輝きたいのなら、待ってないで、いますぐ輝け。自由に表現して、生きたい世界を生きればいい。踊らされないで、自分の意思で踊れ。心の目を開いて、必要な情報だけキャッチして。小さくても、決して無力ではない。なぜなら世界の一部だから。#今朝のイタコ系

人智を超えた流れ、「なりゆき」こそ信頼に足る。瞬間ごとに、自分に嘘なく、違うことをしなければ、すべてが整ってくる。やりたくないことは自然に遠ざかり、欲しかったものが向こうからやってくる。その時、力は入っていない。#今朝のイタコ系

もし居場所が窮屈だと思ったら、目を閉じて深呼吸する。吐く。吸う。繰り返す。他人の存在に圧迫されて、自分の庭が狭くなってしまわないように。この庭は、あなただけのもの。広さも自由。何を植えるかも自由。あなた専用のベンチもある。疲れたらいつでもここに帰ってこられる。#今朝のイタコ系

いっそ明るく突破するのはどうだろう。深刻になってもネガティブが増幅するだけ。なんとかするし、なんとかなる！と腹をくくったら、課題をおもしろがるくらいの勢いで。明るく本気を出す。#今朝のイタコ系

幸せへと方向転換するコツは、自分を卑下する言葉を吐かないこと。謙遜も言い訳も不要。褒められたら素直に受け取る。頭の中のおしゃべりを止めて、ありがとうを増やす。口から出る言葉を変えると、人生は激変する。#今朝のイタコ系

繰り返し脳内に浮上する過去の出来事は、それ自体にとくに意味はなく、わざわざ掘り起こす必要もない。さらっと流して、今に集中する。今に居れば、時間とともに薄まって消えてゆく。#今朝のイタコ系