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念のためのお知らせですが、道場に何かしらが起こったらしいので使えなくなった為本日の #レフササイズ はお休みになり、私自身もおやすみになりました。 間違えて起こしにならないようご注意ください。 x.com/osw_style/stat…

OSW STYLE WRESTLING@OSW_STYLE

【OSWプロレス教室】 _人人人人人人人_ > 緊急告知 <  ̄Y^Y^ Y^Y^Y^^Y ̄ 平素はOSWプロレス教室へのご参加、誠にありがとうございます。 この度、OSW道場施設において、一部修繕が必要となる事案が発生しました。… pic.x.com/s3RF0bnASB

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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寝耳に水、藪からスティックなリリースに泡をEatingしてます。 と言うわけで急遽明日の #レフササイズ もお休みになります。 楽しみにしてくれている皆様には大変申し訳ございません。 レフササイズは続けることに意味があると思ってるので、代わりで出来る場所ないか探してみます。 x.com/osw_style/stat…

OSW STYLE WRESTLING@OSW_STYLE

【OSWプロレス教室】 _人人人人人人人_ > 緊急告知 <  ̄Y^Y^ Y^Y^Y^^Y ̄ 平素はOSWプロレス教室へのご参加、誠にありがとうございます。 この度、OSW道場施設において、一部修繕が必要となる事案が発生しました。… pic.x.com/s3RF0bnASB

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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昨日の #レフササイズ、寒かったのでいつも以上にウォームアップをしっかりやろうと試しにリングの中で特殊ルールのドッジボールをやってみた。 たったの10分間なのに、外めっちゃ寒いのに滝のように全員汗だっくだく(俺も) これから人数少ない時は取り入れてやろう。

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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#レフササイズ  デスササイズ…笑 ウォーミングアップのドッジボールからスタート。 開始20分でもう汗だく💦 参加して3ヶ月経過しましたが、毎回異なるメニューを考えてくれるのでホントに楽しく鍛えられてる気がします🤣 RING OUT 19 はトラウマ… x.com/hnm9270/status…

山下ほなみ🦕@hnm9270

本日は…デスササイズに なってしまいました🤣www 写真見返したら2人が思ったより デスっててわろたwww 今日は本当に運が試される日でしたが 結局みんな同じくらい動いたかな🤣 最後の方あんまり記憶ないわw いつもよりおてても頑張ってくれた🖐️ (ハンドソープ設置されてて安心🧴w) はぁ爆笑したw pic.x.com/tQXLcNBw54

ゑーすけ(ズレー汰過激団)@degu_marines

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#レフササイズ に向かっていますが大渋滞に巻き込まれたので開けるのがギリギリになりそうです。 17時からの部に来られる方はしばらくお待ち下さいますようお願い申し上げます!

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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火曜日!! 本日は 楽しい楽しい #レフササイズ 開講日です。17時からの部と19時からの部、それぞれ予約なしで飛び込み参加大歓迎です!初心者大歓迎というかそもそもの経験者なんて居ないのでお気軽に遊びに来てください!ビジター3300円、女性2200円です!小岩のOSWでお待ちしております。 pic.x.com/29rZj61CNa

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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そういえば昨日の #レフササイズ、最近来てくれてる体力オバケな地元の小4の男の子を疲れさせる事に成功したと同時に東京生まれ東京育ちの彼にナチュラルに「マクドがさぁ」と言わせることにも成功した。 彼、めっちゃ可愛いです。 x.com/keigoyoshinore…

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

すごくナチュラルに 「シータク全然つかまんなくてさぁ」 って言う人と話した。 さすがテレビ業界人。 今晩どこで何食べるか聞きたいけど我慢してる。

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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#レフササイズ 実は当初僕も参加してみたかったものの、プロレスにそれほど詳しくないので躊躇してました。 ペナルティ制度導入のキッカケとなったおぢ様と一緒に参加して、今では毎週の楽しみになりました。 ペナルティを食らっても爆笑できるのは、レフササイズだけ!!笑 x.com/keigoyoshinore…

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

本日も2部とも楽しく盛り上げて頂きました参加者の皆様ありがとうございました! まだ #レフササイズ 未体験のそこのあなた。いっぺん来てみて! 間違いなく2時間笑いながら気づけば全身バキバキに使えるから! あと常連さんみんな優しいから! #osw_fan x.com/hnm9270/status…

ゑーすけ(ズレー汰過激団)@degu_marines

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#レフササイズ いつも以上にバテてたのは、多彩になった上に基準が厳しくなったペナルティーのおかげです笑 来週は不在とのことで残念ですが、かごまき🦊さんのマネをする人が何人かいるので任せてくださいね笑 x.com/emiri_kagomaki…

ゑーすけ(ズレー汰過激団)@degu_marines

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#レフササイズ 故障を抱えながらもギャーギャー騒ぎながら走り回るほなたに🦕さんの姿を見て爆笑してました笑 完全復活までもう少し、かな? みんな真面目に運動してるから笑う要素ゼロなはずなのに、気づいたらみんな2時間爆笑してる😆🤭 x.com/hnm9270/status…

山下ほなみ🦕@hnm9270

本日も #レフササイズ ありがとうございました(*´꒳`*)✨ お初参加者さんもいて嬉しかった☺️🎵 腰の小骨折ってたから(魚かよ🐟) 久しぶりに運動できて 本当ストレス発散になった☺️🎵 そして本日も爆笑でした🤣www なんでみんなこんなにおもろいのwww pic.x.com/yUKEgnr6B0

ゑーすけ(ズレー汰過激団)@degu_marines

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#レフササイズ おなじみのメンバー➕新しい方も🥰 メンバー増えて嬉しい✨ なんかいつも以上に、 みんなバテてた気がする!😱笑 久々ほなたにさん🦕に会った! まだ完全復活では無さそうだけど、 相変わらず元気でした😎わら 来週29(火) は参加できないので、 11月の参加が楽しみだどん🔥🔥 pic.x.com/1RK6Lv9gwd

籠巻絵美理🦊@emiri_kagomaki

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本日も2部とも楽しく盛り上げて頂きました参加者の皆様ありがとうございました! まだ #レフササイズ 未体験のそこのあなた。いっぺん来てみて! 間違いなく2時間笑いながら気づけば全身バキバキに使えるから! あと常連さんみんな優しいから! #osw_fan x.com/hnm9270/status…

山下ほなみ🦕@hnm9270

本日も #レフササイズ ありがとうございました(*´꒳`*)✨ お初参加者さんもいて嬉しかった☺️🎵 腰の小骨折ってたから(魚かよ🐟) 久しぶりに運動できて 本当ストレス発散になった☺️🎵 そして本日も爆笑でした🤣www なんでみんなこんなにおもろいのwww pic.x.com/yUKEgnr6B0

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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苦行にもかかわらずなんで2時間笑えるんでしょう 練習中のそれぞれの人達のクセが強すぎてずっと笑っちゃう😆 いずれこのメンバーでザ・リーブのCMやりたい😆 いつもセンターですいません💦 #レフササイズ x.com/hnm9270/status…

山下ほなみ🦕@hnm9270

本日も #レフササイズ ありがとうございました(*´꒳`*)✨ お初参加者さんもいて嬉しかった☺️🎵 腰の小骨折ってたから(魚かよ🐟) 久しぶりに運動できて 本当ストレス発散になった☺️🎵 そして本日も爆笑でした🤣www なんでみんなこんなにおもろいのwww pic.x.com/yUKEgnr6B0

アングラ師匠ズレー汰@LoMarines54

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本日も #レフササイズ ありがとうございました(*´꒳`*)✨ お初参加者さんもいて嬉しかった☺️🎵 腰の小骨折ってたから(魚かよ🐟) 久しぶりに運動できて 本当ストレス発散になった☺️🎵 そして本日も爆笑でした🤣www なんでみんなこんなにおもろいのwww pic.x.com/yUKEgnr6B0

山下ほなみ🦕@hnm9270

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17時からの #レフササイズ お待ちしてますよー!今日舟券絶好調やけど、勝ち逃げするためにも開講させてくださいねー。 19時からももちろんお待ちしております! pic.x.com/qdk9SXr7GD

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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ランチやおやつを食べ過ぎたそこのあなた。 それを今日ゼロカロリー扱いに出来る場が17時からと19時から小岩でありますよ! #レフササイズ はビジター会員様一回3300円、女性2200円!飛び込みで全然大丈夫です! 葛飾区細田4-40-17 OSW道場へ! pic.x.com/vVfcMS5vvT

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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明日は火曜日! 通常開催の #レフササイズ です。 17:00〜と19:00〜の二部制開催となります。お子様は保護者の方が参加される場合は無料で一緒に参加できますので、親子参加も大歓迎です! 小岩のOSW道場でお待ちしております! #osw_fan x.com/keigoyoshinore…

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

本日はイレギュラーな祝日昼開催の #レフササイズ にも関わらず、ご参加いただいた皆様ありがとうございました! 2〜3人しかこないんじゃないかと思ってたらまさかの7名参加&女性参加数過去最多で休憩無し2部構成をぶん回しました。 次回は22日にいつも通りの17時からと19時からの二部制です!#osw_fan pic.x.com/bBM187wWLt

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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本日はイレギュラーな祝日昼開催の #レフササイズ にも関わらず、ご参加いただいた皆様ありがとうございました! 2〜3人しかこないんじゃないかと思ってたらまさかの7名参加&女性参加数過去最多で休憩無し2部構成をぶん回しました。 次回は22日にいつも通りの17時からと19時からの二部制です!#osw_fan pic.x.com/bBM187wWLt

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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肩が回復してきたから久々に #レフササイズ 行ったらペナルティの種類が増えてたよ…🥺

★アヤ★@gmw1181

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今日は連休最終日 今日も激しく楽しいレフササイズができました😇 CSも気になるけど先にこっち来て良かった 最近は札の取り合いとペナルティの方が激化してきてますが 今やライフワークですね #レフササイズ x.com/hnm9270/status…

山下ほなみ🦕@hnm9270

結局お邪魔しちゃいました😂 #スポーツの日 #レフササイズ 久しぶりに身体動かせて嬉しかった🥹 今日もめっちゃ笑いました🤣www 私が休んでる間にニューフェイスも😁 仲間が増えてめちゃ嬉しい(*´꒳`*)🎵 いやーやっぱ運動はストレス 発散できる〜\(^o^)/ そんなに動けてないけどそう思った😎笑 pic.x.com/NLozZwRHZV

アングラ師匠ズレー汰@LoMarines54

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#レフササイズ ほなたにさんお帰りなさい! 完全復活を楽しみにしています😊 センターに写ってるおぢさまは、今日は癒されたから疲労感があまりないと言ってます笑笑 私は女性でも手加減せずに全力でぶつかりましたよ笑 またよろしくお願いします! x.com/hnm9270/status…

山下ほなみ🦕@hnm9270

結局お邪魔しちゃいました😂 #スポーツの日 #レフササイズ 久しぶりに身体動かせて嬉しかった🥹 今日もめっちゃ笑いました🤣www 私が休んでる間にニューフェイスも😁 仲間が増えてめちゃ嬉しい(*´꒳`*)🎵 いやーやっぱ運動はストレス 発散できる〜\(^o^)/ そんなに動けてないけどそう思った😎笑 pic.x.com/NLozZwRHZV

ゑーすけ(ズレー汰過激団)@degu_marines

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結局お邪魔しちゃいました😂 #スポーツの日 #レフササイズ 久しぶりに身体動かせて嬉しかった🥹 今日もめっちゃ笑いました🤣www 私が休んでる間にニューフェイスも😁 仲間が増えてめちゃ嬉しい(*´꒳`*)🎵 いやーやっぱ運動はストレス 発散できる〜\(^o^)/ そんなに動けてないけどそう思った😎笑 pic.x.com/NLozZwRHZV

山下ほなみ🦕@hnm9270

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ここに書かれてないですが、14日のお昼13時から #レフササイズ はやりますのでね! 15日はおやすみですが14日のお昼にスライドとと言う形になります。 普段平日夜に来れない方は是非お試しにお越しください! x.com/osw_style/stat…

OSW STYLE WRESTLING@OSW_STYLE

【OSWプロレス教室】 // 📣 特報‼️室田渓人選手登場 \\ 下記通り、コーチの変更をお知らせ致します。 ╭━━━━━━━━━━━━╮ 10月14日(月)→ 鈴木心選手 10月15日(火)→ 吉野恵悟レフェリー ╰━━━━━v━━━━━━╯      ↓↓↓↓↓↓ ╭━━━━━━━━━━━━╮… pic.x.com/z9dO4IXcOo

吉野 "SuperRef"恵悟@keigoyoshinoref

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この後、スポルティーバ会場では吉野レェフリーによる #レフササイズ が始まるらしいです。 が、私は今池フリーザに満足して帰ります。 水曜カレープロレスを観ないと…! pic.x.com/0aQBVqc9Xq

植木嵩行*Takayuki Ueki@blackbu18515564

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