今夜は 素麺だな。 素麺つゆに ニラと豚肉入り、、 （フライパンで焼いた） そして 玄米ごはんの タコライス、 玉子豆腐だ。 ボクは 玉子豆腐を チュルっと、 金麦を一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.x.com/hkkisisevo

今夜も 素麺だな。 素麺つゆに 豚肉が入ってるな、 （フライパンで焼いた） そして 玉子豆腐だ。 ボクは 玉子豆腐を チュルっと、 金麦を一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.x.com/74bt594ye4

今日は 焼き鳥の日、 手羽中の焼き鳥、 ガーリック強め、 玄米ごはんに 豆腐にやみつきキムチ、 玉子豆腐だな。 ボクは 玉子豆腐を チュルっと、 金麦を一杯だww #焼き鳥の日 #金麦がある #金麦で一杯 #サスケが言う pic.x.com/p83fuenpiv

今夜は 豚肉だな、 ボクは玉子豆腐を チュルっと、 金麦を一杯だww #金麦がある #夏の味 #金麦で一杯 #サスケが言う pic.x.com/fthcotolht

今夜は 玄米ごはんに とろろかけ、 焼き茄子 切干大根の煮もの 玉子豆腐だな。 ボクは、 玉子豆腐を チュルっと、 金麦も一杯だww #金麦がある #夏の味 #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/9lxK9McV9C

あまり 食欲も無いらしいが．．． 一応、素麺だな。 ニラの卵とじを 素麺つゆに投入！ ボクは玉子豆腐を チュルっと、 金麦を一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/yKJPvglZiR

今夜は どうしても ミニトマトを 消費したかったのか？ 知らんけどww ロウカット玄米に もっちり麦を入れて炊き タコライスとな！ まあ、ボクは 玉子豆腐をチュルっと、 金麦を一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/ggcLu0VsOw

今夜は 白身魚のソテー、 玄米ごはんに 梅菜まぜ、 切干し大根に 玉子豆腐だな。 ボクはメロンを 舐めながら 金麦を一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/Afz9JGcHsK

庭の水撒きをして シャワーを浴びての 素麺だな。 たっぷり果実の桃も 舐めたいし．．． 玉子豆腐もチュルっと、 金麦も一杯したいww そんな顔で振り向く サスケ君と一杯だ！ #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/bXI2tg5gIV

今夜は 鮭のアラの 酒蒸し焼き、 玄米ご飯に 梅菜めし、 玉子豆腐だな。 ボクも鮭をちょっと舐めて 玉子豆腐をチュルっと、 金麦も一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/VUDTiTCF4G

今夜は 素麺だな。 ニラたっぷりの 素麺つゆに 茹でて油抜きした 豚肉をイン！ ボクも豚肉をチョイ舐めて 玉子豆腐をチュルっと、 金麦を一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/TCG0eeUSUb

今夜は ゴーヤと車麩の （溶き卵をまとう） チャンプルだな、 （豚肉も多し） 玄米ごはんに レタス・ゆで卵とトマトの シーザードレかけだな。 ボクも溶き卵を舐めながら 金麦を一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/eYzZrj8xf9

今夜は 素麺だな。 大量のニラに、 半熟ゆで卵が2個、 茄子の煮びたし、 玉子豆腐だな。 ボクは玉子豆腐を チュルっと、 金麦も一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/NfThyh0ItY

今夜は 玄米ごはんに 中国産の特大鰻だ！ ボクは鰻を ちょっと舐めて 玉子豆腐を チュルっと、 金麦を一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/Wnsu9JJsji

今夜は 牛ホルモン キャベツ炒め、 シーザーサラダ、 玄米と白米の混合、 玉子豆腐だな。 ボクはキャベツ炒めを ちょっと舐めて．．． 玉子豆腐を チュルっと、 金麦を一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/7WTejOe11D

今夜は 素麺だな。 湯通しして 脂抜きした豚肉に ニラたっぷりの 昆布醤油だしのめんつゆ、 白身魚のソテーは ポン酢かけ、 もずくトマトに たまご豆腐だな。 ボクは玉子豆腐で 金麦を一杯だww #チカレタビー #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/fPT1NneO9Y

今夜も チカレタビー、 素麺だな。 昆布醤油だしに 舞茸の味をプラス、 ニラたっぷりに 卵焼きもたっぷり。 ボクは玉子豆腐で 金麦を一杯だww #チカレタビー #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/XjbIyznTKE

今夜は チカレタビーなので スーパーの惣菜で 纏めたか？ 中国産の鰻の蒲焼、 田舎巻きずし 松茸の風味 お吸いもの、 玉子豆腐に もずくトマトだな。 ボクは蒲焼を舐めて 次に玉子豆腐を チュルっと、 金麦も一杯だww #チカレタビー #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/nsCRiuAJku

今夜は 素麺だな、 つゆは、 昆布だし醤油に 舞茸・ミンチ肉だ。 ボクは玉子豆腐を チュルっと、 金麦も一杯だww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/OgjuCQuqz4

今夜は 素麺だな！ ミニトマトの 消費とも言うww #金麦がある #糖質75％オフ #金麦で一杯 #サスケが言う pic.twitter.com/AXVSlC4KdP