#ローラー #テンポ 27℃ 水冷＋エアコン 一昨日に比べたら明らかに調子は良くなかったが終盤に調子が上がる形で完走。 これを何回やれるかが結果に繋がる。 終盤で調子が上がるのも序盤良くてタレるより気持ちいいよね。 pic.twitter.com/poZuBu6jMO

#ローラー #テンポ 27℃ 水冷＋エアコン 起きた時は軽くめまいがしたりしてダメダメ感が強かったが走ってみたらめちゃくちゃ調子良かった。走ってみないと分からないの何とかしてくれ。 春先くらいのトレーニングに戻ってきてる。トレーニング負荷を見ても「どんどん登ってる感」がある。 pic.twitter.com/Sba48q3Wl4

BPM→NARITA THOMAS SIMPSONの曲を思い出しちゃうってのはナイショ🤣🥁 #テンポ #拍子 さてといよいよ6/22(土)は一輝太鼓道関東合同発表会🥁✨ 内緒の話だけど、日野一輝先生の演奏を帝国劇場で観ようと思ったら手数料含めて約16倍👛ゲスト演奏付き＝お得過ぎる🥁🎫 あ、もちろんMAKIもがんばるよ🎶

#ローラー #テンポ 27℃ 水冷＋エアコン いい感触だった。 ポガチャルのトレーニングに追従するならテンポ8割で2割VO2maxになるのでこの夏はテンポやりまくる計画。 pic.twitter.com/xF2nyWIoTh

#ドラム　#ドラム教室　#ドラムレッスン　#おばあちゃん #テンポ　#笑顔　 ともくん👦 最近はレッスンでも大活躍😉 71歳のOさん👵 いつも楽しみに来てくれます❗ ちょっとテンポの早い曲に挑戦😲 毎回がんばってる姿が本当にすごい😊 ともくんも笑顔を見せながらしっかりサポート😆 pic.twitter.com/e35J1AbQvE

#ローラー #テンポ 26℃ 水冷＋エアコン 起きた時は完全に「おはようございます…帰っていいですか…？」だった。 それもあり、最近バカの一つ覚えで乳酸閾値ばかりやってたところをテンポに落として総仕事量を増やしてみる。 結果としては上々で、やっと4月の頃のトレーニングに戻れそうだ。 pic.twitter.com/kfDn4BzVnn

またきたよ…… #あの時期 #わがまま #グラフ #テンポ

地方競馬における強馬券の一つは「テンポや位置取りの戦術を注目すること」🏇🔍レース展開によって、馬のパフォーマンスが大きく左右されることもあるから！📈💨成功率アップの秘訣を知って、的中率を上げよう👍🏆💰#地方競馬 #強馬券 #レース展開 #テンポ #位置取り #成功のポイント

映画「セッション」を思い出しました 好きな映画です #ファ #キン #テンポ 以降書き込みがなければBANされています😇

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