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昼休みにふと、こういう中途半端なものが多いときたいてい重っ苦しくて「もうやだ」になってるのにいま大丈夫、と思った 自分の心の状態をジオラマのように俯瞰して把握できればパニックにならない(=自己の心をみわたす力)ってやつかこれ #大人国語読書会
蔓穂蘭@CatRaaaaan
気が重い仕事を眺めていて気付いたのは、白でも黒でもなくてグレーだから気が重いということ そのときの上司の性格によって判断が真逆だし、明確な指示がないから課内の協力も得られない いろいろ調べて疲れていったん寝かせようとしたときにこの構造が見えた 俯瞰の重要性〜!!!