#外気温 28℃ 寝る前にジャムとハーブティーを飲み、444hzの音楽を聴いていたら効果は不明だが2度寝してしまい、久々に10時間を超えてしまった。スウっと身体が軽い気がするので、まぁいいのだろう。 昨日から停電時間が短くなり今日も午後から計4時間のみ。今日も快晴。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/WFozxpnfpY

#外気温 25℃ 心地よい夏が続いている。 夫を亡くした友達の憔悴が酷く、まだ時間の経過が浅いとはいえ何とかサポートしたい。戦死者の家族に対するケア(帰還兵も)を漏れなく受ける事ができるシステムづくりが必要だと切に思う。 終わりの見えない沼でしかなんですよ。戦争はね #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/G4gyneOz4Y

#外気温 23℃ 昨日の夜間は肌寒いくらいだったので、睡眠時間もだいぶ良かった。携帯蚊取りはナーンと有線仕様(中国製で安価)だったのでパワーバンクに繋ぎっぱなし。蚊に刺されなかったので、しばらく効果を見てみよう。 爽やかな空が広がっている。 #ウクライナ生活 #スームィ pic.twitter.com/h1LZNLWHgC

#外気温 27℃ 夜間に気温が下がっているので、部屋はちょうどよく心地いい。今日の輪番停電はキツく、8時間停電で4時間は連続夜間なので、20時までに食事の用意やお風呂を済ませねば。予定が分かれば慣れてもくる。熱波で🇺🇦南部の作物が壊滅的らしい。備蓄もしなければならない #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/rhKH1lWKbG

#外気温 26℃ 昨日夜間に外を歩いたら涼しさが心地よく、そう、これですよ。ウクライナの夏はね！と空に言葉を投げかけた。今朝も晴れて爽やかな青空である。今日は日曜のせいか日中夜間の停電が計4時間とゆるい。 ダーチャで癒されたので、する事をキチンしようと思う。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/7BRixMnHx9

こんな風に天気が良く、あまり暑くなく、人々がゆったりしていると、ギャップがあるけれど実際深刻にならなければ、まるで問題ないのだった。停電は継続して物価は上がっても楽しみは必要なのだ。肉を焼く匂いが漂う。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/BoVlXmO42i

#外気温 25℃ これからダーチャ。 心地よい空気感だけれど、気持ちは不安になっている。軍所属の友達がまた戦場に行くようだ。知っているけどいい気分のはずがない。私と同い年の従姉妹の夫も最近足を負傷して前線離脱している。澄み切った空と気分の不一致はやるせない。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/gAoA9oXV0C

この3枚セットはまだ準備中です。 デコパージュとかにして使うのも素敵。大柄でいいんです。ショップにアップしたらご報告します。 sachiale-design.stores.jp #ウクライナ製　#スームィ x.com/Sayaka399/stat…

ようやくネットショップをアップできました。 今日は通電中もネット環境が整わず、かなり長い間を要しました。。商品の細かい内容は追ってお伝えしていきます！ #ウクライナ支援 #スームィ sachiale-design.stores.jp

#外気温 23℃ ダーチャ行きのマルシュルートカに乗った。 蚊の対策をしなければいけない。 昨日突如痛みなく右目が内出血し、今朝は右こめかみと左瞼を刺されたので、完全にボクサーの試合後という感じ。仕方がないので度が入っていない濃いサングラスをかけている。もうね🙃 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/iOTFMN4wth

#外気温 もう27℃ ダーチャに来た。 日が当たっている場所はもう日差しが強くて既に大汗をかいている。今日は日の出と共に起きたのでその光を浴びたが、小さい町でもダーチャとの空気の違いを感じる。 こういう瞬間に、荒れていてもダーチャがあって良かったと思う。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/iQEkYdfoDp

#外気温 35℃ 昨日夜間に用事があり外から帰ったらサウナかよ。と言うくらい全顔の毛穴から汗が吹き出していた。🇺🇦に来て過去一の暑さなのは確実だ。町中の植物たちもシュンとしてうな垂れている。 窓のそばには既に干からびた虫が落ちている。今日もスコールの予報はなし。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/tWKRw7eevb

#外気温 33℃ 筋の雲が広がり直射日光は緩む。 昨日夕暮れに川に浸かったはいいが、露出した左耳の硬い部分を蚊に刺され、耳全体が腫れ上がって痛いし、触るとゴム耳みたい。今年はいつも以上に刺されアレルギー反応が強くもはや恐怖。しかしそうも言ってられない。ファイトだ。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/d1X0KMrLmh

#外気温 34℃ 連日の暑さでゲンナリしてきた。今年はスコールも少なく暑い日が続いていて、予報では週末まで30℃を越す気温らしい。 輪番停電も続き、町の中は暑さのせいで人通りも少ない。涼しいレストランでオホホと食事をし心地よい部屋の真っ白なシーツにダイブしたい。夢想 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/ghoqxhgrI0

#外気温 31℃ 今日も暑く、教会の鐘は鳴り響き、同時に発電機の不快な音が窓からダイレクトに入ってくる。結構な騒音。今日の停電予定は2時間が小間切れなので然程ストレスに感じないように対応出来るはず。 ダーチャのリンゴコンポートがそろそろ復活する冷蔵庫で冷えている。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/KJ4ehDxOZH

#外気温 30℃ 今日も暑くまた停電の時間が始まった。部屋の中は昨日ほどの暑さはなく過ごしやすい。食欲が湧かず何となく食道が詰まる感じがある。 ぼんやりと叶えたい事を考えていたら、母親があなた知らないの？夢はね必ず叶うのよ！と昨年キッパリ言っていた事を思い出した。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/cEiZ909wEz

今日の朝日 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/HFA5P7Lcon

#外気温 22℃ 今日は早朝に用事があって外に出た。なので6時間前の気温。まだ誰もいなくてとてもいい空気感。ここは日中クラクラするような暑さでも早朝は大抵涼しいので苦痛ではない。また今日も10時間近く停電なので考えて行動する必要あり。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/n3yN68JqCI

#外気温 29℃ 以前1番キツかった時と同レベルで停電になっている。一つストレスが減ったのは、皆が利用しているTelegram で日々入れ替わる輪番停電案内グループを発見できた事。常に新しい情報が入るように(本来はそれがデフォルト)。 連日の夏日は続いていてスコールもなし。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/x2GKru2BKM

#外気温 ネット予報29℃ 温度計は昨日の気温のまま。壊れたか。 最近の輪番停電が酷い。日替わり制で今日は午前と晩に4時間ずつ(午後2時間もあった)10時間とキツ過ぎる。エリアの違う友の家に行こうか検討中。電気がないと調理も出来ずPCはパワーバンク利用でも長時間は無理。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/tiEUXbxdLi

#外気温 30℃ 今日も暑い。 あまり食欲がないけれど、頭はクラクラしていないので体内では何とかなっているんだろう。チアシードは好みの味だが食道から腸にかけての膨満感が酷く、便秘気味になるのできっと身体に合わない。 人生好きでもダメな場合はある。色々と難しい。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/6nBLQleByn

#外気温 29℃ 朝水撒きにダーチャへ行って来た。 きゅうりもズッキーニも苗の状態が良くなかったので、やはり全体的に勢いが弱い気がするし、ここ数日しっかり水分補給が出来なかったのもいけなかった。 雑草ジャイアンが全て仕切り、苗はのび太。私はダメダメドラえもんである #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/CNGZX0T8Qw

#外気温 14℃ 今は気温が下がっていて肌寒い。 さっきまた蚊に刺されて起きてしまった。 肘の中央が腫れてジンジン痛み、痒みもあって眠れない。刺される蚊の持つ毒素によって反応に変化があり、腫れはなく痒みが普通の時もある。私の免疫異常なのは確実。今年は特に酷くて辛い #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/pKghdd5BuJ

#外気温 26℃ 今日はあまり気温が上がらないと言っていたが、朝献花を買いに行ったら大汗をかいた。いつもと同じ週末で、乗り込んだタクシーはスムーズに町をいく。車窓から過ぎゆく人々は皆軽装である。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/FGHl2Dr9OX

#外気温 25℃ いつもの画像だけ撮ってマルシュルートカに乗った。ダーチャの扉を開けた途端に、予報では曇りだったはずがビシャビシャ降り出し今止んだ。停電なのでポンプが使えずジョウロで水やり。 今日は十分に散水出来ない。このまま午後にかけて本降りの雨を期待しよう。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/TmaIV9pPip

#外気温 28℃ いつもの国歌が聴こえている。今日も暑い1日だろう。 友人の事を1日に何度も考えている。拙い言葉では表現出来ない想いだったら邪魔しない方がいいのだ。 今日は部屋が静かなので、落ち込まずにする事をしよう。最近は昼間の停電も始まっている。 #ウクライナ生 #スームィ pic.twitter.com/6ffn1p3BOH

日差しは暑いが、少し影に入れば風を感じて心地よい。 ウクライナの夏はとてもいい。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/3SuXUnAYfa

#外気温 30℃ちょっと 今日も暑い。 窓を開け放って寝ると、近くにやって来た鳥の羽根や乾いた葉っぱが窓周辺に落ちている事がある。とても優しい気分になる一方で、この戦時下で空襲警報と停電を繰り返す中でも、穏やかに過ごせる治安の良さを改めて感じちゃうのである。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/nyVsNqhz6P

#外気温 30℃ 今日は夜中に虫に刺されなかった。深夜停電している事が多く、虫除けリキッドが稼働しないのがちょっとストレスではある。 今日もガンガンに晴れて暑い。外に出るとボワっとした空気に包まれ、一気に汗が吹き出しそうである。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/7TDGgSug8a

#コケーシカ さんからのご支援で、トカリというスームィ市から少し離れた村の幼稚園へお遊びグッズを届けた。関係者より謝意をいただいた。 ここはロシア侵攻の際1番最初にロシア軍に包囲された場所。天気が良く遊ぶ姿は平和に見える。インタビューしたので、別で記載しよう。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/wN8sh6RsPW

#外気温 30℃ 朝からとても悲しい知らせが来て、かける言葉がない。いい事をたくさんしたって奪われる非情はやってくるのか。私なら耐える自信がない。 夜中、顔のひどい虫刺され対策にミニバキュームで吸い出したら、丸い青あざが2箇所出来ていた。 今日は暑い空気が恨めしい。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/XNUuhg2l6Z

橋の欄干から切り取った景色。 2024年　夏。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/7WCXgpTBVA

#外気温 29℃ 朝起きてから買い物に出かけ、ようやくお茶を飲んでいる。大きな雲が通過するので、太陽が隠れるといいけれど、直射日光は肌がジリジリして脇の下や額がジュワッとしてしまう。本格的な夏がやってきた。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/7xvIXo9cHK

#外気温 30℃ 晴天。今日はとても眠いがダーチャに行く計画なので準備している。数日行っていなかったので様子も見なければ。 それにしても眠いのだ。 #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/7ZHslo4W7f

#外気温 31℃ 朝バタバタしてうっかり忘れてしまっていた。今日からしばらくは30℃を越す真夏日が続く。雲も夏らしいモクモクしたものだ。数種類の余ったパンを食べてしまい、ダーチャのミックスジャムも美味しくて気分はいい。ネットショップの整理と買い出しに時間を費やそう #ウクライナ #スームィ pic.twitter.com/qGprIQMfDU