本日も、先送りゼロ達成。 バレーボール観戦したいため、サクッと切り上げる！ 日本男子、ファイト！ こういう自分にとって大切な機会を、気持ちよく逃さないようにするのも、先送りゼロのいいところ。 #タスクシュート100チャレ

先送り0達成。あと〇日、とか今日が100日目だとか思わずに過ごせたことでタスクシュートが生活に馴染んだと実感。100チャレ関係者の皆さん、本当にありがとうございました。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

でも今日は、読むことができました。 読む時間量を15分と決めていたのが大きいです。 15分では読みきれないので、必然的に、「また次に読む時に、ちゃんと途中から読み始められる仕組み」が必要になります。 それもまた、タスクシュートでフォロー。 #タスクシュート100チャレ

わー、これは要チェック！ #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

やっぱりきましたね〜〜。#タスクシュート100チャレ 第九期が始まるようです。興味のある方はぜひチェック！

先送り0達成。朝から洗濯出来たけど夜は疲れが溜まって失速からのプラン調整。安定した睡眠と体調の上に安定した生活が成り立つのだと実感。もう寝ようね。#タスクシュート #タスクシュート100チャレ

6月の初日。本日も先送りゼロ達成！ …でも、危なかったのは、午前中には、まだ一つもチャレンジ対象タスクを消化していなかったこと。 お昼前に「先送りゼロ対象タスクの経過確認をする」とうルーチンを入れているので、「まだ一つもできてないじゃん！」と気付けました。 #タスクシュート100チャレ

私も参加予定。 楽しみー！ #タスクシュート100チャレ

先送り3(と言いつつ洗濯してないだけ) 夕飯後に何もしたくない私vs夕飯を済ませないと洗えない皿。食べることも満腹感も苦手だから、毎日2時間の食にまつわる時間が勿体ない 。でも満腹感を感じない程度に食べると身体に悪い、もどかしい。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

（タスクシュートの100チャレコミュニティー内でも、プチ手帳&文具の会みたいなのを6/8に計画してて「雑談｣｢告知｣掲示板とかにも投下したんだけど…来てくれる方さんいるかしら） #タスクシュート100チャレ

先送り1。月末週があまりにもハードでここ最近ずっと寝落ちしてました。今日は夜釣りに行っていたのでこんな時間です。そろそろ早朝組が起きるところですが、おやすみなさい。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

本日のお仕事、先送りゼロ達成！イエイ！ 先送りゼロチャレンジの対象タスクは、毎日３つだけ選ぶと決めています。 その３つに、「心にひっかかってるタスク」を選ぶと、消化できた時にとても気持ちいいですね〜。 喉にひっかかってる小骨がとれるみたいな。スッキリ爽快！ #タスクシュート100チャレ

1分着手で先送り0達成。箸が転がってもイライラする原因は自分のペースでタスクに取り掛かれないからだと気づく。自分のペースじゃないから時間が掛かるし体力消耗も激しいし脱線も多いし脈も飛ぶ。流石にちょっとしんどい。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

先送りゼロ、達成です！ 来月のシフト表づくりで、いったんシフトを入れ終わった。 「次は、シフト全体の調整をする」というタスクを作って、明日の自分に引き継ぎをして、終了。 引き継ぎをする最大の理由は、「取りかかりのモチベーションを上げるため」。 #タスクシュート100チャレ

昨日は箸が転がってもイライラするレベルで旦那に八つ当たり＆仮眠取ったら朝まで爆睡でしたw 月末週は欲張らない。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

先送りゼロ、達成。 1分着手すると、芋づる式にタスクが出てくるんです。 それも、最初の1分を着手しないと出てこない芋（タスク）なので、不思議ですよね。 あとあとになってお芋がたくさん出てきても困るので、やっぱり早いうちに芋づるを引っぱっておくといいと思います #タスクシュート100チャレ

先送り0達成。タスクシュートの開始ボタン終了ボタンはお点前の最初と最後の挨拶と同じ役割があるとdiscordで語ったけど、そもそもお点前の挨拶の感覚わかる人殆どいないと思うのだががじゅさんよ… #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

本日も、先送りゼロを達成しました。 残り時間が少なくなって、予定していたタスクが消化しきれなくなった時、「先送りゼロチャレンジの対象タスク」をすぐ優先します。 優先順位がついてると、悩む時間も節約できますね。 #タスクシュート100チャレ

先送り1。寝ても寝てもねむい1日でした。今週は月末なので焦らず欲張らず過ごします。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

先送り0達成。時間にも心にも余白があるから人に優しく出来るのだと感じた一日。明日は早起き頑張ります。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

「このタスク、今日やろうか、明日やろうか・・・」と考えてる間に、やってしまうと意外と早く終わるという。 今日も、先送りゼロ達成です。（会社で毎日、３つのタスクだけを選定して、先送りゼロにチャレンジしてます） #タスクシュート100チャレ

先送り3。私と家族の希望が合わずに無理やり収めているから完全に睡眠不足。1分着手で気持ちは前向きだけど体力的にはそろそろ危ういかも。明日は回復に努めたいけどそれもどうなることやら… #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

本日も、先送りゼロ（３つのタスク）を達成！ 対象タスクの中に、モチベーションが高まるのが入っていると、とても気持ちいですね。 今日は、「ベトナム料理を食べに行く会の呼びかけをする」というタスクがあり、とてもウキウキしました(^^) #タスクシュート100チャレ

5/21（86/100） ✅ 計画 - 17 ✅ 実行 - 12 ✅ 先送り - 5 疲れて夜おこなうルーチンを先送り。 朝に回したほうがよさそうなタスクも多かったので、ルーチンの時間を見直して最適化しました！ #タスクシュート100チャレ

先送り3。家族関係の割り込みがあり1分着手が難しいタスク(洗濯など)は先送りしました。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

本日も、先送りゼロ達成！ 1日の始まりに３つだけ、「先送りゼロ対象タスク」を決めてます。 そのうちの一つは、上司との面談で使うシート。 取り掛かり始めたのは、2週間くらい前かな。ちょっとずつ進めてるから、負担感がほとんどない。 #タスクシュート100チャレ

先送り0達成。平日は相変わらず二層睡眠。寝てからの家事は本当に捗る。1回目の睡眠はリビング＆旦那がテレビでYouTube見ているから3時間ほどしっかり寝られる方法を考えたい。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

先送り0達成。家族の時間をしっかり取れたし旅行の荷物はすぐに片付けられたし、良い感じの2日間でした。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

先送り0達成。今日明日は家族サービスの日。それでもヨガと読書を組み込むだけでやったぞ感が出るし、ヨガは釣りで疲れた身体を整えてくれるからちょっとでもやることが大切。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

先送り0達成。もはや二層睡眠が丁度いい説すらある。プロジェクトを細分化させたら何に時間を掛けているかわかりやすくて良き。あまり片付けに時間を使えてないらしいから来週はとりあえず毎日1分でも着手したい。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

終業時間の30分前に、先送りゼロチャレンジの対象タスクが残っているのを、発見！危ない、危ない。 しっかり1分着手…と思ったら、10分くらい着手しました。 やっぱり、1分着手は、ハードルが低いくせに、成果がでかい。 #タスクシュート100チャレ

先送り0達成。今日本当に頑張った、眠い。辛いときは身体を動かすに限りますね。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

15分という単位は、仕事を進める上で、心地よい。 取りかかりやすいし、けっこう進む。 本日も、先送りゼロ、達成しました。 #タスクシュート100チャレ

本日も、先送りゼロ達成！ 「少し進めればいい」というルールは、とても気が楽だ。 #タスクシュート100チャレ

本日も、先送りゼロ達成です。 重要性が高いにも関わらず、緊急性の低いタスクは、第２領域と分類されて、なかなか手がつけられないことで有名です。着手主義で、第２領域に着手できました。 なかなか進まないタスクは、第２領域だからこそ、本当はすごく楽しいのにな。 #タスクシュート100チャレ

15年以上お世話になっていた主治医が体調を崩されたため転院することになり寂しさで昨日今日と仕事に行くだけで精一杯でした。ちょっと落ち着いたから明日からまたりスタートします。 #タスクシュート100チャレ

今日も、先送りゼロ完了。 職場でのタスクに限定しているし、対象タスクは３つだけにしてるし、ハードルを下げてるので、先送りゼロの達成も軽やか！ どんどんタスクが進んでいく感覚が、おいしいご褒美。 #タスクシュート100チャレ

無理矢理先送り0達成。プロジェクトモード評価の設定をしてみてどうなるか楽しみ。スト6の操作練習は難しいながらも楽しくやれている。コツコツやるのは苦手だと思っていたけど、操作練習はお茶においての割稽古だと思えば楽しめます。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ

先送り0達成。TCCアプリで日次レビューを見るとある程度家事に時間をかけられていることがわかって達成感。プロジェクト機能を使ってみたくなってきたから明日調べてみよう。 #タスクシュート #タスクシュート100チャレ