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この日のSチームの動画です。 森井・北村君・長谷部君・鈴木君 更には後半に大学生の尾島君が参戦👏 #西練 #エース会 #OBRS https://t.co/hH2PJQ27o3 x.com/nishikyougoku2…
8月1日(木)西⭐︎練 ✅8kmビルドUP走 夜でも30℃超えのサブトラにて 本日はビルドUP走を行いました👊 厳しい暑さによりペースを維持するだけでも キツい練習でしたが各々ペースや距離を 調整して走り込みました‼️ 次回は8/6(火)外周8周走 ※火曜ですが外周走となります!! pic.twitter.com/gnYgBwCVjt
西練とエース会とOBRSの京都の練習会が一つになっていますね😂🤣😆 #西練 × #エース会 × #OBRS x.com/YumaMORII/stat…
8000ビルドアップ Sチームならぬ「エース会」 森井・北村・長谷部・鈴木 設定:3分20〜2分46 3分17 3分16 3分9 3分7 3分6 2分59 2分56 2分46 8000TOTAL:24分40 ※3000〜8000の5000:14分57 ※ラスト3000:8分43 メタに向けて良い調整になりました🔥 ありがとうございました🙇 #西練 #エース会 #OBRS x.com/nishikyougoku2…
8000ビルドアップ Sチームならぬ「エース会」 森井・北村・長谷部・鈴木 設定:3分20〜2分46 3分17 3分16 3分9 3分7 3分6 2分59 2分56 2分46 8000TOTAL:24分40 ※3000〜8000の5000:14分57 ※ラスト3000:8分43 メタに向けて良い調整になりました🔥 ありがとうございました🙇 #西練 #エース会 #OBRS x.com/nishikyougoku2…
8月1日(木)西⭐︎練 ✅8kmビルドUP走 夜でも30℃超えのサブトラにて 本日はビルドUP走を行いました👊 厳しい暑さによりペースを維持するだけでも キツい練習でしたが各々ペースや距離を 調整して走り込みました‼️ 次回は8/6(火)外周8周走 ※火曜ですが外周走となります!! pic.twitter.com/gnYgBwCVjt