今日はMANAKA選手からもらったジューシーなお肉を食べて元気いっぱい！ やはり肉こそパワー。 練習はグラップリングとちょっとだけMMAスパー 普段は人が多くてあんまりやらないスタンドの攻防めっちゃ楽しかった それはそうと、肩固めのコツがちょっとわかったノーギドッグ君 #ノーギドッグ pic.x.com/8aime6ygi8

朝ランニングして好きな喫茶店で菓子折りを購入してからの 自宅お茶会からの ジムで練習 キックボクシングと、グラップリングと、MMAスパーすこし 水分2L飲んだのにマイナス-1kgというホラー！ それはそうとシンプルに草刈りが久しぶりに感じるノーギドッグ君 #ノーギドッグ pic.x.com/bbxdkc6kjw

今日は仕事で結構長期間わからなかったヤツ解決してスッキリしてウッキウキでした。 ランニングしながら中野ジムに行ってみたりして。 それはそうと、スタンドバックのあとの展開がまだ染み付いてないノーギドッグ君 #ノーギドッグ pic.x.com/rrsswp6bzu

昨日はいつもどおりキックボクシングとグラップリングの練習。 今日はお夕寝とデスクワーク。 それはそうと、やっぱりムズいアキレス腱固めを試行錯誤なノーギドッグ君 #ノーギドッグ pic.x.com/b9dkrbpusp

地味に忙しい今日この頃。 年末が近づいているのかもしれません。 カレンダーとかに関してはそろそろやらんといけんし！ そういえば10/20（日）試合でます、また後ほどお知らせします。 それはそうと、フックガードからの展開が興味深いノーギドッグ君 #ノーギドッグ pic.x.com/awnowe1dlz

腰痛も良くなり、元気に練習してます。 試合であんまり連打出せなかったことを反省して買った14オンスのグローブでの練習が体力を奪う。ほんのちょっとの重さが辛い。 それはそうと、久しぶりに股裂きで辱めを受けるノーギドッグ君 #ノーギドッグ pic.x.com/zjvdzojzim

女子だけのキックボクシングのアマチュア大会 #クイーンズファイト に参加させていただき、ノーギ・グラップリング愛を派手にアピールしました。 ギリ組まないスタンドの攻防で判定勝利しました。 三角絞め覚えたいTシャツ初お披露目、これからも #ノーギドッグ 君とその飼主をごひいきに。 pic.x.com/j9loct6zfm

試合無事に勝つことができました！ 買った人間とは思えない顔しとる。 90秒1Rの短い試合なのに超疲れました。 次はMMAに出たい。 これからもノーギドックの広告塔として強くなって宣伝効果高めていきます！ #ノーギドッグ pic.x.com/iv8rfdwmzo x.com/TheOkachan/sta…