仕事の量がちょうどいい時を見極めるのが難しい。多すぎるとパンク、少なすぎると過集中で物足りない。#双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

躁の時は、なぜか長風呂が日課。風呂場でアイデア量産！ #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

双極の波、二度と乗りたくない。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

「自分のことが分からない」って感覚、双極あるあるだよね。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

躁のときのアイディアを全部実行しきったら、きっと大成功者。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

精神的な天気予報があればいいのに、今日は晴れか雨かくらい知りたい。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

無敵に思える感覚って一般の方は少しは分かるのだろうか。万能感ってすごい言葉。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

今日は大丈夫だった。明日はどうか。毎日不安。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

過去の失敗をいつまでも引きずるけど、未来への希望も捨てきれない。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

疲れすぎると眠れないし、眠れないとその先の波が怖い。疲れすぎないことが大事。#双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害 #双極性障害あるある #双極性障害

躁と鬱のバランスが取れる日、それだけで今日はいい日だって思う。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

優しい言葉が共感され、厳しさは敬遠される。それでは治らない。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

新しいことを始めたくなる瞬間が来る。でもその後、放置しがち。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

家族の理解があるって大事。でも、本当に理解してもらうのは難しい。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

躁のときは話が止まらない、うつのときは言葉が見つからない。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

誰もいない空間、でも頭の中はいつも満員状態。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

LINEの通知が怖い日もあれば、通知が来なくて寂しい日もある。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

ついつい無理しちゃう。反動が怖い。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

寝すぎる日もあれば、全然寝られない日もある。睡眠には悩まされますよね。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

完治ではなく寛解するというゴール。一生コントロールする人生の修業。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

楽しいイベントが続いても希死念慮は消えない #双極性障害あるある

週末の予定がびっしりでも、当日になるとベッドから出られないこともある。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

鬱のときはなぜあんなに動けないのだろう。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

躁のときのアイデア、どれも天才的に見えるけど、冷静に見ると…ね。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

薬が効いてるかどうかがすぐわからない。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

毎日変わる自分。もう一人の自分が今は誰かを判断する。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

過集中モード突入。すぐ終わらせないと危険ですね。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

どんなに疲れていても、脳内だけがフルスピード。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

躁のときは未来が輝き、うつのときは過去が重くのしかかる。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害

のんびり過ごすのが得意な時と苦手な時がある。 #双極あるある #双極性障害あるある #双極性障害