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火曜柔術。腰と太ももを痛めたけど今週末は東京出張なので頑張ります。東京行くので床屋でパーマあててもらいました。函館18度。外寒ぃ〜🐈コンバッチ #函館 #柔術 #ベラトレオ pic.x.com/pnlrkdlkuy
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土曜柔術。久しぶりにフットサルをしてから柔術。函館フットボールパークは素晴らしい施設で楽しかったです⚽️その後同僚を柔術に引き込みコンバッチ🐈函館20度。 #函館 #柔術 #ベラトレオ pic.x.com/ygxsosd0yz
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水曜グラップリング。参加者7名と着々と盛り上がっているグラップリングクラス。個人的には技術の向上もなくタップしに来ている感じです。函館21度。夏の終わりにコンバッチ🐈 #函館 #グラップリング #ベラトレオ pic.x.com/ddn2n4v9jq
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火曜柔術。函館も朝からの豪雨でジム内は凄い湿度。昨日、北日本選手権にエントリーしました。初岩手県なので楽しみです。函館21度。コンバッチ🐈 #函館 #柔術 #ベラトレオ pic.x.com/qlfnjidobj
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水曜グラップリング。初グラップリングが2名も参加してくれました。1度でも経験してもらうとハードルが下がるので今後が楽しみです。函館20度。夜風が冷たくてコンバッチ🐈 #函館 #グラップリング #ベラトレオ pic.x.com/qkmp1mkdxb
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火曜柔術。明日は会社の試験だけど迷わず柔術へ。出稽古の方が3名も来ていただき色々と勉強になりました📚岸さんにボコられるの癖になってます。また函館でコンバッチしましょう🐈コンバーッチ #函館 #柔術 #ベラトレオ pic.x.com/987iyw8u6g