おはようございます😊 4/30本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『インナーマッスルを鍛えよう』💪 4月最後の教室です🌼 体験も可能です！ご連絡お待ちしております✨ #健康支援センターTMGFit

おはようございます☀️ 4/25本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『ラダーDEエクササイズ』🪜 はしご状の「ラダー」というアイテムを使用して体を動かします！ 頭も使う楽しい運動ですよ🍀 ここ数年実施していなかったテーマとなりますので是非ご参加ください✨ #健康支援センターTMGFit

こんにちは✨ 明日4/24は浦賀会員制運動教室「YUME教室」の開催日です⚓️ テーマは『転倒予防エクササイズ』🦶（予約制） 血管年齢測定も行っております！ ご予約お待ちしております😊 #健康支援センターTMGFit

おはようございます🙌 4/22本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『楽しく体力アップトレーニング』🎶 こちらは毎回さまざまな内容で実施しております！ どんな内容になるかはお楽しみに😁✨ #健康支援センターTMGFit

こんにちは🍒 明日4/19は浦賀会員制運動教室「YUME教室」の開催日です🙌 テーマは『体幹トレーニング』🕺 こちらは月１の有料教室の回となっておりますので、通常教室とお間違いのないようご確認ください😊（予約制） ご予約お待ちしております！ #健康支援センターTMGFit

おはようございます☀ 4/18本日は戸塚会員制運動教室の体力測定会です💪！ 体力測定会は6ヶ月に1度開催しております🙌 ご自身の体力を知り、苦手な項目があれば普段の運動プログラムに反映させてみましょう✨ #健康支援センターTMGFit pic.twitter.com/1k8MxUUI37

スタジオでは #健康支援センターTMGFit による会員制運動教室を開催中です✨4/16本日のテーマは 『腰痛予防の運動』で人気のテーマになっております😊 #腰痛予防 #地域交流施設 pic.twitter.com/T1iNheQ962

おはようございます🎵 4/16本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『腰痛予防の運動』💥 人気のテーマとなっております✨ 参加される皆さまお気をつけてお越しくださいませ🌼 #健康支援センターTMGFit

おはようございます☀️ 4/13本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『姿勢改善エクササイズ』🧍✨ ②11：30～12：30 ③13：00～14：00 ①～④のうち上記時間でしたらまだ空きがありますので、迷われている方は是非お越しください😊 #健康支援センターTMGFit

こんにちは🌷 明日4/12は浦賀会員制運動教室「YUME教室」の開催日です🛳️ 春の体力測定会を行います！ ご自身の体力を知る機会ですので是非ご参加ください✨ 予約制となっております☎️ ご連絡お待ちしております😁 #健康支援センターTMGFit

おはようございます🌼 4/11本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『音楽に合わせて体を動かそう』🕺 みんなで楽しく体を動かしませんか？🎶 お待ちしております✨ #健康支援センターTMGFit

おはようございます🌷 4/8本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『膝痛予防の運動』👣 人気の内容となっております🙌 膝痛を予防して元気に過ごしましょう！ #健康支援センターTMGFit

おはようございます🌸 4/5本日の戸塚会員制運動教室テーマ 『転倒予防エクササイズ』💥 是非ご参加ください！！ #健康支援センターTMGFit

新年度になりましたね🌸 新年度も一緒に楽しく頑張りましょう！ 本日は2024年度最初の戸塚会員制運動教室を開催しております🌼 テーマは『タオルDEエクササイズ』 予約に空きがありますので体験も大歓迎です✨ ①10:00〜11:00 ②11:30〜12:30 ③13:00〜14:00 ④14:30〜15:30 #健康支援センターTMGFit pic.twitter.com/mk70uwLmIO