マッシュルームってクリーム系もいいけど 醤油で焼いても美味(⸝⸝⸝´༥`⸝⸝⸝) 冷しうどん牛ごぼうと マッシュルームを添えて〜✨ #カイトズキッチン pic.twitter.com/TXiy7kZm1n

#カイトズキッチン 今日も暑かったーー🫠夏バテしないようにしっかり食べたい！！ ご飯、お味噌汁、サラダ、 春雨サラダ、豚の生姜焼き、 ほうれん草のお浸ししらすのせ 全体的にはさっぱりめで... いただきます✨ pic.twitter.com/ICGihh29Rz

#カイトズキッチン 夏休み入っ10日目 晩ご飯 カレー🍛 サラダ〜自家製味玉付き〜 全身筋肉痛母ちゃんのお急ぎ晩ご飯ですｗ 明日には回復できていますように…💦 いただきます😋🍴💓 pic.twitter.com/GVgeghR34Z

シフォンケーキつくったよ！！ クリームをくまちゃん🧸にしてみたんだけどめっちゃ可愛い!!(՞ . .՞)੭💕︎💕︎ 🔥くんと一緒に撮ったらもっと可愛くなった!!💗🫰🏻🥹しかもめっちゃ美味しくつくれた〜🤤🍽(৹ᵒ̴̶̷᷄ ༥ ᵒ̴̶̷᷅৹) #カイトズキッチン #みてみてカイトくん #めろぱか pic.twitter.com/27w7lFUMGg

#カイトズキッチン 今日の夜ご飯 ご飯 味噌汁 てりたまポーク 明日は月曜… 社会人、学生の皆さん、また1週間頑張りましょう！！ pic.twitter.com/t2a4doJaWv

#カイトズキッチン ラザニア セロリ入りコンソメスープ サラダ🍅 暑いからしっかり食べますΨ( 'ч' ☆) pic.twitter.com/T3BNb0QTee

今日のメインは牛ごぼう煮🐃 気づいたらごぼう多めになってた よく染みてて美味しい( ˙༥˙ ) フルーツ食べるとなんとなく お肌の調子がよき🍊 #カイトズキッチン pic.twitter.com/m6dRbdSJfP

夏祭りに行きたかった、ちくわの晩ご飯 #カイトズキッチン pic.twitter.com/twOqJt0SZj

#カイトズキッチン 夏休み9日目 晩ご飯 ハンバーグ コンソメスープ 今日は午前中にプールとお米を買いに行き、午後はプールを膨らませるところから準備して後片付けをして…猛烈に疲れました💦 疲れた時は…肉！肉を食べるんだよ！！ いただきまーす😋🍴💓 pic.twitter.com/s00uwxsD4R

ちょっと(？)失敗した #カイトズキッチン pic.twitter.com/8hC1vo5jXr

#カイトズキッチン #みてみてカイトくん 今日の晩御飯はバターチキンカレー🍛 1日宿題してて、疲れきって寝てたら晩御飯遅くなりました😅 pic.twitter.com/4NVfu3CGYj

今日のお夕飯は ぶたのしょうが焼き！🐽 ( ﾟдﾟ)ﾊｯ!玉ねぎ炒めるの忘れてたー！！ ･･･まぁいいかこれはコレで #カイトズキッチン pic.twitter.com/ptBwAAL3kS

#カイトズキッチン 夏休み8日目 晩ご飯 鶏肉のみりん醤油煮 豆腐と揚げとわかめの味噌汁 サラダ かぼちゃの煮物 今日も暑かったー💦 けどほぼ毎日短時間でも外出るようにしたらだいぶ慣れてきたと思われます… 夏イベントでも暑さに負けない体づくり、頑張ってます💪(`･ω･´💪) pic.twitter.com/mRRhFhwrNX

#カイトズキッチン #そらねこくん飼ってます 娘'sキッチン？　 娘'sクッキング？ pic.twitter.com/tP9CgOtS18

フルーツだけ食べたい時ってあるよね 理由は夏だから🏖 自家製はちみつレモン（微炭酸） &甘くて美味しいオレンジ🍊 #カイトズキッチン pic.twitter.com/9M57iyHeeY

こんばんわー！ 連日暑いね……💦 今夜は、鶏照り茄子丼と、 ごぼうサラダ、味噌汁にしたよ(* ॑ᵕˆ * ) ｺﾞﾁｿ━(人>▽<｡)━ｻﾏｯ #カイトズキッチン pic.twitter.com/VlK0t2xNFM

#カイトズキッチン 今日は暑いけど少し頑張って作った✨ 配信始まって慌ててしまった💦 ご飯、卵スープ、サラダ、ひじき煮、 豆腐ハンバーグおろし添え、 ゴーヤチャンプルー 配信聴きながらいただきます✨ pic.twitter.com/MeUFQnkMxE

#カイトズキッチン 夏休み7日目 晩ご飯 生姜焼き〜生姜と蜂蜜増し増し〜 こっそり喉痛発動中なので、市販タレではなく自家製で作りましたよ🎶 しっかり食べて治しましょ( ˊᵕˋ ;) いただきます😋🍴💓 pic.twitter.com/BBBOp12Zfj

今日のお昼ご飯 #カイトズキッチン pic.twitter.com/zGqry0i0cQ

今日のゴハン🍴‼️🫶😃🥳😋 家にあったものでテキトーに‼️🙂‍↔️ #カイトズキッチン pic.twitter.com/4d2wX3VIFO

パンケーキつくりました〜💕 #カイトズキッチン pic.twitter.com/TYTE7drpfP

わーい真似っ子～！！🙌 #カイトズキッチン pic.twitter.com/cDSTgClRrX

寝る前に今日のご飯あげとく #カイトズキッチン pic.twitter.com/bbZcXkZlbc

#カイトズキッチン 今日の夜ご飯 塩そうめん 今年初のそうめん✨ 簡単＆アレンジいろいろあるからたくさん試そうかな😆 pic.twitter.com/l6PdlrlWSn

今日は…作り置き冷凍していた ハンバーグと目玉焼きをのっけるだけ！🍳 ロコモコ丼！！！ #カイトズキッチン pic.twitter.com/rPPmazbeKi

#カイトズキッチン #みてみてカイトくん 晩御飯は麻婆丼!! 朝から何も食べてなかったからめっちゃ美味しかった😋 pic.twitter.com/RsSehLXKnd

#カイトズキッチン 夏休み6日目 晩ご飯 ミートソース 今日はもうスープを作る力はなかった_:( _ ́ω`):_ 台所は灼熱なのです🥵ｗ これで痩せてくれたら助かるんだけどなー🤣 メニュー的に無理なのよねwww pic.twitter.com/KFviuYua93

#カイトズキッチン 夏休み6日目 お昼ご飯 オムライス✨ pic.twitter.com/nQVua5MMDZ

昨夜の晩御飯 豚しゃぶサラダ 蓮根のきんぴら 水餃子の中華スープ 今更だけどウナギ食べれば良かった🥢 #カイトズキッチン pic.twitter.com/X2iYuY4cpu

#カイトズキッチン えーなんと… 今から夜ご飯です☆ 親子丼 味噌汁 pic.twitter.com/a4RMq25FqG

メロンパンナクッキー作ってみた！ 美味しかったです！😋 #カイトズキッチン #かもめくらぶ pic.twitter.com/Leg0zhfjsZ

今日の夜ご飯 これに納豆も付けたから ザ･和食って感じになった #カイトズキッチン pic.twitter.com/bLxW2lWnpB

#カイトズキッチン 今日は土用の丑の日！FFさんが鰻を食べる中、私は先日食べたので「う」のつくものは瓜(うり)→胡瓜でいきますw ご飯、お味噌汁(春菊、舞茸)、サラダ、 麻婆茄子、焼き鮭、胡瓜の糠漬け いただきます✨ pic.twitter.com/aqg0YGBvxL

今日は中華〜✨ レタス炒飯と おナスと人参と油揚げの中華炒め🍆 炒飯炒めてる時間…暑いι(´Д｀υ) #カイトズキッチン pic.twitter.com/rTHwczfQcj

#カイトズキッチン 今日は土用の丑の日！という事でうなぎー(* ˊ꒳ˋ*) 高いー（ TωT ） ハーフを買って、家族で分け分け！なので、息子の希望でうなぎと豚丼のハーフです(笑) この夏頑張って乗り切るぞー！ pic.twitter.com/dKTHzROliT

#カイトズキッチン #みてみてカイトくん 晩御飯に牛丼作った!! やっと今日で1学期終わった🏫 pic.twitter.com/aAfpANWYkh

#カイトズキッチン 夏休み5日目 夜ご飯 本日は土用の丑の日なので、うなぎをご用意いたしました(_ _*) スコールのような雷雨が来たり、猛烈に暑くなったりで体力削られまくりの日々だけど、食べて元気を取り戻すぞー💪 いっただっきまーす😋🍴💓 pic.twitter.com/mwNWejROVP

なんとか、娘氏の胃腸もよくなったようで、今日はやはりこれでしょ‼️ 胃腸のことを思ったら延期も考えたけど、本人がなにより買ったのを知ってたから食べたいって。 鰻の量は少なめにして、娘氏は煮麺にして。冷凍してまた後日食べようね😋 #カイトズキッチン KAIくんの🔥でいい感じに温めてもろた(笑 pic.twitter.com/HiAEkCxLNJ

お昼焼きそば！！FFちゃん作ってるの見て食べたくなったー(,,>᎑<,,) #カイトズキッチン pic.twitter.com/1MCxPBkITP