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こんにちは🍀 明日6/26は浦賀会員制運動教室「YUME教室」の開催日です🙌 テーマは『コグニサイズで認知症予防』（予約制） 希望者へは血管年齢測定もおこなっています！ ご参加お待ちしております😊 #健康支援センターTMGFit
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こんにちは☀️ 明日6/21は浦賀会員制運動教室「YUME教室」の開催日です😁 テーマは『音楽に合わせて体を動かそう』 有料の回となりますので通常教室とお間違えのないようご確認ください💁♀️ 参加費：会員300円/非会員500円 ご参加お待ちしております #健康支援センターTMGFit ✨
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6/15本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『転倒予防エクササイズ』🚶♀️ 高齢者の転倒は大けがにつながり入院や手術になってしまうことも…😢 転倒予防の教室に是非おこしください🙇♀️ #健康支援センターTMGFit
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明日6/14は浦賀会員制運動教室「YUME教室」の開催日です🍀 テーマは『膝痛予防の運動』（予約制） 月に1度の健康講座のある回です！ 実践だけでなく健康に関する知識を身に付けられる機会ですので是非ご参加ください☀️ #健康支援センターTMGFit
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6/10本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『サーキット運動』✊ いくつかの種類の運動を組み合わせて筋トレと有酸素運動を交互に繰り返しながら行います🕺 しっかり動きたい方におすすめです！ #健康支援センターTMGFit
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健康支援センターTMGFitの健康運動指導士さんによる『🦵膝痛予防🦵』講座が会議室でありました 次回は６/11（火）。参加費用の変更はありませんが、11日からの参加も可能ですので、お問い合わせください☺️ 詳しくはこちら⬇️⬇️⬇️ #戸塚 #健康講座 #健康支援センターTMGFit pic.twitter.com/NO7hnUtUVU
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幅寄せしてぶつけて逃げたので追いかけて取り押さえた。
今日まじでどうした？？？ 確かに暑いしドナ終わって、夏休み前だけどこんなに空いてる！？ 逆に怖い！！
新紙幣の何が許せないって、一万円札と千円札の「１」の書体が違うところなんだけどなんでみんな平気なの
バグってるオープンしたばかりの立ち呑みへ
洗濯物片付けてる時、ナイトブラのカップが一つないことに気づいた。心当たりあるところ全部探したけどなくて、諦めかけたところ、この司祭に出会い救われました。
新紙幣の「1」で発狂してる自称デザインのプロ様はそもそも紙幣を見たことがないのかも
ほぼ毎日鶏胸肉を一枚以上食べる料理家の僕が、ほぼ放置でできる鶏胸肉の最高の焼き方教えます 『鶏胸肉の皮をピンと張って皮の方から鍋に入れてホイルをし弱火で15分、裏返して火を消しホイルを被せ10分放置』 これだけで今まで味わったことが無いほど肉汁溢れてジューシーな鶏胸肉ステーキに！
宜保愛子さんといえば学生時代の友人が横浜のGSでバイトしていたとき給油に訪れた彼女から「あなた、ご先祖様がお供物を早く下げてって言ってるわよ」と言われ、帰宅後に仏壇を見たらお供えしていたみかんが腐っていたという話を思い出す。 ＃宜保愛子 ＃心霊番組 ＃怖いやつ ＃日本で一番コワい夜
しにてえ これ親のPCなんだけど
これ結局本物なのかな
