#一生楽走 朝妻ラン　平瀬川　9kmほど　＆　葛と格闘 オオモクゲンジの花を見に走っていったけれど、まだつぼみだった 開花はゆっくりなので、もう少し先か ケンポナシの花茎太ってきた ここのを採って食べるわけにはいかないけど味見してみたいな ＜全体はブログで＞ kyouhadokoiko.blogspot.com/2024/08/9km.ht… pic.x.com/1kwmbmvtuu

#一生楽走 （8/20）妻ラン　野辺山高原　21kmほど 山梨県清里駅から野辺山をまわって佐久海ノ口駅まで まずは清泉寮ジャージー牛ソフトクリーム 野辺山高原の高原キャベツを経て野辺山宇宙電波観測所 キャベツ畑にパラボラがシュールだ ＜全部の写真と日記はブログで＞ kyouhadokoiko.blogspot.com/2024/08/21km.h… pic.x.com/2a2wmclbkh

#一生楽走 朝妻ラン　二ヶ領用水　10kmほど 朝６時スタート 雲が厚くて陽射しはなかったが湿度マックス 気温も高かったので走りだすと汗が吹き出した 用水沿いにもセンダン（栴檀）の樹を１本見つけた 平瀬川の栴檀よりも実が大きいようだ ＜全体はブログで＞ kyouhadokoiko.blogspot.com/2024/08/10km_1… pic.x.com/eplxoxwedb

#一生楽走 朝妻ラン　二ヶ領用水　10kmほど 台風一過 朝の間はそれなりに過ごしやすかった 6時スタート 多摩川に出てみると 例のジェットコースターにぴったり重なった富士山が見えた 多摩川の水位に大きな変化はなかったが 水は土色に濁っていた ＜全体はブログで＞ kyouhadokoiko.blogspot.com/2024/08/10km_1… pic.x.com/qqclclpoxr

#一生楽走 朝妻ラン　平瀬川　10kmほど きのうより気温が低くて身体がずっと楽だ 平瀬川沿いに１本だけある桃の木 桃らしくピンクがかった色に熟れた桃の実がいくつも 市販の桃よりは小振りだが小さめの紅玉くらいの大きさはあったんじゃないか ＜全体はブログで＞ kyouhadokoiko.blogspot.com/2024/08/1415.h… pic.x.com/rdfzroxqee

#一生楽走 朝妻ラン　10kmほど ６時スタート 日なたはさっさと通り過ぎ、日陰になるとゆっくり走る 土淵で二ヶ領用水に出て、上流側と下流側を数キロずつ往復した 用水の鯉たちも、あたたかそうな水の中で動きが止まっているように見えてしまった ＜全体はブログで＞ kyouhadokoiko.blogspot.com/2024/08/10km_1… pic.x.com/1haqkwfz8e

#一生楽走 妻ウォーク　野川公園、神代植物公園　車で 足指の痛みは一進一退 きのう試走してみたが大きく悪化することはなかったが、回復の兆しもない さて、走るのは控えて妻と車で出かけてみた 野川公園自然観察園と神代植物公園 ＜全部の写真と日記はブログで＞ kyouhadokoiko.blogspot.com/2024/08/blog-p… pic.twitter.com/EWhYRZGeO6