先日、井草支部では若先生の指導で「半月」の稽古をしました。独特な指の形、歩法など、勉強しなければならないことがいっぱいです！ 新しい白帯の仲間も増えて、審査会に向けて楽しい稽古ができそうです！ 見学・体験いつでも大歓迎です☺️ #井草 #空手 #健康 #空手教室 #健武会 #松濤會 pic.twitter.com/KLmKIUxq6M

三鷹支部、これから稽古始めますー！ #三鷹 #空手 #空手教室 #健武会 #松濤會 #三鷹第二中学校 pic.twitter.com/HKmnOU0oLq

今回も、三鷹支部には小学生の見学者が来てくれました👏 あいにくの雨でしたが、みんな元気に練習に参加してくれて感謝です！ 最近気温も湿度も高いので、熱中症対策にこまめな水分補給（塩分と糖分も一緒だと効果的だそうです）を忘れずに😊 #三鷹 #空手 #空手教室 #健武会 #松濤會 #三鷹第二中学校 pic.twitter.com/xU1uE1eCnj

木曜の夜は三鷹で空手！ 今回も小学生の見学者さんが来てくれました🤗ﾜｰｲ! 普段健武会では白上下の道着だけですが、昨日は袴を着てやってみました （写真:投稿者） 紺袴かっこいいですよね…✨️ #三鷹 #空手 #空手教室 #健武会 #松濤會 #三鷹第二中学校 pic.twitter.com/4ukkO1zWx4

井草支部は本日も19時から上井草スポーツセンターで練習を行います！ 見学・体験いつでも大歓迎です☺️ #井草 #空手 #空手教室 #健武会 #松濤會 pic.twitter.com/IxZqSA8Qws

空手に必要な「筋力と柔軟性」 しっかりストレッチしてから稽古スタート🤸‍♂️ そうそう、三鷹支部では最近新しい仲間が増えましたよ！ 見学体験いつでも大歓迎です💪✨ #三鷹 #空手 #空手教室 #健武会 #松濤會 #三鷹第二中学校 pic.twitter.com/PpudhAJF29