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休養学: あなたを疲れから救う オーディオブックのAudible（オーディブル）で聞けます 発売予定日2024年11月15日 amazon.co.jp/dp/B0D866P5HN?… 疲れに科学的アプローチ！攻めの休養で疲れをぶっ飛ばす！ #片野秀樹 #AudibleStudios

今日はこの本を拝読🙏片野秀樹さん著書「あなたを疲れから救う休養学」😊寝るだけが休養じゃない🙅‍♂️とは⁉️🤔　#片野秀樹 #休養学 #東洋経済新報社 pic.x.com/34z5woafll

弊社の片野が出演いたします🎓✨ ぜひご覧ください。 #片野秀樹 #休養学 #休養 x.com/hiruobi_tbs/st…

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『休養学(#片野秀樹)』#読了 効果的に疲れがとれる休み方や自分に合った休み方を見つけ最高の体調を手に入れる 疲れがとれて活力を得られる休養の７タイプを知り自分流にアレンジ 自分の体の声にしっかりと耳を傾けて体力と活力を得る 休養リテラシーを高め 『攻めの休養で最高の体調を手に入れる』 pic.x.com/e9f4rhklrd

【ビジネス】「あなたを疲れから救う　#休養学」　日本リカバリー協会代代表理事博士（医学）#片野秀樹　先生　#東洋経済　さんから素敵なパネル頂きました。 pic.x.com/oqdf2olhlj

#休養学: あなたを疲れから救う #片野秀樹 #読書　#読了　#読書垢 ただ寝ているだけの休み方を改めて考えさせられる1冊。　色々な休み方があり、それを組み合わせて自分なりの休日を作る！ 疲労が溜まっている人は参考になるかもです。