#今日の走行記録 5000mTT 自覚ないですが暑いの苦手みたいです タイムの下り幅がすごい なんとか20分は切れました #アディゼロジャパン6 pic.twitter.com/GIAOdZuliV

#今日の走行記録 Eペース走 2日連続だと足が重たくて予定より短くなってしまいます #フロートライドエナジー5 pic.twitter.com/w9JRBvyytJ

#今日の走行記録 インターバル走1000m×5 今日もいい感じに走れました #HANZORV3 pic.twitter.com/PRgD9Oz1am

#今日の走行記録 Tペース走25分 かなり余裕があったので来週5000mTTやって適正ペースを設定したいと思います 思ったより体動かずにDNFするかもしれないですが #アディゼロRC4 pic.twitter.com/3qTauU0eOd

#今日の走行記録 ラン 今日はランに使える時間が少なかったのでペース速めで走りました #エナジーフロートライド5 pic.twitter.com/t2tuscG244

#今日の走行記録 インターバル走1000m×5 今朝は涼しかったので設定ペース無視して走りましたが もう少し攻めれば良かったです #HANZORV3 pic.twitter.com/IOSpdUVzBj

#今日の走行記録 Eペース走 #フロートライドエナジー5 での初ラン GT1000 11より反発性はある気がしますけど 無難というか ジムカスタムの様に「特長がないのが特徴」ですね 強いて言えばReebok公式で今なら送料込みで6000円で買えることくらいでしょうか pic.twitter.com/v9S4yyw9Us

#今日の走行記録 インターバル走DNF 今朝は思ったより走れなかったです 日曜に予定しているEペース走はこの際ペース気にせず予定距離走り切ることに注力しようと思います #HANZORV3 pic.twitter.com/LoVA83hGle

#今日の走行記録 5000mTT DNF→Tペース走10分 前回のタイムを目指して走りましたがキツさ結構違ったのでDNF 前回がいかに調子良かったかがわかりました #アディゼロジャパン6 pic.twitter.com/vR910cGNCF

#今日の走行記録 Eペース走 今日は予定の距離走りきれました ペース走の時は途中でキツく感じますが 何がキツいのか冷静に考えるとメンタル的なだけで体は何もキツくないんですよね #GT1000_11 pic.twitter.com/sJb3YANweV

#今日の走行記録 Eペース走 2日連続ランで足が重たくて 予定よりかなり短くランを終えました 土曜の朝は雨降らない予報になっていたので走りたいです #GT1000_11 pic.twitter.com/NzOmb7bTvZ

#今日の走行記録 インターバル走1000m×5 今朝は天気の影響か走りやすかったです 100kmくらい使ったらアウトソールの凸が無くなりました 面圧下がるからこれからは摩耗のペースは下がるはず 300kmくらいはもつでしょうか？ #HANZORV3 pic.twitter.com/wivptf3gse