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想像していたより、 だいぶ分かりやすくて驚きました。 食事術とまではいかない、 コツとポイントをしっかり押さえた本です。 患者さんと会話形式になっているのも読みやすい。 #肝臓脂肪 #スマート外来 ダイエット本紹介③【肝臓から脂肪を落とす食事術】 ⇒ ameblo.jp/lotusposition-…
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> 食べてないのに体重が全く減りません > #スマート外来 患者さまの10%! > 考えられる原因 > ①無意識に食べている > ②元々の食事量が多すぎる > ③肥満副作用のある薬 > ④慢性便秘 > ⑤過剰なストレス ⑥甘い清涼飲料水等を水のようにがぶ飲みしてる も、ありそう…… (10:48)
尾形 哲 肝臓先生『肝臓から脂肪を落とす』@ogatas0520
食べてないのに体重が全く減りません そんな馬鹿な ですが 訴える方、結構います #スマート外来 患者さまの10%! 考えられる原因 ①無意識に食べている ②元々の食事量が多すぎる ③肥満副作用のある薬 ④慢性便秘 ⑤過剰なストレス あなたはどれですか? #ダイエット #脂肪肝