はんぶんこしたからちょっと潰れてるけどお好み焼きに練乳かけた！！ #みてみてカイトくん #カイトズキッチン pic.twitter.com/ROuRH2GqhC

#カイトズキッチン 風邪から少し復活！鶏肉使い切りたいって理由で鶏肉2品で✨ ご飯、お味噌汁、サラダ、冷奴、 鶏の竜田揚げ、胡瓜とツナの和え物、 鶏肉と大根とにんじんの甘辛煮 いただきます✨ pic.twitter.com/EOsqu9lXl3

唐揚げ&フライドポテト🍟✨ 食べ盛りな人みたいな夕飯になってもた… 🍚( '༥' )白米がすすむ！ #カイトズキッチン pic.twitter.com/v2ZxLlJG6b

#カイトズキッチン 本日の晩ご飯 ヒラマサのお刺身 豚汁 今日はちょっとお出かけしたらお魚屋さんを見つけてお刺身がビックリするくらいのお値段で売ってたので手を出してしまいました(￣∇￣*)ゞ 超贅沢でございます︎💕 今日は暑かったのでしっかり食べて体力回復しましよ💡 いただきます🍴😋💓 pic.twitter.com/VnDrmMBvIm

#カイトズキッチン ナスと鶏肉の煮浸し もやし炒め サラダ 今日も1日おつかれさまです✨ pic.twitter.com/5taxjCS6e7

ホッケ〜✨✨ お皿から飛びでる喜び(*´艸`*)ﾌﾌ #カイトズキッチン pic.twitter.com/PysInJ5Ws9

おいしい #カイトズキッチン pic.twitter.com/Eto5p65qxm

#カイトズキッチン 今日は学校で市内探検にに行く息子！久しぶりに息子のお弁当作成( ੭ ˙ω˙ )੭🍱 楽しんでこーい！ pic.twitter.com/90EBOEAp80

昨日の夜ご飯 今日のお昼ご飯 今日の夜ご飯も撮ったと思ったのに 撮れてなかった… #カイトズキッチン pic.twitter.com/VYepB0aU3F

パエリア めっちゃうまそう #カイトズキッチン pic.twitter.com/CDhQQtLLMq

#カイトズキッチン 少し元気ないので簡単なもので... ご飯、豚汁、わかめサラダ、野菜炒め、 あからはちめの煮付け、 オクラとところてん いただきます⭐︎ pic.twitter.com/WSHuL5xjZb

今日はシンプル卵チャーハン🥚 お肉なしでも美味しいのがチャーハン の好きな所♪( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹" #カイトズキッチン pic.twitter.com/CCywEeVXn9

#カイトズキッチン 今夜はナス、豚肉、ほうれん草等お野菜を焼肉のタレで炒めたものw 豆腐のせサラダ🥗 ͛.* 磯海苔ふりかけのご飯🍚です！ いただきます😋 pic.twitter.com/LrzLFT9L98

#カイトズキッチン 本格的に暑くなってバテそう... メニュー考えたくない日はとりあえずハンバーグ作る人ですww ご飯、赤だし、サラダ、 ハンバーグのおろし添え、 ほうれん草のお浸し、春雨サラダ いただきます✨ pic.twitter.com/CUWiscYQ8L

眠っていたツナ缶を発見✨ ツナキャベそうめんパスタ！ これは…和風パスタになるのかな？ #カイトズキッチン pic.twitter.com/UUNop2eSVY

#カイトズキッチン 本日の晩ご飯 ミートソースパスタ🍝 サラダ🥗 お天気よくてお布団ほしてシーツ洗ったらなんか魔物が現れましてな…… なんか気づいたら布団に捕まって囚われの身になってました😴ｗ pic.twitter.com/nJIHv7VC8z

今日はめちゃくちゃ暑かった☀( *¯ㅿ¯*)暑っ💦 ～今夜の献立～ 白菜のとろとろ煮丼 冷奴 サラダ🥗 ͛.* 麦茶 です いただきます😋 #カイトズキッチン pic.twitter.com/jmHNfxqEBd

今朝のご飯🍚 今日我が地域は30℃目指してるそうです… しんどい😓 #カイトズキッチン pic.twitter.com/BycWGpXe8r

#カイトズキッチン 憂鬱な月曜日お疲れ様！！今週も頑張りましょうね🔥 ～今夜の献立～ チャーハン🍚 餃子🥟 サラダ🥗 ͛.* です！いただきます😋 pic.twitter.com/NVMWr8eSZT

今日は鶏キャベツ丼〜 作るのが面倒くさい日は…焼肉のタレが全てを包んでくれる( ᎔˘꒳˘᎔)ﾏｼﾞﾍﾞﾝﾘ #カイトズキッチン pic.twitter.com/Ixxt07fpUj

#カイトズキッチン 本日の晩ご飯 焼肉丼＼＼\ ٩( 'ω' )و //／／ たくさん食べて栄養補給します いただきまーす🍴😋💓 pic.twitter.com/ZhSkm25CBf

今日は、うどん！おろしと温泉卵と牛玉ねぎ！ちょっと贅沢うどん(笑) だって、うどん食べたくなっちゃったの…野菜が不足なので、サラダも。 #カイトズキッチン pic.twitter.com/a4EEMgwLwt

おはよーぉ！ 天気悪いね……低気圧のせいで頭痛や 朝起きれなーいなんて方も多いかも😭 私も朝起きづらかったし💦 朝からガパオライスもりもり食べて 今週も頑張っこー！！！ #カイトズキッチン pic.twitter.com/aRvG6vPvRL

#カイトズキッチン 牛肉もやし炒め カブとカボチャの素焼き 卵焼き イカのバター醤油焼き サラダ、キウイ🥝 居酒屋メニューだけど、ノンアルコールです！ pic.twitter.com/CSpwPPOza4

煮込みハンバーグ♪ レシピみたらワインってあったけどないから日本酒代わりに使った🍶 なかなか良きお味( 'ч' )ŧ‹"ŧ‹" #カイトズキッチン pic.twitter.com/RQPaZgjDCu

#カイトズキッチン 今日は19時までにご飯作りたい！と思っていたのでギリセーフ✨ 本日のメニューにはご当地野菜(⭐︎)2品が含まれてる郷土大好き献立になってます ご飯、お味噌汁、サラダ、焼き鮭、 ひじきの煮物、肉じゃが(昨日の残り)、 ⭐︎金時草のお浸し、⭐︎太胡瓜の餡掛け いただきます✨ pic.twitter.com/aVJcNa6y5m

#カイトズキッチン ～今夜の献立～ 今夜は、親子丼🐔🐣🍚 とサラダ🥗 ͛. 明日から月曜日…また頑張りましょう🔥 pic.twitter.com/YpCFS59Opr

#カイトズキッチン 本日の晩ご飯 オムライス︎💕 さて問題です 今日は何を描いたでしょうw pic.twitter.com/RxWOB1FyJJ

今日は母が買ってくれてたウナギ〜∈(ﾟ∈∋ﾟ)∋ 誕生日だしハピハピ🎂 #カイトズキッチン pic.twitter.com/dOkwjPhios

#カイトズキッチン 目玉焼きめっちゃ失敗したw pic.twitter.com/Hs8K8X9hrS

おっひるー！！！ ガーリックトマトパスタʚ🍅ɞとサラダ✨ 美味(*´༥` *)ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"ŧ‹"🍴✨ #カイトズキッチン pic.twitter.com/xbwRTR1Af8

タグ忘れてた💦再度あげなおし。。。 お昼ご飯〜 白身魚と小松菜の和風きのこパスタ マツタケのお吸い物でパパっと作りました。 キノコは娘が苦手なのできざみました。ついでに他の材料もきざみました。 #カイトズキッチン pic.twitter.com/HuyilGn1wf

#カイトズキッチン 今日のお昼ご飯🍚🔥 pic.twitter.com/pmwXntrd76

#カイトズキッチン 朝の実験 卵焼き用のフライパンで作る焼きおにぎらず！！ えー！盛大に！！失敗しました🤣 押麦混ざってるからかボロボロ崩れましたw 焼きおにぎりは普通に握って焼くのが一番良い(๑•̀ㅁ•́ฅ✧ いただきまーす✨ pic.twitter.com/mV0x984Iul

#さむしょといっしょ #みてみてカイトくん #カイトズキッチン 今日の夕飯！お母さんが朝からバイクに乗って港行って鯛の干物買ってそれを使って鯛めし作ってくれた 玉子焼きは中にツナマヨを入れたけど微妙やった… pic.twitter.com/tTcVNdUg3K

辛いラーメン🍜 きくらげいっぱい入れた✨ （この時間に食べるカロリーじゃないね…） #カイトズキッチン pic.twitter.com/SKxowQAsiT

今日のご飯です！ カフェ行きたかったけど混んでて諦めたので夜ご飯をパンケーキにしちゃいました笑 #カイトズキッチン pic.twitter.com/dQST8p5Vj0

今日は夏野菜とか入った カレーだよヾ(*´∀｀*)ﾉ スパイシーな香りは週1以上で嗅ぎたい🤤 #カイトズキッチン pic.twitter.com/C2Tr3izNfw

#カイトズキッチン 今日は和食でいきたい気分 ご飯、長ネギと揚げのお味噌汁、 サーモンサラダ、肉じゃが、 ほうれん草の胡麻和え、 かれいの煮付け いただきます✨ pic.twitter.com/OAZTl7gAXM