【トピックス】年次有給休暇取得促進特設サイトを更新（令和6年8月）（働き方・休み方改善ポータルサイト） kaiketsu-j.com/environment/11… #厚生労働省 #働き方 #休み方 #年次有給休暇

【トピックス】「勤務間インターバル制度導入促進シンポジウム」を参加無料でオンライン開催（働き方・休み方改善ポータルサイト） kaiketsu-j.com/environment/11… #厚生労働省 #働き方 #休み方 #勤務間インターバル #ワーク・ライフバランス

お盆明けの今週は、いつも以上に疲れたのでは？ 今週末はゆっくり休んでください。 同時に、少し体を動かした方が疲れが取れたりもします。「アクティブレスト」です。 暑いので無理に外出はせず、家の中でヨガやストレッチなどを楽しむと〇。 #休み方 #アクティブレスト #きんようび

ちゃんと休めてますか。 ギクッと思った方いますよね。 手は挙げなくても良いですよ。 ・自分の休み方ってどうなんだろうと思っている人 ・全然休めている気がしない人 ・プチうつ気味の人（私のように） のための記事です。 #ブログ仲間とつながりたい #休み方 #本 chararblog.com/honyasu/

じゃあ一泊二日を三泊にしたら幸福持続期間は増えるの❓増えません😤YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(仕事を頑張れないのは休日の過ごし方が下手だから😲)#休日の過ごし方 #休みの日 #休み方 #心理学 #ストレス pic.x.com/xgdkjnqtx5

じゃあ、休みって取らない方がいいの❓YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(仕事を頑張れないのは休日の過ごし方が下手だから😲)#休日の過ごし方 #休みの日 #休み方 #心理学 #ストレス pic.x.com/4zrlkgushx

仕事が出来る人は休日を計画的に過ごしていた❓YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(仕事を頑張れないのは休日の過ごし方が下手だから😲)#休日の過ごし方 #休みの日 #休み方 #心理学 #ストレス pic.x.com/rahnjhmab4

仕事のパフォーマンスを上げたいなら上手に休日を過ごせ❗️🙄YouTubeチャンネル m.youtube.com/@subsequent-vm…(仕事を頑張れないのは休日の過ごし方が下手だから😲)#休日の過ごし方 #休みの日 #休み方 #心理学 #ストレス pic.x.com/wttjjo00cr

明日はおやすみなのですが、 ワタシにとっては、 月曜日が次の日にずれた、 というようしか受け取れない、 という…はぁ🙇‍♂️💦 #カレンダー #国民の休日 #休み方 #生き方

仕事にしがみつきたいとは思わないが、 仕事をしている（できている）自分には、まだまだしがみついていたい… … で、どこにいるのだろう？？🐒💦 #働き方 #休み方 #生き方

鬱病で休職してから、今までの体調 1ヶ月目→何もしたくない。欲なし。 2ヶ月目→１日2食は食べられる。一人旅に行く。 3ヶ月目→一人旅をきっかけにパニック発作が頻回に。お金の心配で副業ばかりを調べて気が休まらない。 誰か休み方を教えて下さい😭 #うつ病 #鬱 #休職 #休み方

#休み方 良い週末をお過ごしください🍉🐧 youtu.be/Vfymsfmhv5c?fe…

攻めの休養で疲れを根本から解消！本書では、なぜ疲れるのか、科学的解説と休養の分類であなたに最適な休み方を伝授します。 休養学: あなたを疲れから救う amazon.co.jp/dp/B0D866P5HN?… #片野秀樹 #休み方 kikudokusyo.blog/b0d866p5hn/

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