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《1085》糖尿病の運動療法 有酸素運動かレジスタンス運動か？ stand.fm/episodes/67326… 運動効果って素晴らしい👍 有酸素運動だけではなくレジスタンス運動(筋トレ)を組み合わせることでHaA1cを下げてくれる効果大♡普段の生活にうまく取り入れて行きたいですね。 #心身健康ラジオ #興味シンシン論文
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週火曜日は #興味シンシン論文 の日！ 今週11月14日は「World Diabetes Day」ということで、今週はダイアベティス（糖尿病）を扱っています！ 今回扱うのは糖尿病の運動療法に関する論文！ レジスタンス運動・有酸素運動？どっち？jstage.jst.go.jp/article/jjrmc/… pic.x.com/Dm0YQii0Qw
#心身健康ラジオ しごとより、いのち。 確かにそうなんだけれども。 それはわかっていても、自分がそれを配慮すべき状態ってことに思いが至らなくなっちゃう。 だから、健康なうちに、または周りの人を守るために、 今、知っておかないと。 【1078】しごとより、いのち。 stand.fm/episodes/6727e…
《1084》糖尿病予備軍と言われたら… stand.fm/episodes/67311… 加齢とともにリスクが増える糖尿病。肥満はある意味よく知られていることですが、高血圧や喫煙、飲酒などもリスクが上がっちゃう。生活習慣を見直すためにもこちらをぜひ💁♀️ #心身健康ラジオ #興味シンシン資料
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週月曜日は #興味シンシン資料 の日！ 今週11月14日は「World Diabetes Day」ということで、今週はダイアベティス（糖尿病）がテーマ‼️ 今回は「糖尿病予備軍といわれたら」をご紹介します☝ 有料級の情報盛り沢山！ ぜひ！ dmic.ncgm.go.jp/general/about-… pic.x.com/3v7sHK542N
《1083》糖尿病のを持つ方の行動を変えるには？ stand.fm/episodes/672fc… ダイアベティス(diabetes)という言葉、聞いたことがある人手を挙げて〜。 行動変容の準備期ってど〜れだ☝️ダイアベティスを知っている人も知らない人もぜひ聴いてみてください💁♀️ #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週日曜日は #医師国家試験クイズ の日！ 11月14日は「World Diabetes Day」 今週は再度 #糖尿病 をテーマに取り上げます☝ 今回取り上げるのは必修問題ゾーンから『行動変容』の問題！ 必聴です☝ pic.x.com/SUbx4Kmp0Q
#心身健康ラジオ 「過重労働解消キャンペーン」と「過労死等防止啓発月間」にちなんでの今週の放送。 自分を、仲間を、大切な人を、守れる知識を得られるかな。 知って客観的になること、大事だと思う。 《1077》［医師国家試験クイズ］過重労働対策‼️間違っているのはどれ？ stand.fm/episodes/67269…
✨明日の #心身健康ラジオ 📻 （予告編） 毎週金曜日は #一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝ の日！ 今月11月は「#過重労働解消キャンペーン」「#過労死等防止啓発月間」で、今週は「過労死等」をテーマにお送りしています。 今週も興味シンシン☝コメントを多く頂いています。 是非☝
《1081》過労死等防止関連ニュース📰総合診療医の意味⁉️ stand.fm/episodes/672bd… 過労による精神疾患や自死の対策はすでに10年もの月日が経っているんですよね…。過重労働や長時間労働…。分野によっては課題が多そうです…。 #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ 今月11月は「#過労死等防止啓発月間」で、今週は「過労死等」をテーマにお送りしています。 ・過労死防止法から10年… ・芸術芸能分野の長時間労働とは？ ・総合診療医の重要性… note.com/naikaitakeo/n/…
《1080》過労死・ハラスメントのない社会を📖を読む☝ stand.fm/episodes/672a8… 2例目の電通事件を取り上げた書籍についての書評です。お母さまの娘の死を無駄にしたくないという強い思いが詰まっているんだろうと思います。 #心身健康ラジオ #声の書評
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週水曜日は #声の書評 の日！ 今月11月は「#過労死等防止啓発月間」で、今週は「過労死等」をテーマにお送りしています。 今回の声の書評は電通高橋事件を取り上げた書籍 「過労死・ハラスメントのない社会を」 必読です。 nippyo.co.jp/shop/book/8739… pic.x.com/OaZmcVoERl
《1079》令和6年版 過労死等防止対策白書を読む📖 stand.fm/episodes/67293… 身体的な過労死、精神的なストレスによる自死など統計から読み解きます。 概要を見ながらお聴きください♡ #心身健康ラジオ #興味シンシン資料
#心身健康ラジオ 私にとってはお役所の資料はなかなか読み解くことが難しいので、放送での解説がありがたいです。 提供についての意思表示、大事だと思います。 「する」でも、「しない」でも。 《1073》臓器移植の実施状況等に関する報告書📃を読む☝ stand.fm/episodes/671ff…
#心身健康ラジオ 10月は臓器移植普及推進月間 脳死後と心停止後で提供できる臓器が異なる_φ(･_･ﾒﾓﾒﾓ 私の脳死提供についての意思は、子供達にも伝えてます。 （何度も聞いた😔 と言われる笑） 《1072》よく知って、よく考えよう臓器移植 グリーンリボンキャンペーン stand.fm/episodes/671ea…
#心身健康ラジオ 10月は臓器移植普及推進月間。 私は意思表示カードを持ち、運転免許証の裏、マイナンバーカードの裏にも記入しています。 この週の放送も興味シンシン☝️ 《1071》腎移植、ドナー stand.fm/episodes/671d5…
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週月曜日は #興味シンシン資料 の日！ 今月11月は「#過重労働解消キャンペーン」「#過労死等防止啓発月間」です！ 今回はこちらの、過労死等を防止するための対策BOOK「しごとより、いのち。」を取り上げます☝ mhlw.go.jp/seisakunitsuit… pic.x.com/csUicRE0Q6
《1077》［医師国家試験クイズ］過重労働対策‼️間違っているのはどれ？ stand.fm/episodes/67269… 過重労働対策も医師国家試験に出題されるんですね。 みなさんも一緒に過重労働について確認してみませんか。💁♀️ #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週日曜日は #医師国家試験クイズ の日！ 11月は「#過重労働解消キャンペーン」「#過労死等防止啓発月間」で、今週は過重労働をテーマに取り上げます☝ なんと、医師国家試験にも、過重労働対策の問題が！！（しかも必修問題） 必聴です☝ pic.x.com/iRRVspFuKR
✨明日の #心身健康ラジオ 📻 （予告編） 毎週金曜日は #一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝ の日！ 10月が『#臓器移植普及推進月間』ということもあり、今週は「#臓器移植」をテーマに様々なお話をしてきました！ 臓器移植について考え、意思表示してみませんか？ 是非☝
《1075》心臓移植の優先度に変化⁉️たった一滴の血液🩸で検査が可能に⁉️ stand.fm/episodes/67229… 腎臓移植の優先度の見直しの記事をぜひ。 また、アニメで知る移植医療「ヒーロー」の記事とともに動画をご覧いただき、臓器提供の意思表示を☝️ #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース
#心身健康ラジオ 恒例の、様々な医療ニュースのご紹介。 放送解説に加えて、 NATROM先生の記事 現役内科医が解説「本当に信頼できる名医」が初診で必ずやっていること をぜひ皆様に一読してほしいです。 《1069》骨密度意識調査🦴医師が足りない⁉️😭女性の健康が問診項目に‼️ stand.fm/episodes/67196…
✨明日の #心身健康ラジオ📻（予告編） 毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ 今月10月は #臓器移植普及推進月間 ということで、今週は #臓器移植 についてお送りしました☝ ・心臓移植の優先度に変化⁉️ ・心臓移植の待機長期化… ・たった1滴の血🩸で検査が可能？ note.com/naikaitakeo/n/…
《1074》声の書評📕 母からもらった腎臓 ルポ海外「臓器売買」の闇 stand.fm/episodes/67214… 全くテイストの異なる2つの書籍。どちらも臓器移植に関わるお話。内部障害はどうしても周囲に伝わりにくい現状があります。 ぜひお聴きください💁♀️ #心身健康ラジオ #声の書評
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週水曜日は #声の書評 の日！ 今週は「#臓器移植」をテーマにお送りしています。 今回は史上初⁉️のテイストの違う2冊の書籍をご紹介！ 「母からもらった腎臓」と「ルポ 海外「臓器売買」の闇」 mainichibooks.com/books/nonficti… shinchosha.co.jp/book/611039/ pic.x.com/EmbCey62ao
《1073》臓器移植の実施状況等に関する報告書📃を読む☝ stand.fm/episodes/671ff… 腎臓移植を実施したその後の資料です。 生存率や生着率の資料が個人的に興味シンシン☝️ダ६ ͇♞͂ۜ ˑ̫♞͂ƫ⍝ﾜﾝ❣☝️ こちらを聴きながらぜひご覧ください💁♀️ #心身健康ラジオ #興味シンシン資料
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週火曜日は普段は #興味シンシン論文 の日！なのですが… 今回は厚生労働省から出ている「臓器移植の実施状況等に関する報告書 」を取り上げます。 日本の臓器移植の現状はどうなっているのでしょうか？ 興味シンシン☝ jaam.jp/info/2023/file… pic.x.com/pyBODQ869t
#心身健康ラジオ 「骨粗鬆症の検査したけど、若い人と比べたって劣るのは当たり前。同世代で比べたらなかなかな値♪」 じゃ、ダメー🙅 YAM（Young Adult Mean）若年成人平均値との比較が大事‼️ 検査して、意味を知ろう。 《1067》知らないとマズイ💦骨粗鬆症検査のミカタ🦴 stand.fm/episodes/6716b…
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週月曜日は #興味シンシン資料 の日！ 今月10月が「#臓器移植普及推進月間」で、今週のテーマは臓器移植！ 今回ご紹介するサイトは臓器移植ネットワークから #グリーンリボンキャンペーン のこちらの資料を一緒に読みましょう！ jotnw.or.jp/files/import/g… pic.x.com/b9VlGA1JEd
《1071》腎移植、ドナー stand.fm/episodes/671d5… 今月は臓器移植普及推進月間。 腎移植の条件、基準についての出題です。 あなたは正解できますか。 解説も含めぜひご視聴くださいませ♪ #心身健康ラジオ #医師国家試験クイズ
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週日曜日は #医師国家試験クイズ の日！ 10月が「#臓器移植普及推進月間」で、今週のテーマは臓器移植！ 初回の今回は「腎移植」の事例問題を取り上げます！ ドナー・レシピエントの条件は？ 必聴です☝ pic.x.com/5R1ALmf6u8
《1070》一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝️ stand.fm/episodes/671ab… 今週も質問に対する解説を中心に怒涛のコメント返しをされてます。 振り返りで気になった放送を聴くのもおすすめです☝️ #心身健康ラジオ #1週間の振り返りと怒涛のコメント返し
✨明日の #心身健康ラジオ 📻 （予告編） 毎週金曜日は #一週間の放送の振り返りと怒涛のコメント返し☝ の日！ 10月20日が『世界骨粗鬆症デー』ということもあり、今週は「骨粗しょう症」をテーマに様々なお話をしてきました！ 骨密度測定してみませんか？結果も解釈できますか？ 是非☝
#心身健康ラジオ むちゃ、いい資料❣️ 各年代に合った内容が書かれていますので、ぜひたくさんの方の目にとまってほしいです。 更年期が気になるお年頃になったら、やっぱり骨密度のチェックが必要だなぁ。 （ちなみに、私は優秀😤） 《1066》骨粗鬆症予防🦴骨活のすすめ☝️ stand.fm/episodes/67156…
#心身健康ラジオ 年齢を重ねた方の、これらの骨折… ほんとに多いのですよ！ 若い頃に骨を育てておくことも必要。 年齢なりの骨への配慮も必要。 この週の放送を聞いて、対応は早速始めなきゃです‼️ 《1065》10月20日は世界骨粗鬆症デー‼️高齢者の転倒、骨折はどこ？ stand.fm/episodes/67141…
《1069》骨密度意識調査🦴医師が足りない⁉️😭女性の健康が問診項目に‼️ stand.fm/episodes/67196… 医師が首都圏に集中して地方の医師が不足…。地方に住む家庭、特に高齢者がオンライン診療が受けられるようなシステムが導入されるといいのに…。 #心身健康ラジオ #興味シンシン医療ニュース
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週木曜日は #興味シンシン医療ニュース の日！ 今週10月20日が #世界骨粗鬆症デー だったので、今週は骨粗しょう症についてお送りしました☝ ・骨密度意識調査☝ ・医師の偏在問題を考える‼️ ・女性の健康課題が追加問診に⁉️ ほか note.com/naikaitakeo/n/…
《1068》骨粗鬆症🦴の書籍を選ぼうと思ったら…📕☠️ stand.fm/episodes/67181… 骨粗鬆症になったら受診一択☝️ 骨密度が少なくなったら食事や運動だけでは改善できないのです…。 骨粗鬆症予防として、食事や運動は重要なのよねぇ。あれよねぇ…。 まずはこちらを聴いてね💁♀️ #心身健康ラジオ #声の書評
✨明日の #心身健康ラジオ 📻（予告編） 毎週水曜日は #声の書評 の日！ 今週は「#骨粗鬆症」をテーマにお送りしています。 今回骨粗鬆症の本ご紹介しようとを探したところ… やばい本がヤマのようにあることが分かりました…😢 そんな中でもおすすめできる書籍はこちら☝ amzn.asia/d/brE8aDS pic.x.com/D5sm7ooo4L
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