌿new episode🌿 〜体調の整え方〜 眠りが浅かったり、外と中の温度差で体を壊しやすい夏ですねえ🍇 皆さまはどのように体調管理してますか☺️✨？ 🌱外食と内食のバランスの取り方 🌱寝つきを良くする方法 #アラフラ　#ポッドキャスト　 open.spotify.com/episode/5iyiZA…

今週の聴きました #ひとりりごと　7、８ #コミュアタ　ep37、38 #わすよる #13 #メープルインメルボルン　ep116 #ほえらじ　咆哮②012 #立体交差ポ　35＝ #アラフラ　#111 #あとは寝るだけ　#31 #とうしろ　p122 #jsbar　#40 #まぬまく　#067 #おじプト　ep052 #サラしん　#175 つづきます

We Don't Talk Anymoreリピートしてます！そして4人に毎日癒されたり、笑わさせてもらっています🥰 寝る時以外ずっと聴いています🙇‍♀️ありがとうございます！これからも応援しています！#アラフラ open.spotify.com/episode/4HBOan…