さて、今日は乗鞍ヒルクライムに出るライダーからの体幹ペダリング実走講座の依頼です ペダリング→機材セッティング→ペダリングの流れでジックリと 元トライアスリートだからどんなペダリングになるのか楽しみです😊 #体幹ペダリングシステム #機能的に楽に長く速く pic.twitter.com/UQFsgtnI6G

新バイクでのフィッティング&体幹ペダリングの神経トレーニングでした。 スタート時の機材ポジションがかなり悪かったですが最終⭕️に 新型のトレーニングが低強度なのに超短時間で神経が仕上がる神トレーニングでライダーからも好評です(°▽°) #体幹ペダリングシステム #ガッツリ施設トレーニング pic.twitter.com/DVnsUzmpVO

今日は朝から関東の実業団ライダーにエアロバイク(荷物的にバイク詰めなかった)ですが体幹ペダリングの施設トレーニングです 新しいトレーニングアイテムで低負荷でもトップクラスの体幹&神経系トレーニングを開始します #体幹ペダリングシステム #専用施設トレーニング pic.twitter.com/fQ4lIXBK5Q

先日のトレーナーライド書くの忘れてた(°▽°) 今回はロードレースに出るベテランライダーの平坦、クライムでのフォーミング、それに対応するペダリングを体幹メカニズムベースでレクチャーしました 平坦はまあまあ機能的に走れる様になったかなと #体幹ペダリングシステム #ロードバイクは対応競技 pic.twitter.com/4HK2P9hEa8

さて、今日の夜練はチームのベテランライダーの実走ペダリング講座(°▽°) ジックリと各フォーミング、ペダリングをチェックします #体幹ペダリングシステム #機能的に速く #ロードバイク pic.twitter.com/621aMzTfdd