もうすぐ夏休み！という大人の皆さんも多いのでは？ でも･･･ 「休日も仕事のことが頭から離れない」 「休んでも疲れが取れない」 という人もいるかもしれません そんなあなたへ･･･ 効率的な休み方のポイントを伝授☟ plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… ※見逃し配信は7/26まで #ネタドリ pic.twitter.com/Y5rvEBeWPz

もうすぐ夏休み！という大人の皆さんも多いのでは？ でも･･･ 「休日も仕事のことが頭から離れない」 「休んでも疲れが取れない」 という人もいるかもしれません そんなあなたへ･･･ 効率的な休み方のポイントを伝授☟ plus.nhk.jp/watch/st/g1_20… ※見逃し配信は7/26まで #ネタドリ pic.twitter.com/H010C8tszp

首都圏情報　#ネタドリ ! 「疲れがとれない」というあなたへ “大人の休み方”の極意とは 休んでも疲れがとれない… そんな悩みを解消する“休み方の極意”を特集! 国内外の研究から見えた6つのポイントや 専門家おすすめのリフレッシュ法を紹介✨ #NHKオンデマンド で配信 nhk-ondemand.jp/goods/G2024139…

この人のこと好きじゃないけど、この意見には賛成。休日をダラダラ過ごして自己嫌悪になるより、自分はいつも頑張ってるからダラダラするほど疲れてるんだと罪悪感を持たないようにした方がいいと。 #ネタドリ pic.twitter.com/nkpQQCx323

疲れを取るには仕事と関係ないこと、全く逆のこと、デスクワークの人なら体を動かすもの、人に接する仕事してる人は1人になれるものに没頭することと。IT関係の女性が仏像掘りする例が紹介された。 #ネタドリ pic.twitter.com/yfFs6IMiPu

あるある。 #ネタドリ pic.twitter.com/6nneMzVuuS

蓮舫も仏像彫りやお遍路やればいいのに。 菅直人に相談してみれば？ #ネタドリ

薪割りなんて子供の頃死ぬほどやったわ #ネタドリ

私も写経の会とか探したんだけど、1人参加がなかなか難しいんだよね あと対象が子どもだったり #ネタドリ

#ネタドリ　仕事を無理やり忘れる為に何かするんじゃなくてそう言う時はとことん向き合って納得しないと結局同じだと思うんだよな。遊び趣味見つけて休日過ごして無理して納得させてる感じがするんだよな。分かるかなー

#ネタドリ #大人の休み方 #リフレッシュ #健康生活 #NHKネタドリ #休息の科学 NHK「首都圏情報ネタドリ！」で紹介された大人の休息法！ 短時間でも効果的な休み方で心身リフレッシュ mondainashi.net/15079.html

趣味で行かせてもらってるワークショップがテレビでやってた。 詳細が書かれていないのが、悔しいところ。 興奮して久々のポスト。 気になる方もいるはずだから、リンクを貼っておこう。 makers-base.com/for-personal/w… #ネタドリ #円空仏 #仏像彫り

紹介されていた仏像彫りとウェルネススポーツ気になってるので、申し込んでみたい #ネタドリ

#ネタドリ 在宅介護には おやすみはありません 施設にいようが デイサービスに行っていようが 「万が一」の時には 電話がかかってくるかもしれない 常に携帯を気にしてなければいけません あーやって何処かに出かけてリフレッシュ出来る余裕ある人は恵まれてるよね

#NHK #ネタドリ これをきっかけに日本人が休み上手に、って言ってたけど、休むためにお金を使って専用のサービスに頼まなくてはいけないのって、休むのが下手になっているんじゃないだろうか

「10年後は日本人が休み方上手になっている」！？( ﾟдﾟ)！？妄想かな？ #ネタドリ

何これ？ こちとら休みなんかとったら食えなくなるんだよ。 安定した会社から給料もらってて贅沢言うな #ネタドリ

やっぱりクソバイスだなこの人。#ネタドリ

全く中身のない放送だったな #ネタドリ

ソースが｢Job総研」ってなんのジョークだよ #ネタドリ

上手く休めずイライラしてる人が集まってきてる… #ネタドリ

だから農作業するんだよ‼️この先生は無責任なこと言ってるよ #ネタドリ

主婦は365日休日だろボケ #ネタドリ

能動的に楽しまないとリフレッシュできないが 困憊状態だと能動的になれない #ネタドリ

旅の計画を企てるのもイイよ👍 目的は自分流で グルメでも名所旧跡でも御朱印でもスタンプでも…何でもハマると人生楽しい😄🎶心にも栄養を🍀 #ネタドリ #休み方

#ネタドリ 仕事があるやつの贅沢な悩みだな

趣味もここまで極められたら天才と言われるのよね。 youtu.be/asqCHgBwlxk?si… #ネタドリ

#ネタドリ 変なのが増えたんだなあ……。好きに休めよ。

そうだね、夏休みシーズンだし旅行会社は頑張ってPRしないとね #ネタドリ

新興宗教にハマりそうなタイプ #ネタドリ

返ってめんどくさい… #ネタドリ

早朝、農作業に没頭して汗をかいて、🚿浴びて❗️メシも旨い‼️メリハリつくんだよ❗️何でも観光がらまりでなきゃ出来ないんかね、エネーチケーは #ネタドリ

#ネタドリ 自然を巡るウェルネスツーリズム

仕事中毒の人はこの一時間の瞑想中も仕事の事考えちゃうよ #ネタドリ

瞑想って逆に考え事しちゃわない？ #ネタドリ

意識高そう #ネタドリ

仕事忘れるためにスリラー、ホラー、アクション映画を見る。 #ネタドリ

そんなことできる時間を取れるだけで、その人たちは深刻な状況にはなってないのではないかと。#NHK #ネタドリ

お前は女性用風俗だろ #ネタドリ

十ぱ一絡げ的な解説だなあ 年代別にも分析してほしい #ネタドリ