7/30 ・棋書で勉強…40分 ・動画(将棋放浪記)…25分 ・アプリ(詰めチャレ等)…20分 ・対局&振り返り…5分 ・棋譜並べ…25分 計115分 今月将棋に取り組んだ時間：64時間20分 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/29 ・棋書で勉強…40分 ・動画(将棋放浪記)…20分 ・アプリ(詰めチャレ等)…10分 ・対局&振り返り…15分 ・棋譜並べ…5分 計90分 今月将棋に取り組んだ時間：62時間25分 やーオリンピック観ちゃいますね。スケボー金銀すごかった！隙間時間で将棋も頑張るぞ。 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/28 ・動画(将棋放浪記)…25分 ・アプリ(詰めチャレ等)…25分 ・対局&振り返り…65分 計115分 今月将棋に取り組んだ時間：60時間55分 ・その他…10kmジョグ #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/27 ・動画(将棋放浪記等)…90分 ・アプリ(詰めチャレ等)…75分 ・対局&振り返り…60分 計225分 今月将棋に取り組んだ時間：59時間 ・その他…6kmジョグ #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/25～26 ・棋書で勉強…65分 ・動画(将棋放浪記等)…50分 ・アプリ(詰めチャレ等)…35分 ・対局&振り返り…45分 計195分 今月将棋に取り組んだ時間：55時間15分 ・その他…フットサル2h 久々にフットサル。将棋の時間削られちゃうけど、健康の為に運動は続けたい。 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/24 ・棋書で勉強…40分 ・動画(将棋放浪記)…20分 ・アプリ(詰めチャレ等)…15分 ・対局&振り返り…25分 計100分 今月将棋に取り組んだ時間：52時間 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/23 ・棋書で勉強…40分 ・動画(将棋放浪記)…20分 ・アプリ(詰めチャレ等)…20分 ・対局&振り返り…15分 計95分 今月将棋に取り組んだ時間：50時間20分 ・その他…10kmジョグ 夏のマラソン…バテバテ…。代えて、将棋は季節や天候を選ばないからありがたいですね。 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/22 ・棋書で勉強…40分 ・動画(将棋放浪記等)…70分 ・アプリ(詰めチャレ等)…10分 ・対局&振り返り…20分 計140分 今月将棋に取り組んだ時間：48時間45分 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/20～21 ・棋書で勉強…45分 ・動画(将棋放浪記等)…110分 ・アプリ(詰めチャレ等)…60分 ・対局&振り返り…55分 計270分 今月将棋に取り組んだ時間：46時間25分 この土日は、友達と出掛けたり色々遊んだけど、隙間で将棋もしっかり頑張れた。 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/19 ・棋書で勉強…60分 ・動画(将棋放浪記)…25分 ・アプリ(詰めチャレ等)…15分 ・対局&振り返り…5分 ・棋譜並べ…10分 計115分 今月将棋に取り組んだ時間：41時間55分 今日は華金でビアガーデンへ。遊んだ割に、隙間時間でしっかり将棋できたと思う。自分偉い。 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/18 ・棋書で勉強…25分 ・動画(将棋放浪記等)…25分 ・アプリ(詰めチャレ等)…20分 ・対局&振り返り…20分 ・棋譜並べ…5分 計95分 今月将棋に取り組んだ時間：40時間 ・その他…インターバル走1000m×3(計7.6km) 寝坊してマラソンもしたので、今日は将棋少なめ。 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/17 ・棋書で勉強…40分 ・動画(将棋放浪記等)…55分 ・アプリ(詰めチャレ等)…15分 ・対局&振り返り…5分 ・棋譜並べ…10分 計125分 今月将棋に取り組んだ時間：38時間25分 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/16 ・棋書で勉強…35分 ・動画(将棋放浪記等)…40分 ・アプリ(詰めチャレ等)…40分 ・対局&振り返り…25分 ・棋譜並べ…5分 計145分 今月将棋に取り組んだ時間：36時間20分 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/14～15 ・棋書で勉強…15分 ・動画(将棋放浪記等)…60分 ・アプリ(詰めチャレ等)…35分 ・対局&振り返り…100分 ・棋譜並べ…10分 計220分 今月将棋に取り組んだ時間：33時間55分 ・その他…10kmジョグ #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/12～13 ・棋書で勉強…20分 ・動画(将棋放浪記)…65分 ・アプリ(詰めチャレ等)…45分 ・対局&振り返り…15分 ・棋譜並べ…5分 計150分 今月将棋に取り組んだ時間：30時間15分 【見る将】abemaトーナメント数局 ・その他…10kmジョグ #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/11 ・棋書で勉強…40分 ・動画(将棋放浪記等)…60分 ・アプリ(詰めチャレ等)…25分 ・対局&振り返り…60分 ・棋譜並べ…15分 計200分 今月将棋に取り組んだ時間：27時間45分 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/10 ・棋書で勉強…45分 ・動画(将棋放浪記等)…50分 ・アプリ(詰めチャレ等)…25分 ・対局&振り返り…50分 計170分 今月将棋に取り組んだ時間：24時間25分 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/9 ・棋書で勉強…40分 ・動画(将棋放浪記等)…35分 ・アプリ(詰めチャレ等)…35分 ・対局&振り返り…15分 計125分 今月将棋に取り組んだ時間：21時間35分 ・その他…インターバル走1000m×3(計6.5km) #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/8 ・動画(将棋放浪記等)…160分 ・アプリ(詰めチャレ等)…55分 ・対局&振り返り…80分 計295分 今月将棋に取り組んだ時間：19時間30分 今日はお休み。棋書で勉強はしなかったけど、沢山将棋に触れられて、大満足な１日でした。 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/6～7 ・棋書で勉強…65分 ・動画(将棋放浪記等)…90分 ・アプリ(詰めチャレ等)…35分 ・対局&振り返り…60分 計250分 今月将棋に取り組んだ時間：14時間35分 長時間労働、疲れたー…。明日休みなのでゆっくり休息して(サウナ)、将棋も程々に指せたらいいな。 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/5 ・棋書で勉強…60分 ・動画(将棋放浪記等)…30分 ・アプリ(詰めチャレ等)…15分 ・対局&振り返り…15分 ・棋譜並べ…10分 計130分 今月将棋に取り組んだ時間：10時間25分 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/4 ・棋書で勉強…50分 ・動画(将棋放浪記)…20分 ・アプリ(詰めチャレ等)…20分 ・対局&振り返り…20分 ・棋譜並べ…10分 計120分 今月将棋に取り組んだ時間：8時間15分 ・その他…閾値走20分(計7km) #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/3 ・棋書で勉強…50分 ・動画(将棋放浪記)…40分 ・アプリ(詰めチャレ等)…15分 ・対局&振り返り…30分 ・棋譜並べ…10分 計145分 今月将棋に取り組んだ時間：6時間15分 #将棋勉強記録 #継続は力なり

7/2 ・棋書で勉強…40分 ・動画(将棋放浪記)…20分 ・アプリ(詰めチャレ等)…15分 ・対局&振り返り…25分 ・棋譜並べ…10分 計110分 今月将棋に取り組んだ時間：3時間50分 ・その他…ジョグ10km 平日仕事してマラソンもすると、将棋はこれくらいの勉強量で精一杯…。 #将棋勉強記録 #継続は力なり