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【Vol.54 ストレッチしたら逆にかたくなる?】 ストレッチは柔軟性を高めるための方法ですが 時には逆に体が硬くなることがあります。 主な理由は… ⇒ ameblo.jp/yunna-s/entry-… #ヨガ #YunaYoga #横浜ヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #RYT200 pic.twitter.com/RXerOHA8zF
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Vol.53 大丈夫だよっていうとみんな大丈夫になる 最近、日々の忙しさでちょっと疲れていませんか?😅 私も先日、ヨガマットの上で寝ちゃいそうになりました... でも大丈夫! ⇒ ameblo.jp/yunna-s/entry-… #ヨガ #YunaYoga #横浜ヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #RYT200 pic.twitter.com/H8JR4jVYhl
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遠くても私のクラスが受けたいんです、といって来てくれる人がいる…なんて幸せなこと😌❤️ #ヨガ教室 #感謝 #ヨガインストラクター #幸せ #遠方からの生徒 #ヨガ #YunaYoga #横浜ヨガ #ヨガ資格 #全米ヨガアライアンス #RYT200 pic.twitter.com/fOyetdOHYF