6/18本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『音楽に合わせて体を動かそう』🕺 楽しいプログラムです🙌お楽しみに！ #健康支援センターTMGFit

6/15本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『転倒予防エクササイズ』🚶‍♀️ 高齢者の転倒は大けがにつながり入院や手術になってしまうことも…😢 転倒予防の教室に是非おこしください🙇‍♀️ #健康支援センターTMGFit

明日6/14は浦賀会員制運動教室「YUME教室」の開催日です🍀 テーマは『膝痛予防の運動』（予約制） 月に1度の健康講座のある回です！ 実践だけでなく健康に関する知識を身に付けられる機会ですので是非ご参加ください☀️ #健康支援センターTMGFit

6/12本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『体幹トレーニング』😁 無理のない範囲でいつもより少しきつめの運動にも挑戦してみましょう👍 #健康支援センターTMGFit

6/10本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『サーキット運動』✊ いくつかの種類の運動を組み合わせて筋トレと有酸素運動を交互に繰り返しながら行います🕺 しっかり動きたい方におすすめです！ #健康支援センターTMGFit

おはようございます😁 6/6本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『運動で楽しくメタボ予防』🕺 楽しみながら体を動かすプログラムです！ お楽しみに～🩷 #健康支援センターTMGFit

健康支援センターTMGFitの健康運動指導士さんによる『🦵膝痛予防🦵』講座が会議室でありました 次回は６/11（火）。参加費用の変更はありませんが、11日からの参加も可能ですので、お問い合わせください☺️ 詳しくはこちら⬇️⬇️⬇️ #戸塚　#健康講座　#健康支援センターTMGFit pic.twitter.com/NO7hnUtUVU

おはようございます🌱 6/4本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『腰痛予防の運動』🙌 皆さまお待ちしております✨ #健康支援センターTMGFit

おはようございます🌱 5/30本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『ウォーキングの姿勢づくりと筋トレ』 5月最後の教室となります😊 来月もまたお待ちしております✨ #健康支援センターTMGFit

おはようございます🐞 5/25本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『運動で骨を強くしよう』🦴 現在、全時間帯満員となっております💦 当日キャンセルの空き状況などはお手数ですがお問合せ下さい🙇‍♀️ #健康支援センターTMGFit

こんにちは🍀 明日5/22は浦賀会員制運動教室「YUME教室」の開催日です☀️ テーマは『運動で骨を強くしよう』🦴（予約制） 希望者へは血管年齢測定もおこなっています！ ご参加お待ちしております😊 #健康支援センターTMGFit

おはようございます🌼 5/21本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『有酸素運動と筋トレ』💪 現在、全時間帯満員となっております🙇‍♀️ 参加される皆さま、お気をつけてお越しくださいませ✨ #健康支援センターTMGFit